Io Parto Positiva

05/11/2025

🔅 Per sciatalgia in gravidanza si intende la sensazione di dolore percepita lungo tutto l’arto inferiore o una porzione di esso che può anche coinvolgere il distretto lombare.

🔆 Il dolore avvertito è il tipico dolore neurogeno, la donna in gravidanza ci riferirà di avvertire una sensazione di bruciore, di “tiraggio”, di alterazione della sensibilità lungo il decorso del nervo, a volte così importante da non riuscire a mettere il carico sull’arto inferiore interessato dal sintomo.

➡️ Questo tipo di disturbo, nella donna in gravidanza, si presenta molto spesso durante l’ultimo trimestre, complice la crescita considerevole dell’utero, del peso e delle dimensioni del bambino che si traducono in un aumento di tensione e di trazione a livello della struttura muscolo scheletrica della colonna lombare e del bacino. Tale crescita è causa anche dell’atteggiamento posturale tipico della donna in gravidanza 🤰.

🔴 Purtroppo spesso questa condizione diventa invalidante per la donna in gravidanza che si trova a dover limitare le sue attività di vita quotidiana e l’attività sportiva.

💟 La letteratura scientifica è d’accordo nell’affarmare che il trattamento manuale osteopatico è una valida strategia per ⬇️ ridurre il dolore percepito, migliorare la ⬆️ mobilità, l’equilibrio e l’armonia delle strutture muscolo-scheletriche e fasciali che si interfacciano direttamente e indirettamente con il nervo sciatico.

🟣 Le tecniche che eseguo sono sempre nel pieno rispetto dei tessuti e della particolare condizione in cui si trova la donna, sono indolori ma precise ed efficaci. Inoltre, insegno degli esercizi e delle tecniche di auto trattamento da ripetere a casa sia per amplificare gli effetti del trattamento che per poter gestire eventuali piccole riacutizzazioni del sintomo nel tempo che intercorre tra una terapia e un’altra.

01/11/2025

Quasi al foto finish di Ottobre, un buon motivo per festeggiare ce lo ha dato Massimo che ha deciso di catapultarsi nelle braccia di mamma e papà “veloce come un razzo” 🚀❣️.
Ho seguito mamma Arianna durante la seconda metà della sua gravidanza; insieme abbiamo lavorato tanto, prima sulla riprogrammazione della funzione addominale e pelvica che assume una dimensione totalmente nuova in gravidanza, poi sull’incremento dell’elasticità del perineo per ridurre il rischio di lacerazioni ed episiotomia e, non meno importante, sulla visualizzazione positiva del travaglio e del parto facendo esperienza di strategie di mobilità per superare e gestire il dolore legato al picco della contrazione e di strategie di analgesia naturale.
Che dire il risultato è stato più che perfetto, un parto positivo, fisiologico e rispettato. Una nascita che lascerà un dolce ricordo per sempre nei genitori e nel piccolo Massimo.
Mamma Arianna e papà godetevi la gioia 🤩 e benvenuto Massimo ✨

31/10/2025

Seguire una mamma nell immediato post parto richiede molto di più della semplice conoscenza della materia, delle tecniche migliori, delle strategie più efficaci…

Spesso vuol dire dare a queste mamme la reale opportunità di potersi occupare del proprio recupero, anche quando magari non hanno la possibilità di lasciare il loro neonato a casa o con qualcuno che le aiuti… ed ecco che ti rendi conto che non ti basta il sapere e l’esperienza… in questi casi è necessario che tu metta in gioco molto, molto di più ❣️

In foto il super potere calmante della fascia 😴

30/10/2025

🔆 Diastasi addominale e prolasso degli organi pelvici:

Vi racconto un caso clinico: ⬇️⬇️⬇️
M. è una giovane mamma quarantenne che dopo tre gravidanze e tre parti naturali (non tutti positivi), combatte da circa un anno con un prolasso grave dell utero (motivo per cui è già in lista per un intervento chirurgico) e le è stata diagnosticata una diastasi addominale patologica severa.

🟣 Non è un caso semplicissimo, ma quando l’ho presa in carico ho sentito che oggi, con gli strumenti che ho, avrei potuto farlo nel miglior modo possibile, prendendomi cura di lei davvero a 360 gradi attraverso:
- l’osteopatia grazie alla quale predispongo al meglio l’intera unità corpo a recuperare un equilibrio tra strutture e funzioni interdipendenti;
- la ginnastica addominale hipopressiva per innescare nella paziente una nuova consapevolezza di attivazione e controllo della parete addominale cosi da svincolare anche il pavimento pelvico dall’eccessiva pressione discendente
- riabilitazione del pavimento pelvico per far sì che la paziente recuperi sensibilità, propriocezione e forza per migliorare la sua qualità di vita,il “terreno”operatorio in previsione dell intervento e riconnettersi con la dimensione più profonda e ancestrale di se.

In foto c’è la mia paziente che sta effettuando un esercizio di GAH in combinazione ad uno di recupero del tono del pavimento pelvico con l inibizione degli arti inferiori che per lei rappresentano un potente compenso.

28/10/2025

Benvenuto terzo trimestre 🎀.
Io Parto Positiva ha tante novità da condividere e sicuramente questa è la più grande ❣️
E proprio come faccio con tutte le mamme che seguo, anche io sto seguendo un programma di esercizi mirati per far sì che addome e pavimento pelvico trovino una dimensione nuova per accogliere, proteggere e sostenere la crescita di questa nuova vita ✨.

22/10/2025

Oggi diamo il benvenuto ad una splendida bambina nata pochi giorni fa: Chiara.

Ho potuto seguire mamma Raffaella durante le ultime settimane di gravidanza e insieme siamo riuscite a lavorare sul miglioramento della mobilità dei distretti chiave, sulla corretta attivazione addomino/pelvica in gravidanza e sul potenzionamento dell’elasticità del perineo.

Durante le nostre sedute si respirava un aria di positività e fiducia sia verso il percorso che stavamo facendo sia verso l’idea di come sarebbe stata la nascita di Chiara. E così è stato: un parto naturale, rispettato, fisiologico, positivo e bellissimo ❣️

Ora mamma Raffaella e papà dovete “solo” godervi la gioia 🤩 e benvenuta Chiara.

01/10/2025

“...la natura ha posto il seno della femmina umana in una posizioe alta perché ella possa abbracciare ed affezionarsi al figlio mentre lo allatta...” Plutarco I d.C

Buona settimana mondiale dell’allattamento a tutte le mamme e a tutti i cuccioli ❣️

Un parto positivo sostiene l’allattamento al seno.

31/08/2025

Proprio allo scadere di Agosto, arriva a dirci che è ancora Estate l’arrivo di Cristiana, venuta al mondo con un potente, prezioso e positivo VBAC.
Ho seguito mamma Silvia durante la sua seconda gravidanza, precisamente dall’inizio del secondo trimestre per contenere gli esiti del post parto della gravidanza precedente (programmazione addomino/pelvica in gravidanza e trattamento della cicatrice chirurgica) e per mettere della basi solide e concrete per provare un VABC.
Insieme, come un team compatto, abbiamo lavorato sul miglioramento della mobilità dei distretti muscolo/scheletrici chiave, dell’elasticità del perineo e dell’immagine legata al travaglio, al parto e alla nascita.
Il risultato ci ha lasciati tutti a bocca aperta, con gli occhi colmi di gioia e gratitudine ✨ mamma Silvia e papà Andrea hanno costruito la loro grande occasione per poter far pace con la nascita del loro primo figlio e se la sono goduta a pieno.
Congratulazioni ragazzi, ora godetevi la gioia 🤩 insieme al fratellino maggiore e benvenuta Cristiana.

29/08/2025

Condivido volentieri questo post che ho scritto sull’incontinenza urinaria post gravidanza. Ancora è poco diffusa la consapevolezza e l’abitudine di “usare” la gravidanza come finestra preventiva preziosa. Spero sia gradito 😊

Incontinenza urinaria post gravidanza.

➡️ Per incontinenza urinaria si intende L incapacità di trattenere la fuoriuscita di p**ì indipendentemente dalla nostra volontà.

⚠️ Sia che succeda saltando, correndo, ridendo, starnutendo, tossendo … non è mai da considerare normale.

🤰 Contrariamente a ciò che si pensa il parto non è il fattore maggiormente predisponente, ma lo è la GRAVIDANZA. La costante e crescente pressione che esercita l’utero sull’amaca pelvica determina il suo indebolimento in termini di trofismo e tono.

🔢 A seguire la modalità di parto (se operativo, con episiotomia), i tempi della fase esplulsiva (>1h), l’età della mamma (>35 anni), il peso del bambino alla nascita (>4kg) e il numero di gravidanze contribuiscono ad aumentare le probabilità di insorgenza dell’incontinenza urinaria.

⬇️ Cosa fare in termini pratici?

🔆 Il secondo trimestre di gravidanza rappresenta la prima finestra preziosa
per lavorare in prevenzione, accompagnando e
supportando la funzione pelvica a gestire al meglio l’imminente aumento pressorio provocato dall’utero.

🔆 Il terzo trimestre di gravidanza è il momento giusto per aggiungere anche l’attenzione sull’elasticità dei tessuti muscolo/connettivali del perineo (un muscolo in grado di allungarsi con elasticità saprà sviluppare una contrazione più efficace).

🔆 L’immediato post parto, quindi mi riferisco il primo trimestre post parto, sarà più che utile per riattivare e ricollegare con criterio l’amaca pelvica.

‼️ Da ricordare sempre grande ruolo da “gregari” dei muscoli dell’addome che lavorano in sinergia con il pavimento pelvico. Infatti la
Letteratura scientifica in merito è chiara: incrementare la funzione dei muscoli della parete addominale migliorerà quella del pavimento pelvico e viceversa.

29/08/2025

Incontinenza urinaria post gravidanza.

➡️ Per incontinenza urinaria si intende L incapacità di trattenere la fuoriuscita di p**ì indipendentemente dalla nostra volontà.

⚠️ Sia che succeda saltando, correndo, ridendo, starnutendo, tossendo … non è mai da considerare normale.

🤰 Contrariamente a ciò che si pensa il parto non è il fattore maggiormente predisponente, ma lo è la GRAVIDANZA. La costante e crescente pressione che esercita l’utero sull’amaca pelvica determina il suo indebolimento in termini di trofismo e tono.

🔢 A seguire la modalità di parto (se operativo, con episiotomia), i tempi della fase esplulsiva (>1h), l’età della mamma (>35 anni), il peso del bambino alla nascita (>4kg) e il numero di gravidanze contribuiscono ad aumentare le probabilità di insorgenza dell’incontinenza urinaria.

⬇️ Cosa fare in termini pratici?

🔆 Il secondo trimestre di gravidanza rappresenta la prima finestra preziosa
per lavorare in prevenzione, accompagnando e
supportando la funzione pelvica a gestire al meglio l’imminente aumento pressorio provocato dall’utero.

🔆 Il terzo trimestre di gravidanza è il momento giusto per aggiungere anche l’attenzione sull’elasticità dei tessuti muscolo/connettivali del perineo (un muscolo in grado di allungarsi con elasticità saprà sviluppare una contrazione più efficace).

🔆 L’immediato post parto, quindi mi riferisco il primo trimestre post parto, sarà più che utile per riattivare e ricollegare con criterio l’amaca pelvica.

‼️ Da ricordare sempre grande ruolo da “gregari” dei muscoli dell’addome che lavorano in sinergia con il pavimento pelvico. Infatti la
Letteratura scientifica in merito è chiara: incrementare la funzione dei muscoli della parete addominale migliorerà quella del pavimento pelvico e viceversa.

27/08/2025

🔴 La cistite è un’infiammazione della mucosa vescicale che colpisce anche le vie urinarie.

🕰️ Si manifesta maggiormente tra le donne e durante l’estate.

💊 Negli anni la terapia farmacologica per curare la cistite si è orientata e standardizzata sull utilizzo di antibiotici a largo spettro (monuril, ciproxin) creando non pochi problemi alle donne affette da tale condizione perché molto spesso la cistite non ha un origine batterica ma è la conseguenza di alterazioni croniche dell’equilibrio intestinale (disbiosi intestino tenue), di disfunzioni del quadro pelvico (disfunzioni muscolari del pavimento pelvico-ipertono/ipotono; disfunzioni muscolo scheletriche del bacino).

É vero, nell immediato molto spesso il sintomo passa, ma a seguire si possono innescare delle candidosi che danno il via a un circolo vizioso infernale, dal quale la donna che ne è affetta fa fatica ad uscirne, se non con notevoli ripercussioni negative sulla qualità di vita.

💡 É intuitivo e illuminato un approccio integrato che prenda in considerazione le varie sfere compromesse da tale condizione disfunzionale e patologica, mi riferisco alla sfera urologica, genitale, intestinale e muscolo-scheletrica.

Dalla mia esperienza solo con questo tipo di approccio si riesce a prendere per mano la donna che soffre di cistiti ricorrenti e condurla fuori da questa condizione in maniera efficace, senza il rischio di recidive.

25/08/2025

➡️ In entrambe le foto la mamma che sto trattando è sempre la stessa, solo che nell immagine a sinistra era in gravidanza mentre nella foto in alto a destra era a 40 gg dal parto.

🤰 Il mio metodo sostiene, supporta e prepara le future mamme come un abbraccio, è un approccio che concretamente aiuta a prevenire i disturbi del post parto (diastasi dei retti e disturbi del quadro pelvico) e a preparare le basi per un parto positivo, fisiologico, gestito e non subito 💪🏼.