08/09/2025
✨ Cosa trovi dentro Muvia?
Un luogo dove il movimento incontra energia, benessere e divertimento. Ecco i nostri corsi:
▫️ Aerial Flow – con le amache: una lezione sospesa, divertente e dinamica, che ti fa sentire legger* e libero di muoverti nello spazio.
▫️ Ginnastica Posturale – esercizi semplici e mirati per riequilibrare la postura, sciogliere le tensioni e riscoprire energia nel corpo.
▫️ Pilates – rinforza il core, migliora la stabilità e aumenta la consapevolezza dei tuoi movimenti, con un lavoro profondo ed efficace.
▫️ Ibrida Flow – un allenamento completo che unisce forza, mobilità e coordinazione per migliorare l’intero sistema corpo.
▫️ Vinyasa Yoga – una pratica fluida in cui le posizioni si susseguono al ritmo del respiro, creando energia e armonia.
▫️ Hata Yoga – una lezione lenta e profonda che ti aiuta a ritrovare calma, centratura e benessere interiore.
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