Osteopata Federica Gala

Osteopata Federica Gala Osteopata D.O. Iscritto al ROI (Registro Degli Osteopati d'Italia)
Corso di studi di 5 anni (Full Ti

18/09/2025

𝗣𝘀𝗼𝗮𝘀 & 𝗗𝗶𝗮𝗳𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮: 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗮𝘀𝘀𝗲 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗶 𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮, 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼 𝗲𝗱 𝗲𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶

Nel corpo 𝗻𝗼𝗻 𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗼𝗻𝗼 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗶 𝗶𝘀𝗼𝗹𝗮𝘁𝗶. Esistono 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶.
Il grande 𝗽𝘀𝗼𝗮𝘀 e il 𝗱𝗶𝗮𝗳𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 non sono solo “vicini di casa”: formano 𝘂𝗻 𝗮𝘀𝘀𝗲 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗲 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗼, che regola 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮, 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, 𝘀𝗶𝗰𝘂𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗲 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗼.

👉 𝗢𝗴𝗻𝗶 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗰𝗵𝗲 𝗮𝗯𝗯𝗮𝘀𝘀𝗮 𝗶𝗹 𝗱𝗶𝗮𝗳𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝘀𝘁𝗶𝗺𝗼𝗹𝗮 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗹𝗼 𝗽𝘀𝗼𝗮𝘀. 𝗢𝗴𝗻𝗶 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗽𝘀𝗼𝗮𝘀 𝗯𝗹𝗼𝗰𝗰𝗮 𝗶𝗹 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼.

🔁 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼 𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮: 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝘀𝗼𝗹𝗮

Se il 𝗱𝗶𝗮𝗳𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝘀𝗶 𝗺𝘂𝗼𝘃𝗲 𝗽𝗼𝗰𝗼 (per stress, posture scorrette o sedentarietà):

Lo 𝗽𝘀𝗼𝗮𝘀 𝘀𝗶 𝗶𝗿𝗿𝗶𝗴𝗶𝗱𝗶𝘀𝗰𝗲, specie in chi sta molto seduto
La 𝗹𝗼𝗿𝗱𝗼𝘀𝗶 𝗹𝗼𝗺𝗯𝗮𝗿𝗲 si altera
Il 𝗯𝗮𝗰𝗶𝗻𝗼 𝘀𝗶 𝗶𝗻𝗰𝗹𝗶𝗻𝗮 in anteroversione
Si crea 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝘃𝗶𝘀𝗰𝗲𝗿𝗮𝗹𝗲 e tensione lungo tutta la catena posteriore

𝗥𝗶𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗼?

🌀 Dolore lombare
🌀 Respiro corto e bloccato
🌀 Attivazione simpatica cronica (ansia)
🌀 Digestione lenta, reflusso, nausea

🧠 𝗜𝗹 𝘁𝘂𝗼 “𝗰𝗼𝗿𝗲” 𝗲̀ 𝘂𝗻𝗮 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, 𝗻𝗼𝗻 𝘂𝗻 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗼

Non si tratta di avere addominali scolpiti.
Il vero 𝗰𝗼𝗿𝗲 è fatto di 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗰𝗼𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮𝘁𝗲:

𝗗𝗶𝗮𝗳𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 (spinge dall’alto)
𝗣𝗮𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗹𝘃𝗶𝗰𝗼 (sostiene dal basso)
𝗔𝗱𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗮𝗹𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗶 (contengono)
𝗠𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗯𝗮𝗰𝗶𝗻𝗼 (organizza il movimento)
Lo 𝗽𝘀𝗼𝗮𝘀 è 𝗶𝗹 𝗽𝗼𝗻𝘁𝗲 𝘁𝗿𝗮 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼.

👉 Quando si contrae, il corpo va in 𝗺𝗼𝗱𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ “𝗱𝗶𝗳𝗲𝘀𝗮”.

💨 𝗨𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗶𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝘁𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗿𝘁𝗼

Uno 𝗽𝘀𝗼𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗼 𝗯𝗹𝗼𝗰𝗰𝗮 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗹 𝗱𝗶𝗮𝗳𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮. Il respiro sale verso il torace, si fa superficiale. Il sistema nervoso interpreta questo pattern come 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗶𝗻 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼.

👉 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗿𝘁𝗼 = 𝗳𝘂𝗴𝗮 𝗼 𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗰𝗼
👉 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼 𝗽𝗶𝗲𝗻𝗼 𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗼 = 𝘀𝗶𝗰𝘂𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮

𝗟𝗮𝘃𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝘀𝘂 𝗽𝘀𝗼𝗮𝘀 𝗲 𝗱𝗶𝗮𝗳𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮 𝗹𝗼 𝘀𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗼, 𝗲 𝘀𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗲𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝘀𝗼𝗽𝗶𝘁𝗲.

✅ 𝗨𝗻 𝗲𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗿𝗶𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿𝘁𝗶

Un piccolo rituale quotidiano (2 minuti bastano):

Inspira dal naso 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗮𝗹𝘇𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗽𝗲𝘁𝘁𝗼
Espira lentamente dalla bocca, 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘀𝗲 𝘀𝗴𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝘀𝘀𝗶 𝘂𝗻 𝗽𝗮𝗹𝗹𝗼𝗻𝗰𝗶𝗻𝗼
Porta l’attenzione al 𝗯𝗮𝗰𝗶𝗻𝗼 e all’𝗼𝗺𝗯𝗲𝗹𝗶𝗰𝗼
Senti la 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗻𝗻𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗶 𝗮𝗹𝗹𝘂𝗻𝗴𝗮 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗼 𝗶𝗹 𝗯𝗮𝘀𝘀𝗼
Rimani in ascolto, immobile, connesso

👉 Questo attiva l’𝗮𝘀𝘀𝗲 𝗱𝗶𝗮𝗳𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮–𝗽𝘀𝗼𝗮𝘀–𝗽𝗲𝗹𝘃𝗶, regola il 𝘁𝗼𝗻𝗼 𝘃𝗮𝗴𝗮𝗹𝗲, migliora l’𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 e aiuta il corpo a sentirsi 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘁𝗼, 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗲, 𝘀𝗶𝗰𝘂𝗿𝗼.
Fonte : Luca Franzon osteopata
X iinfo 3402742416 Dott Gianfranco Mendico
Chinesiologo, esperto in Posturale Mezieres e personal trainer
# posturaltraining
pt

12/09/2025

🔵⚪️🟢 Scoliosi pediatrica e trattamento osteopatico

La scoliosi in età pediatrica è una condizione complessa, multifattoriale e dinamica, che richiede un approccio integrato. L’intervento osteopatico non mira a “correggere la curva”, ma a ottimizzare le capacità adattative del bambino, riducendo le disfunzioni che possono alimentare il quadro scoliotico.

👉 In particolare, il lavoro può concentrarsi su:
• Pelvi e bacino, come basi di appoggio della colonna;
• Diaframma e gabbia toracica, fondamentali nella gestione delle rotazioni vertebrali e nella capacità respiratoria;
• Catene miofasciali, per riequilibrare tensioni e compensi che accompagnano la curva;
• Sistema cranio-sacrale, per migliorare i meccanismi di adattamento globale.

Le tecniche utilizzate sono dolci, rispettose dell’età del paziente e finalizzate a migliorare la mobilità, la simmetria funzionale e la qualità della risposta posturale.

💡 L’osteopata ha un ruolo complementare, che si inserisce in un percorso multidisciplinare insieme a ortopedici, fisiatri e fisioterapisti. L’obiettivo non è la “cura” della scoliosi, ma il supporto alla crescita del bambino, riducendo i fattori di stress meccanico e migliorando la qualità della sua funzione.

21/05/2023

La vera osteopatia! 😊

07/05/2021

Anche Beatrice Lorenzin esprime vicinanza e sostegno alla nostra causa.
Grazie!


04/05/2021

📌 International Osteopathic Healthcare Week (IOHW), May 2-8, brings together the global community of osteopaths and osteopathic physicians to celebrate our shared philosophy and to educate patients, the public, and regulatory authorities 🙌

🏵️ OSTEOPATIA PEDIATRICA🏵️Cari genitori avete mai controllato la 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 dei vostri piccoli? 💁‍♀️ Vi mostro le foto prim...
04/05/2021

🏵️ OSTEOPATIA PEDIATRICA🏵️

Cari genitori avete mai controllato la 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 dei vostri piccoli?

💁‍♀️ Vi mostro le foto prima e dopo un trattamento osteopatico fatto ad un pazientino di 8 anni venuto in studio solo per un controllo.

Sono osteopata da circa 10 anni e spesso i miei pazienti mi chiedono se sia utile controllare anche bambini ....certo che sì!

Prenota un controllo osteopatico della postura per i tuoi figli!

Chiamami o scrivimi per maggior informazioni
329 2159816
ROMA - Viale Giuseppe Mazzini 114
FONDI (LT) - Via Roma 46

29/04/2021

🔷Grazie Filippo Tobbi Osteopath🙌

DOLORE CRONICO CERVICALE e DISPEPSIA FUNZIONALE: COME e PERCHE’ E’ POSSIBILE APPLICARE IL TRATTAMENTO VISCERALE OSTEOPATICO

ARTICOLO: Effect of Osteopathic Visceral Manipulation on Pain,
Cervical Range of Motion, and Upper Trapezius Muscle Activity in Patients with Chronic Nonspecific Neck Pain and Functional Dyspepsia: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Pilot Study

AUTORI: Andréia Cristina de Oliveira Silva, Daniela Aparecida Biasotto-Gonzalez, Fábio Henrique Monteiro Oliveira , Adriano Oliveira Andrade, Cid André Fidelis de Paula Gomes, Fernanda de Córdoba Lanza, César Ferreira Amorim, Fabiano Politti

In ambito clinico capita spesso di ricevere pazienti con dolore cronico cervicale non specifico, definito da Binder A. (2007) come disordine muscolo-scheletrico caratterizzato da dolore localizzato tra la linea nucale superiore e la prima vertebra dorsale non associato a patologie specifiche del rachide o modificazioni anatomico-strutturali. Anche la diagnosi risulta essere di difficile interpretazione non essendoci esami strumentali che chiariscono la causa specifica del dolore prendendo inoltre in considerazione che molte strutture algosensibili potrebbero causare dolore in quella regione. Tra i possibili trattamenti applicabili in queste situazioni, il trattamento manuale osteopatico, visto l’ approccio multisistemico e non sempre prettamente localizzato a livello cervicale, potrebbe essere utile in quanto possono essere considerate in diagnosi differenziale osteopatica cause di dolore riferito viscerale come ad esempio disfunzioni dello stomaco o del fegato. Come definito dagli studi di Korr, alcuni meccanismi che partecipano all’ evocazione del dolore potrebbero essere correlati a disturbi viscerali che possono incrementare la tensione dei muscoli cervicali e diminuire la soglia di dolore a livello di strutture innervate dal corrispondente livello spinale attraverso riflessi viscerosomatici.
Considerando la componente viscerale, la continua stimolazione afferente prodotta dalla restrizione della mobilità dei tessuti innervati dal nervo frenico come ad esempio il peritoneo sottodiaframmatico e la capsula di Glisson potrebbe favorire la facilitazione dei neuroni internuciali ai livelli in cui si trovano le loro radici neurali, cioè tra C3 e C5. Ciò si può tradurre in un aumento della tensione del muscolo trapezio poiché questo muscolo è innervato da fibre nervose provenienti dallo stesso segmento midollare (C3 e C4).
Considerando quindi che anche le eccitazioni nocicettive causate da cambiamenti nel funzionamento e /o nella mobilità viscerale possono contribuire all’ insorgenza di dolore cervicale, l'inibizione dell'input afferente fornito da queste alterazioni viscerali potrebbe essere associata al miglioramento clinico. Lo scopo del trattamento viscerale osteopatico in questi casi è incentrato nell’ effettuare un azione esterna diretta ai visceri disfunzionali così da produrre una inibizione della stimolazione nocicettiva viscerale contribuendo alla normalizzazione dello stato di eccitabilità dei neuroni afferenti del sistema nervoso centrale come già dimostrato da precedenti studi per esempio di TP. McSweeney et al. (2012) , Lalonde F (2014), Tozzi P et al. (2012) e Bordoni B et al. (2019).
Nello studio preso in esame di Silva et al. hanno testato l'ipotesi che la possibile inibizione nocicettiva fornita dal trattamento osteopatico viscerale diretto a stomaco e fegato possa migliorare le condizioni cliniche dei pazienti con dolore cronico cervicale non specifico associato a dispepsia funzionale. Questo studio “double-blind, placebo-controlled trial with balanced randomization” è stato progettato per valutare l'effetto del trattamento sul dolore, sulla mobilità cervicale e sull'attività elettromiografica del muscolo trapezio superiore in pazienti con dolore cronico cervicale e dispepsia. Un gruppo ha ricevuto il trattamento viscerale osteopatico diretto allo stomaco e al fegato mentre l’ altro gruppo di controllo ha ricevuto un trattamento placebo. I risultati dello studio sono interessanti in quanto il gruppo ricevente il trattamento osteopatico viscerale ha registrato un significativo decremento del dolore e una variazione dell’ EMG del muscolo trapezio suggerendo quindi l’ efficacia del trattamento basato sul riflesso viscerosomatico.

Questi risultati si sommano a risultati di studi precedenti che riportavano la presenza di cambiamenti trofici nei muscoli paraspinali superficiali e profondi in pazienti con disfunzione della colecisti (Giamberardino et al. 2005), un aumento della soglia del dolore pressorio dei muscoli paraspinali di L1 dopo la manipolazione del colon sigmoideo (McSweeney et al. 2012) e ridotta mobilità del rene destro e della vescica nei pazienti con dolore lombare aspecifico (Tozzi et al. 2012).
In conclusione, questo studio si aggiunge ad altri studi che supportano l’ ipotesi che il trattamento viscerale osteopatico potrebbe inibire l’ input nocicettivo causato dai visceri (in questo caso stomaco e fegato) migliorando lo stato clinico del paziente con dolore riferito a livello somatico.


Buona osteopatia a tutti

Filippo Tobbi D.O.

Link dell’ articolo: https://www.hindawi.com/journals/ecam/2018/4929271/

Link della pagina Filippo Tobbi Osteopath: https://www.facebook.com/FilippoTobbiOsteopath

🌸 2021 anno mondiale contro il DOLORE LOMBARE! 🌸🙋Affidati all'osteopatia per migliorare e sconfiggere uno dei dolori più...
08/04/2021

🌸 2021 anno mondiale contro il DOLORE LOMBARE! 🌸
🙋Affidati all'osteopatia per migliorare e sconfiggere uno dei dolori più comuni! 😉

Ricevo a:
- Roma (zona Prati)
- Fondi (LT)
- Melfi (PZ)

☎️Per info e appuntamenti
329 2159816



È dedicato al dolore lombare l'Anno Mondiale contro il Dolore 2021 promosso dalla International Association for the Study of Pain (IASP) e in Italia dall'Associazione Italiana per lo Studio del Dolore (Medicina Del Dolore Aisd).

L'obiettivo è di sensibilizzare la comunità globale di ricercatori, medici, di chi convive con il dolore e del pubblico in generale, per comprendere meglio la natura del dolore lombare e l'utilità delle modalità di trattamento disponibili.

Come evidenziato nel Report 2020 pubblicato da Osteopathic International Alliance - OIA è proprio il dolore alla schiena, insieme a quello al collo, tra i disturbi più comuni nelle persone che si rivolgono all'osteopatia.

⚠️ La frase più ascoltata negli studi degli osteopati 🆘 "Ho la cervicale!!" 🆘Tutti abbiamo la cervicale 😉 ...ma la tua è...
06/04/2021

⚠️ La frase più ascoltata negli studi degli osteopati 🆘 "Ho la cervicale!!" 🆘
Tutti abbiamo la cervicale 😉 ...ma la tua è infiammata! CERVICALGIA! 😔
Uno dei disturbi più trattati in studio, dolori locali alla cervicale sono spesso accompagnati da altri fastidi:
- mal di testa 🤕
- formicolio alle mani👋
- vertigini 😵
- nausea e cattiva digestione
- dolori alla mandibola

L'osteopatia può aiutarti! .. anche senza scrocchiare la cervicale! 😅

Per info e prenotazioni
Osteopata Federica Gala
329 2159816

La cervicalgia può essere scatenata da un insieme di cause particolarmente numerose ed eterogenee. Tra tutte la sedentarietà, i colpi di freddo e la postura scorretta. Sapete riconoscerla dai sintomi?👇

Indirizzo

Via Candia, 89
Rome
00195

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00

Telefono

+393292159816

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