Psicologa Roma Dott.ssa Francesca Bove

29/10/2021

Ricorda che quello che hai passato ti ha reso la splendida persona che sei!🌻

07/10/2021

Ho appena ricevuto un messaggio di gratitudine da una mia paziente estremamente timida e poco assertiva.. E subito ho provato sorpresa...non che non credessi in lei,ma del fatto che abbia imparato e fatto suo in così poco tempo l'esprimere ciò che pensa e prova in modo autentico e libero!La prossima emozione che mi accompagna è la gioia,che nel fiore di Plutchik si trova tra l'estasi e la serenità🌅

28/09/2021

Alt⛔ La vita ti fa sembrare tutto nero??? Fermati e pensa in maniera differente, più flessibile e realistica. Pensa: "Il mio pensiero è troppo rigido o catastrofico? Ci sono delle possibilità alternative più plausibili al pensarla così!?" Se ci rifletti ne trovi almeno una! Cambia il tuo pensiero e cambi la tua vita! 💪🏻

29/04/2021

Di fronte a un ostacolo molto grande 2 sono le opzioni possibili:
❌farsi sopraffare e restare inermi nell'incertezza e nella preoccupazione
✔️ oppure scegliere di imparare a sviluppare punti fermi e nuovi obiettivi di consapevolezza creando adattamento e nuove prospettive💪🏻🔝😉

06/04/2021

Vi aspetto🌹

14/01/2021

"Happy mind, happy life!" Una mente felice è una mente che guarda le cose con le giuste lenti, e queste lenti ridimensionano ansia e paure e ci fanno stare sereni per una vita felice!🌺🌸💮 Come??? Impariamo insieme a riconoscere i pensieri disfunzionali che non ti lasciano in pace e poi modifichiamoli💪🏻

08/12/2020

01/12/2020

➡️Arrivato a studio il nuovo Plexiglass affinché vengano sempre rispettate le norme anti-covid e possiamo sentirci più sicuri mentre lavoriamo insieme👌🏻🖐🏻🌞🌈

01/12/2020

☃️🌌

29/11/2020