Dr.ssa Pamela Banchi Psicologa-Psicoterapeuta-Psiconcologa

  • Casa
  • Italia
  • Rome
  • Dr.ssa Pamela Banchi Psicologa-Psicoterapeuta-Psiconcologa

Dr.ssa Pamela Banchi Psicologa-Psicoterapeuta-Psiconcologa Psicologa, Psicoterapeuta ad indirizzo psicodinamico, esperta psicooncologia e psicologia dello sport

La consulenza psicologica è uno strumento utile a permettere un processo di definizione dei problemi e d’individuazione d’intervento psicologico più appropriato. Il servizio di consulenza psicologica è rivolto a singoli (consulenza psicologica individuale), a famiglie (consulenza psicologica familiare) e a coppie (consulenza psicologica di coppia). Il disagio psicoemotivo può avere forme ed entità diverse, traducendosi in periodi momentanei di malessere o in situazioni più complesse e durature. Quando un disturbo o un problema interferisce con il normale svolgimento delle attività della vita quotidiana – nelle relazioni, in famiglia, sul lavoro o negli studi –, la persona in difficoltà può rivolgersi a uno psicologo professionista. COS'È LA PSICOTERAPIA

La psicoterapia è la pratica svolta da un professionista finalizzata a curare la sofferenza psichica. I modi in cui si manifesta la sofferenza psichica, ossia i sintomi che compaiono e che la psicoterapia affronta, sono moltissimi e diversi ma tendono ad organizzarsi sotto forma di disturbi psicologici tipici e riconoscibili. Più specificamente, la psicoterapia è il processo in cui una persona, una coppia, una famiglia o un gruppo di persone incontrano uno psicoterapeuta con l’obiettivo di risolvere i propri problemi relativi alla sfera del comportamento, delle emozioni, delle credenze o del proprio modo di pensare. COS'E' LA PSICO-ONCOLOGIA

Con il termine Psico-oncologia, ci riferiamo a quella branca della psicologia e
della psicoterapia clinica che studia e si prende cura, all'interno dell'organizzazione socio-medicosanitaria,
della qualità di vita e degli aspetti patologici cognitivo-comportamentali della persona
m alata. Gli ambiti in cui può essere suddivisa la Psicooncologia possono essere riassunti in tre linee generali: la prevenzione, il sostegni
psicologico al malato e ai familiari nella fase di cura, l'accompagnamento di fine In effetti oggi
con i progressi della medicina, con la guarigione o lungo sopravvivenza, si profila un altro ambito
che è quello della riabilitazione, in questo caso far superare lo stress del trauma subito per
riprendere il ciclo vitale.

❌Cose che non aiutano chi soffre d’ansiaA volte, anche con le migliori intenzioni, possiamo dire frasi che — invece di r...
09/11/2025

❌Cose che non aiutano chi soffre d’ansia

A volte, anche con le migliori intenzioni, possiamo dire frasi che — invece di rassicurare — fanno sentire l’altro non capito o giudicato, come quelle riportate qui sopra.

💬 Invece, possiamo provare con parole che accolgono e sostengono:
💚“Ci sono, vuoi parlarmene?”
💚“Capisco che per te non sia facile.”
💚”Va bene sentirsi così, non c’è niente di sbagliato.”
💚“Cosa può aiutarti in questo momento?”

Ricorda: l’ascolto e la presenza spesso aiutano più di qualunque consiglio. 🌱






🔎L’identità non è una destinazione nascosta da scoprire, ma un progetto continuo da costruire. Siamo gli architetti dell...
05/11/2025

🔎L’identità non è una destinazione nascosta da scoprire, ma un progetto continuo da costruire.
Siamo gli architetti della nostra vita e nessuno nasce
completo.
💡La vera scoperta di sé arriva quando smetti di cercare e inizi ad agire.

🫷Smettila di aspettare e inizia a plasmare. Cosa scegli di creare oggi? ✨

Ti senti più stanco che mai, anche quando non fai “niente”?Viviamo nell’era della connessione continua, ma spesso diment...
24/10/2025

Ti senti più stanco che mai, anche quando non fai “niente”?

Viviamo nell’era della connessione continua, ma spesso dimentichiamo che anche la mente ha bisogno di “disconnettersi” per rigenerarsi.

👉 3 segnali che forse è il momento di prenderti una pausa digitale:
• Ti svegli controllando le notifiche
• Fai fatica a “staccare” anche nei momenti liberi
• Ti senti irritabile o sovraccarico senza un motivo preciso

La soluzione non è rinunciare alla tecnologia, ma imparare a darle un posto.

💬 Ti ritrovi in questa sensazione? Scrivilo nei commenti o condividi il post con chi ne ha bisogno.

🧠 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 🩺🧠Oggi più che mai, ricordiamo che la salute mentale è parte integrante del nos...
10/10/2025

🧠 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 🩺🧠

Oggi più che mai, ricordiamo che la salute mentale è parte integrante del nostro . Prendersene cura è un atto di consapevolezza e di forza.

Datti una possibilità, sempre! 🌷

Essere stanchi non significa avere il 𝐛𝐮𝐫𝐧𝐨𝐮𝐭.👉 Ma quando la stanchezza diventa cronica, accompagnata da cinismo, ineffi...
29/09/2025

Essere stanchi non significa avere il 𝐛𝐮𝐫𝐧𝐨𝐮𝐭.
👉 Ma quando la stanchezza diventa cronica, accompagnata da cinismo, inefficacia e sintomi fisici… allora è tempo di ascoltare il tuo corpo e la tua .

Il burnout non compare all’improvviso, ma cresce lentamente. Riconoscerlo presto è il modo migliore per prevenirlo.

✨ Ti ritrovi in questi segnali? Scrivilo nei commenti o mandami un messaggio privato.

✨ A volte ci dimentichiamo che dedicare tempo a noi stessi non è un lusso, ma una necessità.Un’ora tutta per te può semb...
11/09/2025

✨ A volte ci dimentichiamo che dedicare tempo a noi stessi non è un lusso, ma una necessità.

Un’ora tutta per te può sembrare poco, ma può fare una grande differenza: leggere, fare una passeggiata, ascoltare musica, respirare… o semplicemente stare in silenzio.

👉 Se avessi 60 minuti solo per te, come li useresti?
Scrivilo nei commenti 💬

✨💭 “Prenditi cura dei tuoi pensieri: diventano parole.Prenditi cura delle tue parole: diventano azioni.”I tuoi pensieri ...
28/08/2025

✨💭 “Prenditi cura dei tuoi pensieri: diventano parole.
Prenditi cura delle tue parole: diventano azioni.”

I tuoi pensieri hanno il potere di trasformarsi in realtà, giorno dopo giorno.
🌱 Coltivare pensieri gentili e costruttivi significa nutrire anche il modo in cui ti relazioni con te stess* e con gli altri.

👉 Da dove vuoi iniziare oggi?

☀️

🏝️🧳 Agosto è il momento perfetto per un   interiore.Agosto è il mese in cui ci concediamo una pausa… ma la nostra mente ...
15/08/2025

🏝️🧳 Agosto è il momento perfetto per un interiore.

Agosto è il mese in cui ci concediamo una pausa… ma la nostra mente non va mai in .

Fermarsi non significa smettere di : anche i momenti di riposo sono fondamentali per ricaricare le energie e ascoltare noi stessi.

✨ Ascolta il tuo corpo.
✨ Rallenta i pensieri.
✨ Permettiti di essere presente.

Puoi partire anche restando fermo: basta ascoltarti.

Datti una possibilità, sempre 🌷

💭 𝐃𝐨𝐯𝐫𝐞𝐢 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐜𝐞, 𝐦𝐚 𝐧𝐨𝐧 𝐥𝐨 𝐬𝐨𝐧𝐨.Quante volte in estate ci si sente così, ma non se ne parla?🏖️ Sotto il sole e le...
30/07/2025

💭 𝐃𝐨𝐯𝐫𝐞𝐢 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐜𝐞, 𝐦𝐚 𝐧𝐨𝐧 𝐥𝐨 𝐬𝐨𝐧𝐨.
Quante volte in estate ci si sente così, ma non se ne parla?

🏖️ Sotto il sole e le stories perfette, tante persone affrontano momenti di disagio emotivo, stress o fatica interiore.
👉🏻 Ricorda: anche se tutti sembrano felici, ognuno vive le proprie battaglie invisibili.

📌 Se ti riconosci, sappi che è legittimo sentirti così.
E puoi chiedere aiuto: la non ha stagioni.

🌿 Prenditi cura di te. Anche adesso.

Indirizzo

Via San Tommaso D'aquino 5
Rome
00100

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dr.ssa Pamela Banchi Psicologa-Psicoterapeuta-Psiconcologa pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Dr.ssa Pamela Banchi Psicologa-Psicoterapeuta-Psiconcologa:

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare

Psicoterapia Pamela Banchi

La consulenza psicologica è uno strumento utile a permettere un processo di definizione dei problemi e d’individuazione d’intervento psicologico più appropriato. Il servizio di consulenza psicologica è rivolto a singoli (consulenza psicologica individuale), a famiglie (consulenza psicologica familiare) e a coppie (consulenza psicologica di coppia). Il disagio psicoemotivo può avere forme ed entità diverse, traducendosi in periodi momentanei di malessere o in situazioni più complesse e durature. Quando un disturbo o un problema interferisce con il normale svolgimento delle attività della vita quotidiana – nelle relazioni, in famiglia, sul lavoro o negli studi –, la persona in difficoltà può rivolgersi a uno psicologo professionista. COS'E' LA PSICO-ONCOLOGIA Con il termine Psico-oncologia, ci riferiamo a quella branca della psicologia e della psicoterapia clinica che studia e si prende cura, all'interno dell'organizzazione socio-medicosanitaria, della qualità di vita e degli aspetti patologici cognitivo-comportamentali della persona malata. Gli ambiti in cui può essere suddivisa la Psicooncologia possono essere riassunti in tre linee generali: la prevenzione, il sostegno psicologico al malato e ai familiari nella fase di cura, l'accompagnamento di fine In effetti oggi con i progressi della medicina, con la guarigione o lungo sopravvivenza, si profila un altro ambito che è quello della riabilitazione, in questo caso far superare lo stress del trauma subito per riprendere il ciclo vitale.