Centro Acp

28/02/2023

“Lo cerco ma non lo trovo: perché non ho PARTNER?”
Vi sarete posti questa domanda più volte se riscontrate questa DIFFICOLTA’, ma iniziamo con il sottolineare la cosa più importante: PER STARE BENE CON UN’ALTRA PERSONA BISOGNA STARE BENE CON SE STESSI!

L’esigenza di trovare qualcuno a cui DARE e da cui RICEVERE ATTENZIONE e AFFETTO viene talvolta limitata da COMPORTAMENTO che possono ostacolare il raggiungimento di questo scopo, tra cui la TIMIDEZZA, L’INSICUREZZA, IL CARATTERE, L’INCAPACITA’ DI CONSIDERARE E APPREZZARE IL VALORE REALE, e non superficiale, di una persona a causa dell’immagine che abbiamo del nostro PARTNER IDEALE.

Qualche consiglio: Sii sempre te stess*;
Migliora la tua autostima.

Hai bisogno di parlarne e confrontarti con qualcuno? I professionisti del Centro ACP sono qui PER TE!
Chiamaci e prenota un appuntamento: 06/92592290📱
La prima consulenza è GRATUITA!

‼️La COMUNICAZIONE è fondamentale, per approfondire partecipa al nostro CORSO: “COMUNICAZIONE NON VERBALE: Elementi di comunicazione della nostra MATRICE EMOTIVA”, che si terrà il 5 giugno in LIVE STREAMING.‼️
Vai a questo link per segnarti all’evento: https://www.centroacp.it/comunicazione-non-verbale.php

12/01/2022

Ma la "Matrice Emotiva" ha ben altre implicazioni.

Sfortunato Lorenzo Insigne, costretto ad uscire anzitempo, durante la gara casalinga del Napoli, contro la Sampdoria. Il suo infortunio, secondo quanto riportato dall’edizione odierna de Il Corriere del Mezzogiorno, ha delle radici emotive. Di seguito, nel dettaglio, la situazione del capitano. In...

09/07/2021

La conoscenza della Matrice Emotiva è fondamentale per migliorare la comunicazione e la relazione con gli altri. Una competenza fondamentale nel Business Relationship Management

https://centroacp.it/matrice-emotiva.php

Business Relationship Management Institute

Il linguaggio della matrice emotiva

20/06/2021

Le persone che soffrono di DISMORFOFOBIA credono di avere una o più IMPERFEZIONI O DIFETTI FISICI, che in realtà sono inesistenti o lievi.

Quali sono i principali SEGNI e SINTOMI?
Preoccupazione per difetti fisici non osservabili ad altri; comportamenti ripetitivi; guardarsi allo specchio cura eccessiva dell’aspetto; stuzzicarsi la pelle; azioni mentali intrusive; confrontare il proprio aspetto con quello di altri.

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La prima seduta è GRATUITA!

20/06/2021

Cos’è il PENSIERO CRITICO? È la capacità di sviluppare UN PENSIERO CARATTERIZZATO DA ACCURATEZZA, PRECISIONE E COMPETENZA nell’analisi e nella valutazione di diverse situazioni o opinioni.

Richiede: abilità di utilizzare la logica e il ragionamento; capacità di analisi; capacità di rielaborazione dell’esperienza; capacità di ascolto;
Oggigiorno, ogni manager o titolare di azienda vuole lavorare con serenità, sapendo di poter contare su persone che hanno questo tipo di SKILL. Ecco perché sviluppare quest’abilità è un VANTAGGIO enorme e aumenta il TUO VALORE!!

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19/06/2021

Ci sono 5 MECCANISMI DI DIFESA che si usano maggiormente quando si sta passando un PERIODO DI SOFFERENZA dovuto ad un problema familiare, alla fine di una storia ecc.
La negazione;
la proiezione;
la repressione;
la rimozione;
la razionalizzazione

Tu in quale ti riconosci di più?

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19/06/2021

Dal mondo del lavoro ci aspettiamo gran parte dell’appagamento personale e materiale. Ma spesso ci sono delusioni a causa di divergenze con i colleghi, incomprensioni con i clienti, scarsa sintonia con il proprio datore.

L’ambiente di lavoro perfetto non esiste, ma UNA BUONA COMUNICAZIONE può ve**re in aiuto:
sii disponibile ed usa parole gentili; FOCALIZZATI SULL’OBBIETTIVO che vuoi raggiungere;
mostrati COOPERATIVO con il team; diventa silenzioso quando necessario; evita pettegolezzi e critiche alle spalle; quando vieni provocato o criticato ingiustamente ACCOGLI LA CRITICA E SII ASSERTIVO.

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18/06/2021

Le PREOCCUPAZIONI ci assalgono sin dalle prime ore del mattino, soprattutto quando abbiamo dei problemi in sospeso da risolvere. Il ritmo di vita frenetico in cui siamo immersi spesso ci impedisce di assaporare i momenti di calma in cui è possibile osservare ciò che ci accade da un’altra prospettiva.

Il PROBLEMA si verifica quando queste PREOCCUPAZIONI DIVENTANO RICORRENTI E INCONTROLLABILI, paralizzandoci o influenzando negativamente la nostra salute emotiva e fisica.

Come fare, quindi, per RIDURRE LE PREOCCUPAZIONI QUOTIDIANE? Vi diamo qualche spunto:
praticare yoga;
pianificare i momenti di preoccupazione;
fare attività fisica;
parlare delle proprie preoccupazioni

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18/06/2021

Spesso quando dobbiamo PARLARE IN PUBBLICO ci facciamo prendere dall’ansia e ci sentiamo come bloccati. Oggi ti proponiamo un semplice ESERCIZIO che potrà aiutarti per PARLARE DI FRONTE A MOLTE PERSONE.

La TECNICA DELLA VISUALIZZAZIONE: inizia prima di tutto rilassandoti, inspira ed espira lentamente per qualche minuto. Poi IMMAGINA DI PARLARE SERENAMENTE davanti al tuo pubblico. Dopodiché, inserisci dei SUONI DI SOTTOFONDO, può anche essere una melodia che ti piace e che ti trasmette serenità.

Concludi la visualizzazione immaginandoti mentre porti a termine il discorso.

E tu cosa fai per tranquillizzarti in vista di un discorso da tenere in pubblico?

Partecipa al nostro corso di public speaking, chiamaci ora per maggiori informazioni: 06/92592290

17/06/2021

CAMBIARE LE COSE costa energia e sforzo, per questo la MENTE TENDE A RESISTERE AL CAMBIAMENTO.

Tendiamo a resistere al cambiamento anche quando lo stato in cui viviamo non è più funzionale al nostro BENESSERE. Può sembrare paradossale ma siamo portati ad abituarci alla sofferenza e persino ad affezionarci ai nostri problemi.

Per questo motivo, ogni CAMBIAMENTO suscita delle resistenze, in quanto implica la rottura di uno ‘schema’. CAMBIARE significa passare da una situazione nota ad un’altra situazione per lo più sconosciuta.

Ma ci sono tre elementi che possono aiutarti ad affrontare un PROCESSO EVOLUTIVO DI CAMBIAMENTO CONSAPEVOLE:
1) esplorazione della situazione attuale;
2) individuazione dello scenario desiderato;
3) aprirsi a nuove possibilità, attraverso risorse interne o esterne

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