Dott.ssa Fabiana Contri Medico Nutrizionista

02/11/2025

17/10/2025

Quando la colecisti forma calcoli e l’uricemia si alza, il corpo sta lanciando un messaggio preciso: c’è sovraccarico metabolico.
Una mia paziente arrivava con dolori addominali ricorrenti e valori elevati di acido urico.
Cosa faceva di sbagliato?
Poca acqua, troppi insaccati e latticini quotidiani.

Le prime correzioni sono semplici ma potenti:
👉 Bere di più (almeno 1,5–2 litri al giorno)
👉 Eliminare insaccati e latticini
👉 Privilegiare verdure amare e fibre per alleggerire fegato e bile

Piccoli cambiamenti, grandi risultati.

Ti ritrovi in questo profilo? Potrebbe essere il momento di valutare il tuo metabolismo epatico e fare una bella detossificazione epatica

28/09/2025

Semaglutide orale muove frontiere per perdere peso

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27/09/2025

Esperti della Società Italiana di Prevenzione Cardiovascolare affermano da anni che valorizzare la body positivity e condannare il body shaming è sacrosanto se intesi come inclusività e guerra alla discriminazione del diverso, del non allineato ai canoni estetici mainstream. Ma non bisogna far passare il messaggio che l'obesità sia una condizione normale. I social media svolgono un ruolo sempre più centrale nella costruzione dell’immagine corporea degli adolescenti. Una ricerca pubblicata sul Journal of Youth and Adolescence [3] ha dimostrato che le attività online centrate sull’aspetto, come il confronto con i coetanei o la ricerca di like su selfie e foto, alimentano l’insoddisfazione per il proprio corpo. Voi che ne pensate ?

14/09/2025

Novità in arrivo ….. stay tuned

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