05/10/2025
Mal di schiena e stitichezza
Il mal di schiena è un disturbo molto diffuso: colpisce circa l’80% della popolazione adulta. Spesso, però, la causa non è solo muscolare o vertebrale. In alcuni casi il dolore lombare può essere legato alla stitichezza o a un intestino irritato.
Quando l’intestino è pieno o infiammato, il mesentere – il tessuto che lo collega alla parte anteriore della schiena – si tende e trasmette tensione verso la zona lombare. Questo provoca rigidità e dolore, che possono irradiarsi anche alle gambe.
In sintesi, un intestino pigro o irritato può influire negativamente sulla schiena, perché intestino e colonna vertebrale sono strettamente collegati. Favorire la regolarità intestinale e ridurre le tensioni addominali può quindi aiutare anche ad alleviare il mal di schiena.
