FisiKamente

30/01/2022

Come riconoscere gli attacchi di panico e cosa fare per affrontarli

L’attacco di panico inizia in modo improvviso, nell’arco di dieci minuti raggiunge l’apice, ad esso si accompagna il pericolo per la propria vita e la paura che possa accadere una catastrofe

05/08/2021

La capacità di costruire un pensiero autonomo che sappia conoscere e capire la realtà che ci circonda, senza lasciarsi condizionare, è il miglior insegnamento che i genitori possano trasmettere ai figli.

visita il sito: https://www.percorsifamiliari.it/category/argomenti/

19/02/2021

Come cambia la relazione di coppia con la nascita del primo figlio. Alcuni consigli in questo articolo

La nascita del primo figlio comporta una ri-organizzazione della relazione di coppia. Ciò provoca dei sconvolgimenti ai quali spesso i due coniugi non sono preparati, che possono generare una crisi

10/12/2020

09/11/2020

cosa accade agli adolescenti in questo periodo di pandemia? Alcuni consigli per i genitori su come aiutarli

Gli adolescenti nella seconda ondata di Covid-19 vivono emozioni che generano: disturbi del sonno, ansia, aggressività, depressione, attacchi di panico. Come possono intervenire i genitori per aiutarli.

19/09/2020

Alcune indicazioni pratiche su come gestire la separazione quando ci sono dei figli.

come comunicare ai figli la decsione di separarsi, quando è il momento opportuno, quali parole usare e cosa evitare per aiutarli ad elaborare le emozioni

05/04/2020

In questo post alcuni consigli per gestire la quarantena in casa con i bambini. Durante questo periodo i bambini costruiranno un ricordo di questa fase della loro vita. Il nostro obiettivo come genitori, specie con i più piccoli, è guidarli nella costruzione di un ricordo che sia piacevole e non traumatico per questi giorni vissuti in casa con un improvviso e drastico cambiamento di abitudini. Nei commenti risponderò ai vostri dubbi, domande e riflessioni.
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21/03/2020

Alcuni mi stanno chiedendo delle strategie per affrontare le giornate in quarantena. In questo post ho scritto qualche consiglio pratico. E voi, come vi state organizzando? cosa sta funzionando meglio?

08/03/2020

Le norme adottate dallo studio per gestire l'emergenza sanitaria

04/02/2020

Il cambiamento che migliora la vita...

24/12/2019

Buon Natale