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24/02/2026

🌿 Intervisione: un’esperienza di incontro e confronto per professionisti psicologi

🧩​ Per intervisione si intende uno spazio alla pari, rivolto a psicologi e psicoterapeuti, utile per la pratica clinica, in un clima di sostegno reciproco, fiducia e apertura.

👉 Se sei interessato a saperne di più, ti invitiamo a leggere l'articolo presente nel nostro blog:
https://www.mentesociale.it/2026/02/01/intervisione-unesperienza-di-incontro-e-confronto-per-professionisti-psicologi/

Per maggiori informazioni:
☎ 0669481526
📧 info@mentesociale.it
🌐www.mentesociale.it

In questo articolo approfondiamo l’esperienza dell’intervisione: un momento di confronto strutturato rivolto a psicologi e psicoterapeuti, utile per la pratica clinica.

23/02/2026

🌿 Conosci il servizio di tutoraggio a MenteSociale?

👉Il servizio è pensato per gli studenti della scuola primaria e secondaria. Ha come obiettivo quello di migliorare le loro competenze cognitive e metacognitive. Focalizza l’attenzione sulle difficoltà scolastiche dei ragazzi e li accompagna in un percorso di crescita scolastica.

🎯Quali sono gli obiettivi?

- accompagnare lo studente nella costruzione di un metodo di studio personalizzato basato sui suoi punti di forza e i suoi bisogni;

- favorire un utilizzo efficace e mirato degli strumenti compensativi;

- incrementare il livello di autonomia e la motivazione verso lo studio;

- proporre nuove strategie di apprendimento efficaci, per affrontare il percorso scolastico con maggiore tranquillità e sicurezza.



❗Per ulteriori informazioni e/o prenotazioni:

☎ 06 69481526
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20/02/2026

Il dolore invisibile della fibromialgia

🧠Cosa è?
La fibromialgia è una patologia cronica, riconosciuta dall’OMS nel 1992, caratterizzata da dolore muscolo scheletrico diffuso.
Comprende una varietà di sintomi tra cui fibro-fog (nebbia mentale), IBS, disturbi del sonno e stanchezza cronica.

🧩La complessità che caratterizza questa patologia è legata alla difficoltà nel diagnosticarla e chi ne soffre si trova spesso a non sentirsi compreso nemmeno dai professionisti della salute. La fibromialgia risente dell’influenza di diversi fattori, in particolare di quelli immunitari, genetici e psicosociali. Proprio per questo può avere un impatto significativo sia sul sé individuale, sia sulla sfera sociale e relazionale, anche a livello di intimità.

❓Cosa fare se pensi di esserne affetto?
La prima cosa che si consiglia è contattare un reumatologo. In una fase successiva può essere utile intraprendere un percorso di sostegno terapeutico, anche con approcci differenti. In generale, il trattamento maggiormente indicato prevede l’approccio integrato e l’utilizzo del modello ACT.

❤️Se ti riconosci in questi sintomi, non sei solo/a.

👉🏻Se sei interessato/a all’argomento, abbiamo dedicato un video alla fibromialgia sul canale YouTube di Mente Sociale: https://youtu.be/M-EjSkOJ3f0?si=NRDZePyvWPdv6fVE

📞 Contattaci per maggiori informazioni:
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Approfondimento di Gloria Gammarino, Psicologa Tirocinante di Mentesociale nel 2024.

19/02/2026

🧠Cos’è il potenziamento cognitivo?

🧩È un percorso mirato a sviluppare e rafforzare le abilità mentali dei bambini attraverso strategie personalizzate ed attività stimolanti.

💡Le competenze cognitive comprendono l’insieme di tutti i processi di pensiero, come ad esempio la memoria, l’attenzione, le funzioni esecutive e il ragionamento, che permettono di apprendere e mettere in atto comportamenti utili a relazionarsi con il mondo che ci circonda.

🎯Gli obiettivi del servizio sono:
- Allenare e rafforzare i processi di pensiero
- Potenziare le abilità scolastiche come lettura, scrittura e calcolo
- Potenziare le abilità cognitive come la comprensione verbale, il ragionamento percettivo, la memoria di lavoro e la velocità di elaborazione Potenziare la regolazione emotiva, attentiva e comportamentale
👤A chi è rivolto il servizio?
Bambini e ragazzi dai 7 ai 12 anni che presentano difficoltà di apprendimento, comportamentali, attentive, difficoltà nella regolazione delle emozioni e difficoltà cognitive.

Se vuoi saperne di più, contattaci:
https://www.mentesociale.it/serv.../potenziamento-cognitivo/
0669481526
serviziscuola@mentesociale.it

17/02/2026

🌿 A MenteSociale puoi richiedere un BONUS per il Sostegno Psicologico!

🤲 Vogliamo offrire la possibilità di richiedere aiuto e di prendersi cura del proprio benessere emotivo, psicologico, relazionale e sociale.

✏️ Possono usufruire del Bonus MenteSociale:
- Studenti universitari non lavoratori o se lavoratori con ISEE inferiore a 15.000€
- Disoccupati
- Famiglie con ISEE inferiore a 15.000€

📌 Importante:
- Il numero di pacchetti disponibile è limitato.
- Il bonus può essere richiesto soltanto una volta.

👉 Per saperne di più:
🌐 Visita la pagina del nostro sito dedicata al servizio:
https://www.mentesociale.it/servizi-alla-persona/bonus-mentesociale/
☎ Chiamaci al numero 0669481526
📧 Mandaci una mail all’indirizzo info@mentesociale.it

16/02/2026

📰Ansia sotto controllo: come funziona il training autogeno?

🧠L’ansia è la risposta corporea ad un disagio della mente, spesso accompagnata da aumento della frequenza cardiaca, sudorazione eccessiva, tremori.

🔔Quando pensiamo “accadrà qualcosa di terribile”, il nostro organismo, in realtà, sta svolgendo una funzione specifica, cercando di metterci in guardia da una situazione avversa, da cui è meglio proteggersi.

⚠️L’ansia diventa patologica quando si presenta in modo molto intenso, costantemente, per periodi lunghi e inizia a compromettere la nostra quotidianità.

❓ In questo caso, come si possono domare quelle sensazioni sgradevoli che ci fanno perdere il controllo della nostra mente e del nostro corpo?

🧘🏻‍♀️Una tecnica di rilassamento che è risultata efficace è il Training autogeno, soprattutto se combinato con un percorso di sostegno psicologico. Attraverso esercizi guidati e una pratica costante, la tecnica favorisce l’emergere spontaneo di effetti positivi (auto-genesi). Immergendosi in uno stato di rilassamento mentale ne otteniamo uno muscolare che poi favorisce lo stato di calma ed elimina l'ansia.
Il metodo è impiegato in numerosi contesti terapeutici e applicativi, anche in ambito sportivo per la gestione dell’ansia da prestazione e il miglioramento della concentrazione!

👉 Se sei interessato a questo argomento, ti invitiamo a leggere l'articolo:

https://www.mentesociale.it/2025/04/03/ansia-come-si-puo-gestire/

Per maggiori informazioni:

☎ 0669481526
📧 info@mentesociale.it
🌐www.mentesociale.it

Questo articolo introduce lo strumento del Training Autogeno per affrontare l'ansia e i suoi sintomi.

13/02/2026

📌Oggi vi proponiamo un articolo sull’impatto emotivo dei disturbi specifici dell’apprendimento su bambini, adolescenti e genitori.

📔Un tema spesso sottovalutato perché i DSA non riguardano solo le difficoltà nella lettura, scrittura e calcolo ma coinvolgono il modo in cui i ragazzi vivono sé stessi, la loro autostima e il rapporto con la scuola.

❣️L’articolo analizza le difficoltà emotive che i bambini e gli adolescenti con DSA possono affrontare, spesso prima ancora di ricevere la diagnosi.
Sentirsi “meno capaci” , sperimentare frustrazione e senso di esclusione sono aspetti molto comuni in queste situazioni e possono influire sul benessere emotivo e sulla motivazione.

🫂Nell'articolo viene approfondito il ruolo fondamentale del sostegno sia in ambito familiare che scolastico. Il contesto può diventare una risorsa con gli adeguati strumenti e interventi mirati ad apprendere strategie personalizzate.

👇Se sei interessato a questo argomento e vuoi approfondire questi aspetti, ti invitiamo a visitare il nostro articolo nella sezione MS Blog:

I Disturbi Specifici dell'Apprendimento (DSA) nell'età evolutiva costituiscono una sfida complessa che va oltre le difficoltà accademiche, questi disturbi infatti hanno un impatto importante sul benessere emotivo e psicologico dei bambini e degli adolescenti che ne sono affetti, ma anche delle fam...

13/02/2026

⚠️⚠️Oggi MenteSociale resterà chiusa!

Riaprirà Lunedì 16 Febbraio alle ore 10❣️

Per qualsiasi info potete scriverci a info@mentesociale.it

Ci scusiamo per il disagio 🌿

12/02/2026

🌿Nuovo Evento a MenteSociale!

📅Giovedì 5, 12, 19, 26 marzo 2026 dalle ore 17:00 alle ore 18:30 sarà possibile partecipare al laboratorio di coding online “le mie emozioni in un diario digitale” per bambini/e di età dagli 8 agli 11 anni.

🤖 Il laboratorio di coding ha l’obiettivo di unire la tecnologia e il benessere emotivo, ossia insegnare a programmare ma anche promuovere la conoscenza e la collaborazione tra i bambini, sviluppare la competenza emotiva e raccontarsi attraverso il digitale.

🙋‍♀️ Per partecipare non è richiesta una competenza tecnologica, ma è necessario possedere un pc e una connessione. Gli incontri saranno a pagamento, verranno svolti online e saranno guidati da una psicologa di MenteSociale, al termine del laboratorio verrà rilasciato un attestato al partecipante.

❗Per partecipare basta compilare il modulo al seguente link:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNuUv-cUa4dpujFZ4A9FvKgrncFxy0vH7300_ghuNmc1e3lQ/viewform

Per ulteriori info:
🌐 https://www.mentesociale.it/2026/02/08/le-mie-emozioni-in-un-diario-digitale/
📧serviziscuola@mentesociale.it
☎ 0669481526

11/02/2026

𝑬𝒄𝒄𝒐 𝒈𝒍𝒊 𝒂𝒓𝒕𝒊𝒄𝒐𝒍𝒊 𝒅𝒆𝒍 𝒎𝒆𝒔𝒆 𝒅𝒂𝒍 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒐 𝒃𝒍𝒐𝒈!

📲Trova gli articoli completi su www.mentesociale.it

𝑳𝒊𝒏𝒌 𝒊𝒏 𝒃𝒊𝒐

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10/02/2026

𝙑𝙖𝙜𝙞𝙣𝙞𝙨𝙢𝙤: 𝙧𝙞𝙨𝙥𝙤𝙨𝙩𝙖 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙤.

🪑Non si tratta di una scelta consapevole né di una condizione “solo psicologica” o “solo fisica”, ma di una risposta fobica di protezione del corpo, che può essere influenzata da fattori emotivi, relazionali e fisiologici.

👁️Nonostante sia più comune di quanto si pensi, è ancora poco conosciuto e spesso vissuto in silenzio, con disagio e vergogna. Questo mancato riconoscimento rende complesso il processo di cura, data anche la confusione circa la figura professionale a cui rivolgersi.

👉🏼vai sulla nostra pagina YouTube per la live integrale.
Grazie alla dottoressa .ssa_mariateresamoretti e alla dottoressa per il loro prezioso intervento.

09/02/2026