Meti Pilates e Yoga

09/01/2026

✨ Novità!!! 💫⭐️
Da oggi nel nostro studio .pilateseyoga è possibile utilizzare il TICKET WELFARE per l’acquisto dei pacchetti di PILATES & YOGA!!

Un modo semplice e vantaggioso per prenderti cura del tuo benessere, investendo nella tua salute e nel tuo equilibrio.

📩 Contattaci per sapere come utilizzare il tuo welfare o per maggiori informazioni.

30/12/2025

Il movimento è terapia 🧘🏻‍♀️ ✨

16/11/2025

✨ 🎄Questo Natale regala (o regalati) equilibrio e benessere!✨🎅🏻
Con la nostra Christmas Gift Card puoi donare una o più lezioni di Pilates e Yoga — perfette per ritrovare armonia, forza e serenità.
Scegli tu il valore del regalo:
💚 25€ – un piccolo gesto di cura
💫 50€ – un dono che fa stare bene
🌟 100€ – un’esperienza completa di benessere

Perché il regalo più bello è il tempo dedicato a sé stessi 🧘‍♀️🎁

📩 Scrivici per ricevere la tua gift card natalizia!

(‼️Validità fino al 4 gennaio)

04/11/2025

✨Nel Pilates, il core — spesso chiamato “powerhouse” — comprende in particolare gli addominali profondi, il pavimento pelvico, il diaframma e la muscolatura profonda della schiena.

Uno degli obiettivi è attivare volontariamente questi muscoli, prima del movimento degli arti, per garantire stabilità, supporto alla colonna e un buon controllo del bacino/pavimento pelvico✨

06/10/2025

Inizia la tua settimana con energia!✨
Vieni a scoprire il nostro mondo Pilates: che sia a corpo libero o con Reformer, non perdere l’appuntamento con il tuo benessere🌺
Il momento giusto per prenderti cura di te… è adesso!🧘🏻‍♀️

12/09/2025

10/09/2025

Prenota la tua lezione di prova di Pilates Matwork! 🌟 #
Lavoriamo in small group utilizzando piccoli attrezzi per garantirti un’attenzione personalizzata. Il nostro obiettivo è seguirti passo dopo passo nel tuo percorso di benessere!
Contattaci per maggiori informazioni sui costi e prenotazioni! 📩

📍via della Farnesina 13C

04/09/2025

🧘‍♀️ OPEN DAY DI YOGA – POSTI LIMITATI, PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA! 🧘‍♂️

Scopri il tuo momento di benessere con una lezione gratuita durante il nostro Open Day di Yoga!
Scegli la sessione che più ti ispira e prenota subito il tuo posto – i posti sono limitati e la prenotazione è obbligatoria!

📅 Data: 8-12 settembre
📍 Dove: METI PILATES E YOGA, via della Farnesina 13C

✨ Le lezioni saranno guidate dalla nostra nuova istruttrice di yoga, Carlotta D’Amico , una professionista altamente qualificata e appassionata. Un’occasione speciale per conoscerla e vivere insieme la sua energia!

03/09/2025

🌟 Finite le vacanze? Riparti alla grande con le nostre lezioni di Pilates e Yoga!
Per i nuovi iscritti, una super promo del 20% sul pacchetto da 10 lezioni di Reformer! (Valida fino al 20 settembre)

💥 È il momento giusto per rimetterti in forma e ritrovare il tuo equilibrio.
⏳ Non perdere tempo, cogli subito questa occasione!

Contattaci per avere maggiori info su orari e costi.

📩 .pilateseyoga
📲 3933202192

̇lateslovers

26/08/2025

🌅 L’estate sta finendo… ed è il momento perfetto per ripartire con energia!
Dal 1° settembre tornano le nostre lezioni di Pilates e Yoga 🧘‍♀️✨
Contattaci per tutte le info su orari e costi — ti aspettiamo sul tappetino e sul reformer!

📩 .pilateseyoga
📲 +39 39 332 021 92

27/06/2025

ABS on 🔥