Dott.ssa Rita M Esposito - Psicologa Roma

26/03/2020

🎧
In questo articolo, uscito nel numero di Marzo per la rivista 50&Più, vi parlo dei vantaggi dell'ascolto musicale specialmente nei senior e di come questo possa consentire un rallentamento del declino cognitivo che solitamente si manifesta con l’invecchiamento cerebrale.

🎼
Buona lettura!

L'educazione musicale per tutto l'arco di vita consente di rallentare il declino cognitivo che solitamente si manifesta con l'invecchiamento cerebrale.

10/03/2020

Come fronteggiare lo stress dell'epidemia Covid-19?
L'Organizzazione Mondiale della Sanità:

In questo momento di difficoltà siamo vicin* alle persone della nostra associazione e alle/ai/* giovani della nostra rete che hanno dovuto sospendere i loro incontri, sfrutteremo al meglio le tecnologie a nostra disposizione.

Aspettando di poter stare di nuovo insieme, per far fronte allo stress, vi lasciamo questi piccoli consigli.

La rete Arcigay Giovani

09/03/2020

Per tutt* i collegh*, condivido il post della collega Ada Moscarella!

💡 Molti colleghi e molte colleghe mi stanno chiedendo informazioni sulle prestazioni online.
Si tratta sicuramente di una soluzione utile in questo momento di crisi per continuare a offrire assistenza psicologica alla cittadinanza.

✋ Ogni caso va valutato singolarmente: in ottica solidaristica e di colleganza, sono a disposizione dei colleghi e delle colleghe che avessero bisogno di un confronto.
🤝 Basta inviare un messaggio su whatsapp cliccando su questo link https://wa.me/393349057714 e possiamo fissare uno spazio telefonico.

📌 Ho inoltre creato un gruppo whatsapp, riservato a psicologi, di domande e risposte sulle consulenze e le terapie online per discutere di eventuali dubbi.
I colleghi e le colleghe possono chiedermi il link per iscriversi con un messaggio privato.

📘 Condivido qui alcuni articoli e materiali utili:

👉 Colloqui psicologici online: istruzioni per l'uso:
https://senzacamice.wordpress.com/2019/09/04/colloqui-psicologici-online-istruzioni-per-luso/

👉 FAQ sulle prestazioni psicologiche online:
https://senzacamice.wordpress.com/2019/09/12/domande-frequenti-sul-counseling-e-la-psicoterapia-online-tutte-le-risposte/

👉 Le linee guida del CNOP:
https://senzacamice.wordpress.com/2017/06/06/counseling-psicoterapia-online-linee-guida/

👉 Il modulo di consenso informato per le prestazioni online:
https://senzacamice.wordpress.com/2018/03/19/modulo-consenso-informato-terapia-online/

09/03/2020

📌 𝗗𝗜𝗥𝗘𝗧𝗧𝗔 𝗙𝗔𝗖𝗘𝗕𝗢𝗢𝗞 - 𝗴𝗶𝗼𝘃𝗲𝗱𝗶̀ 𝟭𝟮 𝗺𝗮𝗿𝘇𝗼 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟳:𝟬𝟬

➡️ L'epidemia da Coronavirus sta avendo forti ripercussioni su tutta la comunità degli

➡️ Sono molti i dubbi che riguardano l'attività professionale:

▪️come riorganizzare il lavoro?
▪️come non perdere i contatti con pazienti e clienti?
▪️come mettere a disposizione della collettività, in maniera efficace, le proprie competenze?

➡️ Il Presidente ENPAP 𝐅𝐞𝐥𝐢𝐜𝐞 𝐃𝐚𝐦𝐢𝐚𝐧𝐨 𝐓𝐨𝐫𝐫𝐢𝐜𝐞𝐥𝐥𝐢 e 𝐋𝐮𝐜𝐚 𝐏𝐞𝐳𝐳𝐮𝐥𝐥𝐨, Presidente dell'Ordine delle Psicologhe e degli Psicologi del Veneto, discuteranno di questi temi cercando di rispondere in modo pratico a tutte le domande che stanno emergendo in questi giorni.
Vi aspettiamo!

📌 𝗗𝗜𝗥𝗘𝗧𝗧𝗔 𝗙𝗔𝗖𝗘𝗕𝗢𝗢𝗞 - 𝗴𝗶𝗼𝘃𝗲𝗱𝗶̀ 𝟭𝟮 𝗺𝗮𝗿𝘇𝗼 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟳:𝟬𝟬

➡️ L'epidemia da Coronavirus sta avendo forti ripercussioni su tutta la comunità degli

➡️ Sono molti i dubbi che riguardano l'attività professionale:
▪️come riorganizzare il lavoro?
▪️come non perdere i contatti con pazienti e clienti?
▪️come mettere a disposizione della collettività, in maniera efficace, le proprie competenze?

➡️ Il Presidente ENPAP 𝐅𝐞𝐥𝐢𝐜𝐞 𝐃𝐚𝐦𝐢𝐚𝐧𝐨 𝐓𝐨𝐫𝐫𝐢𝐜𝐞𝐥𝐥𝐢 e 𝐋𝐮𝐜𝐚 𝐏𝐞𝐳𝐳𝐮𝐥𝐥𝐨, Presidente dell'Ordine delle Psicologhe e degli Psicologi del Veneto, discuteranno di questi temi cercando di rispondere in modo pratico a tutte le domande che stanno emergendo in questi giorni.

Vi aspettiamo!

🔴 COME SEGUIRE LA DIRETTA: sulla pagina ENPAP giovedì 12 marzo alle ore 17. Se vuoi ricevere una notifica per essere avvisato,sulla Pagina Facebook ENPAP, clicca su "Pagina seguita" e poi sulla matita accanto a "Notifiche". Nella schermata successiva, seleziona "Standard" oppure "In primo piano".

🔴 SE NON PUOI SEGUIRE LA DIRETTA: il video sarà pubblicato sulla pagina ENPAP e nella sezione "Materiali" su ENPAP Social (accessibile dall'Area Riservata del sito)

09/03/2020

In streaming gratuitamente una selezione di film d'artista sulla piattaforma Mymovies.

Lo Schermo dell’Arte ha messo a disposizione alcuni film d’artista del suo archivio su Mymovies. 

09/03/2020

Cose che si possono fare a casa.
Leggere
Scrivere
Una torta
Vedere film bellissimi
Riprendere in mano un vecchio strumento
Studiare
Disegnare
Scrivere il diario della propria vita
Telefonare ad amici che non senti da tanto
Pulire casa e buttare cose vecchie
Fare lavoretti, aggiustare cose
Ascoltare dischi bellissimi
Dormire
Sistemare l’armadio e buttare gli scheletri
Pensare al mondo
Imparare una lingua
Allenarsi
Sconfiggere i virus che ti porti dietro da una vita, scegliere di essere felice, buttare le cose inutili, e guardare in faccia la verità: chi sei, chi ami, cosa vuoi fare davvero quando uscirai di casa.


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Cose che si possono fare a casa.
Leggere
Scrivere
Una torta
Vedere film bellissimi
Riprendere in mano un vecchio strumento
Studiare
Disegnare
Scrivere il diario della propria vita
Telefonare ad amici che non senti da tanto
Pulire casa e buttare cose vecchie
Fare lavoretti, aggiustare cose
Ascoltare dischi bellissimi
Dormire
Sistemare l’armadio e buttare gli scheletri
Pensare al mondo
Imparare una lingua
Allenarsi
Sconfiggere i virus che ti porti dietro da una vita, scegliere di essere felice, buttare le cose inutili, e guardare in faccia la verità: chi sei, chi ami, cosa vuoi fare davvero quando uscirai di casa.

27/02/2020

"Gli assorbenti sono un’esigenza che si ripete ogni mese, non si può non usarli. Una donna, durante il periodo fertile, che dura in media quarant’anni, ha circa 450 cicli mestruali e consuma tra i diecimila e i 14mila assorbenti. Per questo motivo molti governi nel mondo, sotto l’impulso di movimenti e associazioni femministe, si stanno muovendo verso la riduzione o l’abolizione della tampon tax con lo scopo di eliminare quella che è stata definita una discriminazione fiscale di genere."
Da un articolo dell'Internazionale 👇

Cos’è la tampon tax e quali paesi in Europa e nel mondo hanno deciso di ridurla o eliminarla. Leggi

27/02/2020

La Scozia con 112 voti a favore, nove contro e un solo astenuto ha dato l’ok non solo ad abolire la tampon tax, come aveva tentato di fare qualche anno prima il parlamento di Londra, ma addirittura a rendere gratuiti gli assorbenti per tutte le donne della regione. Nessuna esclusa. In Italia c'è l'IVA al 22%.

Il Period Products Scotland Bill, votato in parlamento con 112 sì, 9 no e un astenuto, attende la sua approvazione definitiva.

27/02/2020

Il Consiglio Nazionale dell'Ordine degli Psicologi mette a disposizione della società questo vademecum psicologico per i cittadini.

Perché le paure possono diventare panico e c'è bisogno di proteggersi con comportamenti adeguati, con pensieri corretti e emozioni fondate.

Buona lettura!

06/02/2020

Abbiamo bisogno di voi!

Prima di decidere liberamente se vuole partecipare a questo studio, LEGGA ATTENTAMENTE questo consenso informato. Le ricordiamo che la sua partecipazione è completamente volontaria e anonima e si potrà ritirare in qualunque momento, anche dopo la compilazione.

03/02/2020

Cerchiamo 8-12 donne per parlare insieme di sessualità e bisogni di salute.

➡ Se vuoi partecipare, iscriviti cliccando qui: https://forms.gle/ZF75Agk2tMRvepRK9

Il focus group si terrà mercoledì 12 febbraio 2020, dalle ore 18:00 alle ore 20:00 presso la sede del Gaycenter (Via Nicola Zabaglia, 14, 00153 Roma RM) e sarà condotto dalla Dott.ssa Rita Maria Esposito, psicologa presso la Facoltà di Medicina e Psicologia dell’Università Sapienza di Roma.

Viene svolto nell'ambito di una ricerca che fa parte del Progetto "HP/Healthy Peers - Azioni di peer education per una cultura della salute sessuale e della prevenzione" in collaborazione fra ARCIGAY, LILA e ARCIRAGAZZI ed è promossa dal Dipartimento di Psicologia Clinica e Dinamica della Sapienza Università di Roma.

L’obiettivo è quello di promuovere un paradigma innovativo di salute sessuale, intesa come benessere psicofisico complessivo dell’individuo. Per fare ciò, abbiamo bisogno della vostra collaborazione per far emergere i bisogni di salute sessuale e di prevenzione del vostro gruppo, in modo da poter migliorare le sinergie tra istituzioni sanitarie e organizzazioni di volontariato nella gestione della promozione della salute sessuale e della prevenzione.
Per motivi di ricerca, la discussione verrà audio-registrata, garantendo l’anonimato e la privacy di tutti i partecipanti.

29/01/2020

📝DICCI LA TUA
🌈Questionario per: uomini con partner uomini
Benessere e prevenzione: di cosa hai bisogno?
Aiuta Arcigay, Lila e Arciragazzi a creare campagne, strumenti e servizi fatti su misura per te.
⬇Rispondi al questionario anonimo⬇

Prima di decidere liberamente se vuole partecipare a questo studio, LEGGA ATTENTAMENTE questo consenso informato. Le ricordiamo che la sua partecipazione è completamente volontaria e anonima e si potrà ritirare in qualunque momento, anche dopo la compilazione.