Lyma Studio

Casa
Italia
Rome
Lyma Studio

LYMA SAN GIOVANNI PILATES & REFORMER STUDIO

Benessere, forza ed equilibrio con il Pilates Reformer.

Classi a numero ridotto, attenzione personalizzata e un ambiente dedicato alla cura del corpo.❤️

13/02/2026

Il Pilates è molto più di un allenamento: è un modo per riconnetterti con il tuo corpo, migliorare forza, postura e flessibilità, senza stressare le articolazioni.
Un metodo efficace, controllato e adatto a tutti, pensato per accompagnarti verso un benessere reale e duraturo.
✨ Movimenti consapevoli
✨ Corpo più forte e armonioso
✨ Mente più leggera
📞 +39 0622538932
📍 Via Saturnia 15, Roma (00183)
Prenota la tua lezione e inizia il tuo percorso di benessere.

09/02/2026

È il momento giusto per iniziare.
Che tu voglia migliorare la postura, respirare meglio o semplicemente sentirti più forte e consapevole nel tuo corpo, il Pilates è un percorso che cresce con te.
Con il supporto costante degli insegnanti, ogni lezione è pensata per accompagnarti passo dopo passo, rispettando il tuo corpo e i tuoi obiettivi.
✨ Movimento guidato
✨ Respiro controllato
✨ Risultati reali
📞 +39 0622538932
📍 Via Saturnia 15, Roma (00183)

30/01/2026

Davide Di Giacomo è uno dei tre istruttori altamente qualificati che guidano il lavoro in studio. Chinesiologo e biologo nutrizionista, unisce competenze scientifiche e attenzione al movimento, accompagnando ogni persona in un percorso di miglioramento consapevole e personalizzato.
✔ Istruttore di Pilates Matwork e Reformer
✔ Preparatore atletico federale (FIDAL)
✔ Preparatore atletico di tennis I° livello (FIT)
✔ Sport massage therapist
La sua esperienza permette di lavorare con precisione, sicurezza e ascolto, adattando ogni lezione alle reali esigenze di chi pratica.
Se cerchi un percorso serio, guidato da professionisti esperti, sei nel posto giusto.
📲 Scarica l’app e scopri orari e disponibilità
📍 Via Saturnia, 15 – 00183 Roma
📞 +39 06 2253 8932

26/01/2026

In questa posizione, il corpo è sostenuto dal Reformer e può finalmente lasciare andare le tensioni inutili.
Le braccia in apertura sopra la testa aiutano a migliorare la mobilità delle spalle, ad allungare la colonna e a favorire una respirazione più ampia e profonda. È un lavoro che sembra semplice, ma che richiede presenza e controllo: il corpo si rilassa, mentre il movimento lavora in modo preciso e consapevole. Un esempio di come, nel Pilates Reformer, anche i gesti più delicati abbiano un impatto profondo sul benessere e sulla postura.
📍 Via Saturnia, 15 – 00183 Roma
📞 +39 06 2253 8932
📲 Prenota la tua lezione dall’app

21/01/2026

Ogni percorso inizia da una scelta.
Quella di dedicare tempo al proprio corpo, al movimento e al benessere.
Il Pilates è un lavoro profondo, fatto di forza controllata, flessibilità e attenzione al respiro. Un metodo che accompagna, sostiene e migliora la qualità dei movimenti nel tempo. Se senti che è il momento di iniziare, siamo qui per guidarti passo dopo passo.
📍 Via Saturnia, 15 – 00183 Roma
📞 +39 06 2253 8932
📲 Prenota la tua lezione dall’app

16/01/2026

Muoversi insieme, con attenzione.
Allungare il corpo, rafforzarlo, ritrovare equilibrio. Da Lyma ogni lezione è un percorso guidato, pensato per chi cerca un allenamento consapevole, serio e rispettoso del proprio corpo. Classi ridotte, istruttori esperti e un ritmo che si adatta a te.
Se stai cercando uno spazio dove allenarti con qualità e presenza, sei nel posto giusto.
📍 Via Saturnia, 15 – 00183 Roma
📞 +39 06 2253 8932
📲 Prenota la tua lezione dall’app

29/12/2025

Il corpo è lo spazio in cui vivi ogni giorno.
Ascoltarlo, muoverlo con attenzione e rispettarne i tempi è una forma di cura profonda.
Da Lyma crediamo in un allenamento che non forza, ma accompagna.
Un luogo in cui il movimento diventa presenza, equilibrio e consapevolezza.
📍 Via Saturnia, 15 – 00183 Roma
📞 +39 06 2253 8932
📲 Prenota la tua lezione dall’app

24/12/2025

In questo periodo di festa, ti auguriamo di abitare il tuo corpo con più gentilezza.
Di ascoltarlo, rispettarlo e dargli il tempo che merita.
Che il nuovo anno inizi con movimenti consapevoli, respiri profondi
e scelte che ti fanno stare bene, davvero.
Buone Feste da Lyma 🤍

22/12/2025

Durante le festività, alcune cose cambiano.
Altre restano essenziali.
Lo spazio in cui muoverti con attenzione.
Il tempo che scegli di dedicare a te.
La cura con cui ogni lezione viene guidata.
In questo post trovi le giornate di apertura e chiusura dello studio tra dicembre e gennaio, per organizzare la tua pratica con serenità e continuità.
📲 Prenota la tua lezione dall’app
📍 Via Saturnia, 15 – Roma
📞 +39 06 2253 8932

18/12/2025

Ce l’avete chiesta, e ora è arrivata.
La felpa Lyma nasce per accompagnare il corpo anche fuori dallo studio: calda, con vestibilità morbida e cappuccio, pensata per il comfort quotidiano.
Un’idea regalo semplice, essenziale e senza stagione.
Per lui, per lei, o per te.
Disponibile in studio · €49
📍 Via Saturnia, 15 – 00183 Roma
📞 +39 06 2253 8932

17/12/2025

In questo periodo di festività, Lyma resta un luogo dove ritrovare ritmo, respiro e continuità.
Per permetterti di organizzare al meglio le tue lezioni, qui trovi le giornate di apertura e chiusura aggiornate (come da calendario in grafica).
Che tu preferisca allenarti al mattino presto o dopo il lavoro, il nostro studio ti aspetta con la stessa cura di sempre: classi ridotte, atmosfera rilassante, e istruttori esperti che seguono ogni movimento con attenzione.
📍 Via Saturnia, 15 – Roma (San Giovanni / Porta Metronia)
📲 Prenota la tua lezione (o la prova gratuita) direttamente dall’app, oppure contattaci: +39 06 2253 8932

01/12/2025

🎄A Natale scegli un regalo che fa davvero bene: tempo per sé, movimento e benessere.
Con la promo speciale di dicembre, puoi sorprendere un’amica che non ci conosce con 2 lezioni di Pilates Reformer ad un prezzo speciale e contestualmente ricevere 1 lezione omaggio tutta per te. ✨

Un pensiero che vale doppio: condividere un momento di cura, energia e leggerezza… proprio quello di cui abbiamo bisogno durante le feste.

🎁 Promo: 39,00 €
(2 lezioni per il nuovo iscritto e 1 per il socio che ci conosce)
📍 LYMA – San Giovanni
Pilates & Reformer Studio

📞 +39 0622538932
📍 Via Saturnia 15, Roma (00183)

🗓️ Le lezion
🏷️ Offerta attivabile esclusivamente in studio.

Per info e prenotazioni passa in studio, scrivici su whastapp o chiamaci al 0622538932!

Promo non cumulabile con altre offerte.

Indirizzo

Via Saturnia 15, Roma
Rome
00183

Sito Web

http://www.lyma.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Lyma Studio pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.