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💚CERVICALE_ IL PONTE TRA LA MENTE E IL CORPOSapevi che la zona cervicale è un ponte tra mente e corpo, tra ciò che pensi...
13/11/2025

💚CERVICALE_ IL PONTE TRA LA MENTE E IL CORPO
Sapevi che la zona cervicale è un ponte tra mente e corpo, tra ciò che pensiamo e ciò che sentiamo. Quando siamo sovraccarichi mentalmente o tratteniamo emozioni non espresse, questa parte tende a irrigidirsi
La cervicale è la zona del “peso”: quello delle responsabilità, dei pensieri e delle preoccupazioni che spesso portiamo da soli
I muscoli del collo e delle spalle spesso si irrigidiscono per stress, posture scorrette o ansia. Il massaggio scioglie le contratture e favorisce il rilascio delle tensioni
Il massaggio diventa allora un gesto d’amore, che ricorda al corpo che può affidarsi, lasciarsi andare, ricevere
Ogni tocco, se fatto con presenza, è una forma di meditazione tattile: il corpo si apre, la mente si placa, e la luce della coscienza può fluire più chiara.

✨ In sintesi:
Il massaggio cervicale non è solo un trattamento fisico, ma un atto di riequilibrio profondo — restituisce flessibilità al corpo, leggerezza ai pensieri e spazio al cuore.
❤️
Lucia
Armonia&Ben-Essere


La colonna vertebrale non è solo la struttura portante del corpo, ma anche il grande “cavo energetico” e nervoso che con...
13/09/2025

La colonna vertebrale non è solo la struttura portante del corpo, ma anche il grande “cavo energetico” e nervoso che connette ogni organo, tessuto ed emozione alla nostra vita quotidiana.

🌺 La colonna vertebrale come “albero della vita” del corpo
Ogni vertebra custodisce un collegamento diretto con il sistema nervoso.
Dalla colonna partono radici nervose che si ramificano in tutto il corpo, raggiungendo organi, muscoli e ghiandole.

Ecco perché tensioni, rigidità o blocchi posturali non sono mai solo “meccanici”, ma possono riflettersi sul funzionamento di un organo o di un’intera area vitale.

Ogni blocco vertebrale non è solo un limite fisico, ma una memoria emozionale trattenuta: rabbia compressa, paure irrisolte, dolori non espressi.

Quando la colonna si libera, anche l’energia (i chakra e i meridiani) riprendono a fluire.
✨La colonna vertebrale è come un arpa di luce: ogni vertebra è una corda che, se accordata, produce armonia tra corpo, emozioni e spirito.

Prendersene cura significa non solo liberarsi dal dolore fisico, ma anche sciogliere nodi invisibili che ci trattengono dal fluire pienamente nella vita.
❤️

Che questa giornata si apra davanti a te come un cielo terso dopo la pioggia, colma di luce, speranza e nuove possibilit...
13/09/2025

Che questa giornata si apra davanti a te come un cielo terso dopo la pioggia, colma di luce, speranza e nuove possibilità ✨️
Ogni respiro sia un richiamo alla vita, ogni passo un seme di fiducia, ogni incontro un dono prezioso.
La Luce che cerchiamo è già dentro di noi,
E possiamo portarla ovunque andiamo
La speranza non è un’attesa, ma un fiore che sboccia quando scegliamo di credere nel meglio che ci attende .

💫 Ti auguro un giorno che profuma di possibilità, che brilla di sorrisi e che ti avvolge di pace e dolcezza.
❤️

✨ RESPIRO D'ESSENZA✨Un olio essenziale non è solo profumo:è memoria di sole, di vento, di terra fertile.Ogni goccia port...
08/09/2025

✨ RESPIRO D'ESSENZA✨

Un olio essenziale non è solo profumo:
è memoria di sole, di vento, di terra fertile.
Ogni goccia porta con sé il linguaggio silenzioso della pianta,
che si intreccia con il nostro respiro
e ricorda al corpo come ritrovare equilibrio.

🌿 L’aromaterapia non cura solo l’aria intorno a noi,
ma entra nei polmoni, arriva al sangue,
e da lì accarezza il sistema nervoso,
calma i pensieri, scioglie tensioni,
apre spazi di gioia e leggerezza.

È un ponte invisibile
tra la scienza del corpo e la poesia dell’anima.
Un invito a sentire che la natura
non è fuori da noi,
ma vive e respira in ogni cellula.

Gli oli essenziali sono utilizzati da secoli per le loro proprietà terapeutiche e medicinali.

Un semplice tocco può trasformarsi in medicina.Un tocco consapevole, accompagnato dal respiro e dalla presenza, stimola ...
08/09/2025

Un semplice tocco può trasformarsi in medicina.
Un tocco consapevole, accompagnato dal respiro e dalla presenza, stimola la secrezione di endorfine
- "I neurotrasmettitori della felicità” – capaci di ridurre il dolore e restituire leggerezza.
Allo stesso tempo, abbassa i livelli di cortisolo (l’ormone dello stress) e sostiene la produzione di linfociti, rafforzando il sistema immunitario e riportando equilibrio in tutta la fisiologia del corpo.

La Tecnica TouchEssenza, unita a una sequenza di oli essenziali puri e mirati, diventa un rituale di profonda armonizzazione.
Gli oli lavorano in sinergia con il sistema muscolo-scheletrico, endocrino e linfatico, favorendo il rilassamento dei muscoli paravertebrali, migliorando il microcircolo e accompagnando il corpo verso una postura più fluida e naturale, già dal primo trattamento.

Chi entra portando tensioni, pesi e fatiche, ne esce diverso: più leggero, più fiducioso, più sereno.

Un primo passo verso il vero BenEssere
❤️

❤✨Un caro Augurio a Voi Tutti per un Felice Nuovo Anno Ricco di Ogni Bene✨❤
04/01/2025

❤✨Un caro Augurio a Voi Tutti per un Felice Nuovo Anno Ricco di Ogni Bene✨❤

✨️ Buon Natale ✨️Auguro una festa di Rinascita e Condivisione del Bene.  Un Natale  pieno di emozioni gioiose a voi e al...
24/12/2024

✨️ Buon Natale ✨️
Auguro una festa di Rinascita e Condivisione del Bene. Un Natale pieno di emozioni gioiose a voi e alla vostre famiglie
✨️❤️✨️

LA SELENITE IL CRISTALLO DEGLI ANGELI E DEGLI ARCANGELI 🪽💎🪽DETTA ANCHE IL CRISTALLO DEL CORPO DI LUCEMa anche una Grande...
26/10/2024

LA SELENITE IL CRISTALLO DEGLI ANGELI E DEGLI ARCANGELI 🪽💎🪽
DETTA ANCHE IL CRISTALLO DEL CORPO DI LUCE
Ma anche una Grande Pietra per attirare Abbondanza e Prosperità
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Oltre alla sua bellezza ed eleganza, questa pietra è nota per avere anche molte proprietà mistiche e curative
I più comuni cristalli di selenite sono bianchi e traslucidi e con belle striature, tale caratteristica rende questa pietra simile a una perla di seta. La selenite prende il nome dalla dea greca Selene, dea della luna. La pietra selenite in cristalloterapia è una pietra molto sensibile che agisce proprio come un fluido luminoso che connette questo mondo al regno angelico, e viceversa. Evoca la protezione del regno Angelico. Ogni barra di questa pietra bianca emette un fascio di luce che richiama la spada dell’Arcangelo Michele. È un cristallo meraviglioso per la coscienza Angelica. Usalo in meditazione per connetterti con i tuoi Angeli Custodi e gli Arcangeli.
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Questa Pietra rappresenta la chiarezza mentale, i suoi cristalli aiutano ad eliminare tutti i pensieri che possono influenzare negativamente il tuo senso di pace e tranquillità.
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Selenite proprietà spirituali

Gemma che protegge da qualsiasi forma di attacco psichico e se hai per la testa cattive idee, pensieri e percezioni, ti aiuterà a purificare la tua mente da tutta questa negatività.

Molti sono i benefici che si possono ottenere da questa pietra: non solo può aiutare a bilanciare e stabilizzare il tuo corpo, ma può anche bilanciare e stabilizzare le tue emozioni.

Le striature sulla superficie del cristallo bianco di selenite rappresentano la via positiva per lo spirito. Le vibrazioni che danno i suoi cristalli sono più di natura spirituale che fisica, esse aiutano a trovare la tua strada verso l’illuminazione spirituale.
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Pietra Selenite e chakra

Posizionalo sul terzo occhio, o chakra del cuore, per sentire la sua energia fluire nel chakra della corona. Il Chakra della Corona è una porta per l’universo espanso e controlla come si pensa e si risponde al mondo, ed è la sorgente della propria fede e fonte di spiritualità. È una connessione con i piani superiori dell’esistenza ed è la fonte di energia e verità universale. Quando la corona è in equilibrio, le proprie energie sono in equilibrio. Una volta rimossa l’energia stagnante, i blocchi o le distorsioni all’interno della Corona, l’energia della Selenite si sposterà quindi nei chakra superiori per innescare il flusso di energia dal Chakra della Porta Stellare direttamente nel Chakra della Stella dell’Anima. Questo è il motivo per cui la selenite è conosciuta come, la pietra del corpo di luce, poiché ancora il corpo di luce nel corpo fisico.
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Significato della Selenite in cristalloterapia

La Selenite è una grande pietra per attirare ricchezza, prosperità e abbondanza. Accende la conoscenza del proprio posto nell’universo e vede le cose come sono. Permette di non essere frenati da battute d’arresto, sapendo che sono una parte essenziale della vita. Aumenta la crescita a livello spirituale. Dona calma e senso di tranquillità. Stimola la chiaroveggenza e la chiaro-udienza. Ha la capacità di aiutare chi soffre a causa di abusi infantili. Dissipa le energie negative. Cura e ripara il corpo a livello cellulare. La selenite in cristalloterapia viene considerata un meraviglioso talismano per le donne, che porta radiosità e armonia e supporto in tutti i vari cicli della vita. Indossa gioielli con questo minerale bianco luna per attirare l’amore, la fertilità e per mantenere la fedeltà. Tieni un pezzo di questo candido cristallo e ponilo alla luce della luna per diffondere energie calde e amorevoli. La pietra selenite può anche aumentare le possibilità di riconciliazione. Invia un piccolo pezzo a qualcuno con cui desideri riconnetterti. È considerata la Pietra degli Angeli ed Arcangeli. Per purificarla ponila su una drusa di ametista ed evita di immergerla nell’acqua.

Con Amore e gratitudine 🪽💎🪽

BIMBI PIU' INTELLIGENTI GRAZIE ALLA COLINA IN GRAVIDANZA 🩷La colina è un nutriente essenziale, soprattutto durante la gr...
26/10/2024

BIMBI PIU' INTELLIGENTI GRAZIE ALLA COLINA IN GRAVIDANZA
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La colina è un nutriente essenziale, soprattutto durante la gravidanza, e svolge un ruolo cruciale nello sviluppo del cervello del feto.
La colina è una molecola simile alle vitamine del gruppo B che viene sintetizzata dal fegato e che interviene come coenzima in numerose reazioni metaboliche. É un componente delle membrane cellulari, comprese quelle neuronali.
Essa rappresenta una delle sostanze lipidiche che costituiscono la membrana cellulare del neurotrasmettitore acetilcolina. In tal modo la colina risulta fondamentale nella struttura cellulare e nella trasmissione dei segnali nervosi, dunque nella stabilità e funzionalità neuropsicologica del sistema nervoso.
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Studi recenti hanno evidenziato come un adeguato apporto di colina durante il terzo trimestre possa migliorare le capacità cognitive dei neonati, portando a benefici a lungo termine.
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Uno studio della Cornell University ha dimostrato che le madri che consumano una quantità elevata di colina (930 mg al giorno) durante la gravidanza danno alla luce bambini con un’elaborazione cognitiva più veloce nei primi mesi di vita. Questo parametro, noto come velocità di elaborazione delle informazioni, è un indicatore precoce delle capacità cognitive, e una maggiore velocità è stata associata a un potenziale quoziente intellettivo più alto.
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Un altro studio condotto dalla Washington University ha confermato che la colina supporta lo sviluppo cerebrale grazie al suo ruolo nella formazione dell’acetilcolina, un neurotrasmettitore essenziale per la memoria e l’apprendimento. I bambini le cui madri avevano un apporto adeguato di colina durante la gravidanza mostravano migliori biomarcatori cerebrali rispetto a quelli nati da madri con un apporto insufficiente.
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La colina stimolerebbe lo sviluppo cerebrale del feto. Secondo altri studi agirebbe riducendo contemporaneamente il rischio di malattie croniche, metaboliche ed endocrine e proteggendo il nascituro da ipertensione, problemi mentali e stress.

Colina e salute della mamma

La colina non ha ottime proprietà solo per il feto, ma anche per la mamma. Pare infatti che l’incidenza di tumore al sano possa essere ridotta addirittura del 24% con una dieta ricca di colina.
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Colina: dove si trova?
Le UOVA sono una delle fonti alimentari più ricche di colina: un solo tuorlo ne contiene circa 115 mg. Tuttavia, la maggior parte delle donne in gravidanza non raggiunge l’apporto giornaliero raccomandato di colina, pari a 450 mg al giorno. Secondo il British Journal of Nutrition, le donne che consumano almeno un uovo al giorno sono molto più propense a soddisfare il fabbisogno di colina, migliorando così il supporto nutrizionale per lo sviluppo del cervello del feto.
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Ecco una lista degli alimenti più ricchi di colina:
Uova
Farina di Soia
Salone
Merluzzo
Pollo
Caviale
Quinoa
Germe di grano
Spaghetti di Soia
Arachidi
Mandorle
Broccoli
Cavolfiori
Piselli
Fagioli
Spinaci



Indirizzo

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Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
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