Studio QuiOra

Studio QuiOra QuiOra ASD. Lezioni individuali e per piccoli gruppi, PILATES, GYROTONIC, GYROKINESIS, YOGA. Collaborazioni con operatori del settore benessere e salute.

21 Dicembre h15:00Workshop "Rieducazione pavimento pelvico" con la partecipazione della Dott.ssa Silvia Magliulo.✨Questo...
18/12/2025

21 Dicembre h15:00
Workshop "Rieducazione pavimento pelvico" con la partecipazione della Dott.ssa Silvia Magliulo.✨

Questo workshop è rivolto a tutte le donne, non è necessario avere una problematica per far si che una donna si interessi del pavimento pelvico.
Facciamo sempre prevenzione!

📩 Scrivici per partecipare

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✉️ quiorastudio@gmail.com

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Il Gyrotonic®️ è un metodo di movimento tridimensionale che rende la colonna più mobile, migliora la postura e libera le...
09/12/2025

Il Gyrotonic®️ è un metodo di movimento tridimensionale che rende la colonna più mobile, migliora la postura e libera le articolazioni attraverso gesti fluidi e circolari.​

Nel nostro studio puoi intraprendere il percorso di formazione per diventare Trainer certificato, sia di Gyrotonic®️ che di Gyrokinesis®️, seguendo il primo step: Pre Training Course.

Gyrotonic®️Montesacro
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05/12/2025

Diventa trainer certificato Gyrotonic®️ e Gyrokinesis®️: trasforma la tua passione per il movimento in una carriera.

Inizia il percorso nel nostro centro Gyrotonic®️Montesacro

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Durante le feste anche il corpo e la mente si prendono una pausa: Studio QuiOra resterà chiuso l’8, dal 24 al 27, il 31 ...
03/12/2025

Durante le feste anche il corpo e la mente si prendono una pausa: Studio QuiOra resterà chiuso l’8, dal 24 al 27, il 31 dicembre e l’1 e 6 gennaio.🎄

Ci rivediamo in sala per ricominciare il nuovo anno insieme.🧘‍♀️

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Libera il movimento, potenzia il corpo, ritrova il tuo centro: con il Gyrotonic in Studio Qui Ora ogni gesto diventa flu...
01/12/2025

Libera il movimento, potenzia il corpo, ritrova il tuo centro: con il Gyrotonic in Studio Qui Ora ogni gesto diventa fluido e consapevole.✨

Qui puoi scegliere se praticare lezioni di Gyrotonic per il tuo benessere oppure intraprendere veri e propri corsi di formazione per diventare trainer certificato, affiancato da un team di professionisti.

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Vuoi trasformare la tua passione per il movimento in una carriera? Diventa trainer certificato Gyrokinesis®! Formazione ...
26/11/2025

Vuoi trasformare la tua passione per il movimento in una carriera?
Diventa trainer certificato Gyrokinesis®!

Formazione completa, riconosciuta a livello internazionale, per chi sogna di guidare altri verso benessere, energia e libertà di movimento.

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21/11/2025

Un viaggio alla scoperta del respiro ✨

Yoga Kids da Studio Qui Ora è la novità di quest’anno per bambini 6-11 anni: movimento, gioco e benessere in ogni incontro!

Guarda il reel e scopri le prossime date sul profilo 💙

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Lo Yoga è una pratica che unisce movimento, respiro e consapevolezza, ideale per coltivare equilibrio e serenità ogni gi...
19/11/2025

Lo Yoga è una pratica che unisce movimento, respiro e consapevolezza, ideale per coltivare equilibrio e serenità ogni giorno.🧘‍♀️

Attraverso sequenze coordinate e Asana, sviluppi forza, flessibilità e presenza mentale, favorendo salute e benessere.​😊🌸

Entra in Studio Qui Ora e riscopri il tuo equilibrio con la pratica di Hatha Yoga.

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Scopri i nostri corsi di formazione: un percorso strutturato in diverse fasi pensato per chi desidera approfondire la di...
13/11/2025

Scopri i nostri corsi di formazione: un percorso strutturato in diverse fasi pensato per chi desidera approfondire la disciplina e ottenere una certificazione riconosciuta a livello internazionale.

Inizia il tuo viaggio nella formazione con Studio Qui Ora!

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Lo yoga è un'antica dottrina indiana incentrata sull'unione tra corpo, mente e spirito. Influisce sul fisico attraverso ...
12/11/2025

Lo yoga è un'antica dottrina indiana incentrata sull'unione tra corpo, mente e spirito.

Influisce sul fisico attraverso gli Asana, le posture che rinforzano e allineano il corpo e ne migliorano la flessibilità, il Prânâyâma, le Mudra e i Bandha.

Attraverso il respiro e il movimento consapevole permette di entrare in uno stato di ascolto profondo del proprio corpo e di calmare la mente.

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Scopri come instaurare sin da piccoli abitudini alimentari sane e durature: ti aspettiamo il 16 novembre alle ore 16 al ...
03/11/2025

Scopri come instaurare sin da piccoli abitudini alimentari sane e durature: ti aspettiamo il 16 novembre alle ore 16 al Workshop "Alimentazione in età scolare"!

Vieni a conoscere buone pratiche e tante idee per rendere ogni pasto più semplice e nutriente fin da piccoli.

📍 Via Brennero 47, Roma
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Indirizzo

Via Brennero 47
Rome
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Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 21:00
Martedì 08:00 - 21:00
Mercoledì 08:00 - 21:00
Giovedì 08:00 - 21:00
Venerdì 08:00 - 21:00
Sabato 08:00 - 21:00

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