Dott.ssa Annalisa Avancini

10/10/2025

https://www.facebook.com/share/p/1ChnqXJMZ5/?mibextid=wwXIfr

WHEN FENCING HEALS THE SOUL 👉🏻 https://www.eurofencing.info/news/when-fencing-heals-the-soul-nbsp-n496972.htm

21/02/2024

La Federazione Italiana Psicologi dello Sport organizza il CONVEGNO NAZIONALE che avrà come tema:

PSICOLOGIA DELLO SPORT 3.0: “LA PSICOLOGIA DELLO SPORT SCENDE IN CAMPO – IL RUOLO STRATEGICO DELLO PSICOLOGO NELLA PREPARAZIONE DELL’ATLETA”

Il Convegno si terrà sabato 2 marzo 2024 presso l’Aula Magna del Centro di Preparazione Olimpica del C.O.N.I. a Roma.

Sarà un evento davvero importante per un confronto sul ruolo strategico che la Psicologia dello Sport può avere nella vita di un atleta e dei tecnici.

Inoltre è accreditato per:
✅ Psicologo: psicoterapia; psicologi
✅ Fisioterapista
✅ Medico dello sport; neurologo; psichiatra

Puoi leggere il programma e iscriverti GRATUITAMENTE direttamente qui ⬇️
https://www.dreamcom.it/prodotto/psicologia-dello-sport-3-0/

03/07/2022

RIMANERE
Si usa spesso la parola “coraggio” in riferimento a chi “molla tutto” per cominciare una nuova vita. Ma quasi mai nessuno parla del coraggio di chi “rimane”. “Rimanere” viene spesso raccontato come un verbo “noioso”, quasi passivo. Dove ci si adatta ad una routine immutabile, sempre uguale a se stessa. Nel mio lavoro, mi capita di confrontarmi a volte con coppie in cui uno dei due partner è stanco di “rimanere” dentro una vita che sembra non avere più senso perché noiosa, abitudinaria, senza guizzi e sorprese.
Eppure quelle vite in cui si impara a “rimanere” molte volte sono tutt’altro che vite passive e noiose. Spesso sono vite in cui la “cura” della relazione è continua. Vite in cui si continua a gioire per la bellezza di un quotidiano fatto di piccole cose. Vite in cui crescere un figlio è un lavoro di cesello e scalpello che ogni giorno ti tiene avvinto e impegnato, come succede allo scultore che ci mette un tempo lunghissimo a portare a compimento la sua opera, prima di mostrarla al grande pubblico. Ci sono vite in cui una passeggiata in un bosco è ancora fonte di una bellezza da condividere e accompagnare con parole che servono a comprendere la fatica del quotidiano.
Non si parla mai di quanto coraggio e di quanta bellezza c’è nella capacità di “rimanere”.
A volte quello che fa la valigia e cambia vita non si è mai fatto la domanda “Ma io che cosa sto facendo per rimanere?”. Continua a guardare nell’altro e a trovare nell’altro una buona ragione per avere il coraggio di “cambiare vita”. senza rendesi conto che ciò che definisce coraggio è tutt’altro. A volte è pigrizia. A volte è addirittura viltà.
So che questo è un messaggio scomodo. Ma in un tempo che celebra il “dovere di andare via” di fronte alle inevitabili frustrazioni che il quotidiano impone a tutti, forse vale anche la pena di raccontare un’altra verità. Un po' meno comoda. Eppure necessaria. La stabilità non è solo fatica. E’ anche bellezza. Bellezza profonda. E soprattutto: è un grandissimo valore. Poco di moda. Ma tant’è.
Se lo pensate anche voi, condividete questo post.
E come dico nel libro “La vita accade” (Mondadori ed.), attraverso la storia del protagonista Paolo, non tutto nella vita può essere scelto. Però ogni giorno dobbiamo scegliere la responsabilità di trovare il significato e di dare senso a ciò che viviamo.

05/04/2022

Grandi novità! Da oggi ci si può iscrivere alla Federazione, invia un'email a info@fipsis.com e chiedi istruzioni sulle modalità di adesione e pagamento, la quota è di 50,00 Euro annuali. La comunità degli psicologi dello sport lentamente si sta compattando, sarà un lungo percorso di mediazione ma contiamo di farcela. Il sito della Federazione è in costruzione. E' in via di definizione il primo evento ufficiale in presenza a Roma che si terrà con tutta probabilità all'inizio di giugno, ne daremo notizia sui social e via email. Cominciamo a ricevere conferme ed interesse nel progetto di reunion delle parti che compongono il settore: uniti e numerosi infonderemo credibilità e forza alla nostra proposta.

25/10/2021

Il laboratorio proposto alle persone che hanno problemi di sonno, è stato posticipato di una settimana.

26 ottobre 2021 - IV edizione del laboratorio "sonni d'oro", il laboratorio online rivolto a tutte le persone che sentono di aver bisogno di recuperare una buona qualità del sonno.
Per info e costi labosonno@gmail.com oppure 3483420300

12/10/2021

26 ottobre 2021 - IV edizione del laboratorio "sonni d'oro", il laboratorio online rivolto a tutte le persone che sentono di aver bisogno di recuperare una buona qualità del sonno.
Per info e costi labosonno@gmail.com oppure 3483420300

30/03/2021

Una delle cause dell'ansia moderna è la nostra incapacità di accettare tutte le emozioni che ci attraversano durante il giorno. Tendiamo a controllarle, a non riconoscerle, a rifiutarle, a contenerle, a mascherarle.. non sia mai che qualcuno veda cosa sto provando realmente. Le emozioni sono come un fiume che scorre dentro di noi. Creare una diga interiore genera una forte pressione, che può sfociare in crisi d'ansia. Impariamo ad accogliere le nostre emozioni per quelle che sono, senza giudizio.