Dott. Federico Fani

Dott. Federico Fani Osteopata & Fisioterapista
📍Roma - Balduina

🏥 Fisioterapista
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23/04/2026

E tu te lo sei mai chiesto? 🤔✨

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21/04/2026

Allena i muscoli giusti! 😅✨

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Hai la stenosi lombare e ti hanno detto di stare fermo?È uno degli errori più comuni.Nel mio lavoro vedo spesso persone ...
18/04/2026

Hai la stenosi lombare e ti hanno detto di stare fermo?

È uno degli errori più comuni.

Nel mio lavoro vedo spesso persone che:
• si muovono sempre meno
• evitano attività
• peggiorano nel tempo

👉 non per la stenosi…
👉 ma per come la gestiscono

La buona notizia è questa:
✔️ il movimento giusto può aiutarti
✔️ puoi ridurre rigidità e dolore
✔️ puoi tornare a muoverti meglio

Ho scritto una guida completa dove spiego:
👉 quali movimenti aiutano davvero
👉 quali evitare
👉 come iniziare in sicurezza

👉 La trovi nel link in bio
oppure scrivi “STENOSI” e te la mando

16/04/2026

E tu lo sapevi? 😆✨

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14/04/2026

Hai mai avuto la sensazione di avere una gamba più corta? 😆✨

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11/04/2026

Lo sapevi? 😅✨

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Hai dolore alla cervicale che va e viene?Il problema è che spesso si tratta solo il punto dove senti dolore…ma non la ve...
09/04/2026

Hai dolore alla cervicale che va e viene?

Il problema è che spesso si tratta solo il punto dove senti dolore…
ma non la vera causa.

Nel mio lavoro vedo ogni giorno persone che:
• fanno esercizi
• fanno massaggi
• prendono farmaci

👉 ma il dolore torna sempre.

Ho scritto una guida completa dove spiego:
✔️ da dove nasce davvero la cervicale
✔️ perché continua a tornare
✔️ cosa fare concretamente

👉 scrivi “CERVICALE” e te la mando

08/04/2026

Spesso non è così 😆✨

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31/03/2026

Il movimento più utile che imparerai oggi 😆✨

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27/03/2026

E tu lo sapevi? 😆

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19/03/2026

Quale è il modo più corretto per farlo? 😆

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17/03/2026

Ti sono stato utile? 😆

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Rome
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