Viralab Yoga

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Lunedi 17/11h:09.00Dharma III - BenedettaIn studio e onlineh:19.15Yin Yoga - GioiaContatti:3294053379 • 3407571167
16/11/2025

Lunedi 17/11

h:09.00
Dharma III - Benedetta
In studio e online

h:19.15
Yin Yoga - Gioia

Contatti:

3294053379 • 3407571167

🌙 Maha Sadhana con Fabio Filippi📅 Sabato 22 novembre🕓 16:00 — 18:00📍 Viralab YogaLascia che il tappetino diventi uno spa...
15/11/2025

🌙 Maha Sadhana con Fabio Filippi
📅 Sabato 22 novembre
🕓 16:00 — 18:00
📍 Viralab Yoga

Lascia che il tappetino diventi uno spazio sacro,
un varco silenzioso dove il corpo si scioglie,
il respiro si apre
e la mente finalmente riposa.

La Maha Sadhana è una pratica che abbraccia tutto:
movimento che risveglia,
respiro che purifica,
meditazione che riporta a casa.
Un viaggio profondo, lento, luminoso.

✨ Cosa vivremo:
• sequenze che scorrono come un fiume
• pranayama che libera e radica
• momenti di quiete che nutrono l’anima
• un rituale di presenza e ascolto

Con Fabio Filippi come guida, ci immergeremo in un’esperienza che parla al cuore prima ancora che al corpo.

🌟 I posti sono limitati — prenota il tuo spazio: 3294053379 (whatsapp)

Ci incontriamo nel silenzio,
lì dove tutto inizia.

Venerdì 14/11h:09.00Dharma Yoga - Benedetta(in studio e online)h:18.00Hatha Raja Yoga - Fabrizio(In studio e online)Cont...
13/11/2025

Venerdì 14/11

h:09.00
Dharma Yoga - Benedetta
(in studio e online)

h:18.00
Hatha Raja Yoga - Fabrizio
(In studio e online)

Contatti:

3294053379
3407571167
viralabyoga@gmail.com

Giovedì 13/11h:18.00Asana Clinique - Benedetta/FabrizioContatti:32940533793407571167viralabyoga@gmail.com
13/11/2025

Giovedì 13/11

h:18.00
Asana Clinique - Benedetta/Fabrizio

Contatti:

3294053379
3407571167
viralabyoga@gmail.com

✨ Maha Sādhana con Fabio Filippi ✨🗓 Sabato 22 novembre | 16:00 – 18:00Unisciti a noi per una pratica profonda e rigenera...
12/11/2025

✨ Maha Sādhana con Fabio Filippi ✨
🗓 Sabato 22 novembre | 16:00 – 18:00

Unisciti a noi per una pratica profonda e rigenerante di Maha Sādhana — “la grande pratica” — un viaggio completo tra asana, pranayama e momenti di meditazione, per riconnetterti con la tua energia più autentica e ritrovare armonia interiore.

Guidati dal nostro caro amico Fabio Filippi, insegnante di yoga e ricercatore spirituale con molti anni di esperienza nel condividere la tradizione dello yoga in modo autentico e accessibile, vivremo insieme due ore di presenza, respiro e consapevolezza.

🌸 La classe è aperta a tutti i livelli.
📍Posti limitati – prenotazione consigliata!

👉 Scrivici per riservare il tuo tappetino e partecipare a questa bellissima esperienza di pratica e condivisione.

🌿 NUOVA CLASSE: ASANA CLINIQUE 🌿🧘‍♀️ con Benedetta & Fabrizio📅 Tutti i giovedì alle 18:00Un nuovo appuntamento dedicato ...
12/11/2025

🌿 NUOVA CLASSE: ASANA CLINIQUE 🌿
🧘‍♀️ con Benedetta & Fabrizio
📅 Tutti i giovedì alle 18:00

Un nuovo appuntamento dedicato a chi desidera andare in profondità nella pratica.
In Asana Clinique ci fermeremo su ogni posizione, per analizzarla, comprenderla e perfezionarla — passo dopo passo, respiro dopo respiro.

✨ Un’occasione per:
• migliorare l’allineamento
• aumentare la consapevolezza
• ritrovare equilibrio e presenza nel movimento

Un’ora di studio, ascolto e cura di sé.
Ti aspettiamo sul tappetino 💫

📍 Prenota il tuo posto — i giovedì delle 18:00 diventano il tuo momento per crescere nella pratica: 3294053379

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🌿 Nuova classe: ASANA CLINIQUE🧘‍♀️ con Benedetta e Fabrizio📅 Tutti i giovedì alle 18:00Asana Clinique nasce dal desideri...
12/11/2025

🌿 Nuova classe: ASANA CLINIQUE

🧘‍♀️ con Benedetta e Fabrizio
📅 Tutti i giovedì alle 18:00

Asana Clinique nasce dal desiderio di soffermarci con attenzione su ogni posizione, esplorandone l’allineamento, la struttura e il respiro.
Un laboratorio di pratica e consapevolezza, dove ogni dettaglio diventa occasione per migliorare, comprendere e sentire più a fondo il corpo.

✨ Ideale per chi desidera:
• Approfondire la tecnica delle singole asana
• Correggere e perfezionare l’allineamento
• Accrescere la consapevolezza nella pratica personale

Un appuntamento prezioso per affinare la propria pratica e scoprire nuove sfumature nello yoga, guidati dall’esperienza di Benedetta e Fabrizio.

📍 Prenota il tuo posto e regalati un’ora di studio e ascolto consapevole: 3294053379

Mercoledì 12/11h:08.30 Sbarra a terra - Benedetta(In studio e online)h:20.00Dharma II - ValentinaContatti:3294053379 - 3...
11/11/2025

Mercoledì 12/11

h:08.30 Sbarra a terra - Benedetta
(In studio e online)

h:20.00
Dharma II - Valentina

Contatti:

3294053379 - 3407571167

🧘‍♀️ NUOVA CLASSE DI YOGA POSTURALE con Gioia! 🌿Da dicembre, ogni giovedì dalle 10:30 alle 11:30 ti aspettiamo da Virala...
11/11/2025

🧘‍♀️ NUOVA CLASSE DI YOGA POSTURALE con Gioia! 🌿

Da dicembre, ogni giovedì dalle 10:30 alle 11:30 ti aspettiamo da Viralab per un’ora dedicata al benessere, all’ascolto del corpo e al riequilibrio posturale.

Lo Yoga Posturale è adatto a tutti — aiuta a migliorare la mobilità, sciogliere le tensioni e ritrovare un allineamento armonioso tra corpo e mente.
Un appuntamento per respirare, muoverti con consapevolezza e ricaricare le energie nel cuore della settimana ✨

📍 Dove: Viralab
🗓️ Quando: ogni giovedì dalle 10:30 alle 11:30

👉 Prenota il tuo posto e regalati un’ora di equilibrio e leggerezza!

Contatti:
3294053379
3407571167

Martedì 11/11h:17.30Hatha Raja Yoga - BenedettaIn studio e onlineContatti:3294053379 • 3407571167
10/11/2025

Martedì 11/11

h:17.30

Hatha Raja Yoga - Benedetta
In studio e online

Contatti:

3294053379 • 3407571167

Indirizzo

Via Teodolfo Mertel, 32
Rome
00167

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 21:00
Martedì 08:00 - 21:15
Mercoledì 08:00 - 21:00
Giovedì 08:00 - 21:15
Venerdì 08:00 - 21:00
Sabato 10:00 - 14:00

Sito Web

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A proposito di noi..

Il nostro è un laboratorio, dove praticanti e non, possono dedicarsi alla pratica, in ogni sua forma, dalla meditazione al pranayama, alla pratica delle asana e al canto dei mantra. Un piccolo tempio dove potersi rifugiare per sperimentare la poesia dello yoga, un luogo dove coltivare la propria devozione, condividendo esperienze e preziosi insegnamenti. Viralab si propone come un punto di riferimento per tutti coloro che fanno parte di questa bellissima famiglia e per chiunque voglia curiosare e saperne di più.

Siamo qui non per insegnare, ma per condividere. Con l'augurio di trasmettere lo stesso amore che, con profonda sincerità, i nostri Maestri hanno donato a noi.