Quali sono gli orari di apertura?

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Dietnatural Roma Prenestina

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Dietnatural Roma Prenestina

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dietnatural Roma Prenestina, Nutrizionista, Via Sampiero di Bastelica 143 145, Rome.

30/10/2025

🍫 Piccolo ma potente.
La sua grandezza non rende giustizia alla sazietà che regala!
Il nostro tortino proteico DietNatural, dal cuore di nocciola cremosa, pensato per chi vuole iniziare la giornata con gusto… ma anche con equilibrio. 💪

👩🏼‍⚕️ Perché è speciale?
• Contiene un alto contenuto di proteine miste (36%): frumento, whey e pi***lo.
• È a ridotto contenuto di carboidrati, senza zuccheri aggiunti, e con pochi grassi saturi.
• Ha un forte potere saziante, evitando picchi glicemici e mantenendo stabile l’energia per ore.

💥 Le proteine non solo nutrono i muscoli, ma aiutano a controllare la fame,evitando che si ripresenti subito dopo aver mangiato, sostenendo un metabolismo attivo e una forma stabile nel tempo.
È la colazione ideale per chi segue una dieta chetogenica, mediterranea o sportiva, per perdere peso, mantenere i risultati o favorire la crescita muscolare.

🍀 Non è una rinuncia, è una scelta.
Perché anche un muffin può essere sano, gustoso e alleato del benessere.
Mangiare bene non significa privarsi… ma scegliere consapevolmente.

✨ Un piccolo tortino, un grande alleato del tuo percorso nutrizionale e per mantenere un regime sano ma sostenibile nel tempo.

Con noi perdere peso o mantenere un equilibrio e più semplice di ciò che immagini.

22/10/2025

👉 Un bimbo che non prova lo zucchero è un bimbo che non lo chiede!

Ci avete mai pensato?
È un concetto tanto semplice quanto vero.

👩🏼‍⚕️Quando i bambini vengono al mondo, non hanno desideri alimentari complessi: cercano solo il latte materno o un suo sostituto.
Non chiedono dolci, caramelle o merendine… semplicemente perché non ne conoscono il sapore.

Ecco perché non tenere in casa cibi spazzatura è la scelta più efficace: se non li trovano nella dispensa, non li mangeranno.
🎉Magari li assaggeranno solo in occasioni speciali — a un compleanno o a una festa — ma senza svilupparne un’abitudine 🎂🍬

💡 Evitare di acquistare questi prodotti sin da subito significa ridurre il rischio di creare dipendenza… nei bambini come negli adulti!🍃

👉 Vuoi imparare le basi del cibo sano e della spesa consapevole?
👩🏼‍⚕️Seguire un percorso con Noi in DietNatural 🍃non serve solo a perdere peso o “fare la dieta”,
ma a capire davvero cos’è un’alimentazione equilibrata.
Significa imparare a mangiare in modo corretto per te e per tutta la famiglia, costruendo basi solide che aiutano tutti💚Perché un’educazione alimentare corretta è il primo passo verso il benessere di tutti💚

16/10/2025

👩🏼‍⚕️ “Dottoressa, posso prendere uno yogurt o un budino proteico? È più magro, giusto?”
💡 Facciamo chiarezza: proteico non significa dietetico!

⚠️ Sempre più spesso troviamo prodotti “PRO” o “HIGH PROTEIN” che associamo a qualcosa di sano o leggero… ma non sempre è così!
Molti contengono zuccheri o grassi aggiunti, e a volte più calorie della versione classica — senza essere davvero più proteici o bilanciati.

👉 Le proteine sono utili in contesti specifici:
✔️ Recupero post-allenamento
✔️ Aumento della massa muscolare
✔️ Casi di denutrizione o fabbisogni particolari

❗Ma perché un prodotto proteico sia davvero funzionale, deve esserlo nella qualità e nell’equilibrio dei suoi nutrienti, non solo nel nome sull’etichetta.

🔍 Leggere l’etichetta è fondamentale!
Nel nostro percorso insegniamo proprio questo: scegliere con consapevolezza, e non lasciarsi guidare dal marketing.

👩‍⚕️ La linea PRO Dietnatural è realmente proteica, bilanciata e nutrizionalmente completa:
pensata per accompagnarti con equilibrio in ogni tipo di percorso ; ipocalorico, chetogenico o di definizione corporea.

💪 Ogni corpo è unico. Anche l’alimentazione deve esserlo!

07/10/2025

🌿 Gridama Dièt®️ Intensive

Un integratore, quattro estratti naturali, un solo obiettivo: ritrovare energia, equilibrio e positività.

🔬 Quando il corpo è stanco, la mente è affaticata e le emozioni sembrano prendere il sopravvento, Gridama Dièt®️ Intensive agisce come un tonico adattogeno naturale, aiutandoti a ristabilire il tuo equilibrio psicofisico e a ritrovare la tua migliore versione ogni giorno.

✨ I suoi benefici principali:
✔️ Normalizza il tono dell’umore, favorendo la positività e sostenendoti anche nei momenti “no”.
✔️ Ricarica energia fisica e mentale, migliorando concentrazione, vitalità e contrastando la stanchezza.
✔️ Aiuta a gestire lo stress, supportando l’equilibrio emotivo, ormonale e nervoso.
✔️ Controlla il senso di fame, riducendo il desiderio di zuccheri e gli attacchi di fame nervosa legati allo stress.

🌱 Una formula 100% naturale che ascolta il tuo corpo, accompagna la tua mente e ti guida verso un quotidiano fatto di armonia, energia e controllo.

22/09/2025

🔥 Sai cos’è la Sindrome Metabolica?
È quella condizione in cui il grasso viscerale (quello che si deposita sugli organi e sotto la gabbia toracica) blocca il metabolismo e apre la strada a:
❌ Colesterolo cattivo (LDL) alto
❌ Trigliceridi fuori controllo
❌ Rischio di insulino-resistenza (rischio di diabete)
❌ Pressione arteriosa elevata
❌ Aumento di peso difficile da gestire

💚 La buona notizia?
Con LIPIDIX DIET Intensive, esclusivo di DietNatural, puoi contrastare questi squilibri in modo naturale.

👉 Grazie al complesso botanico brevettato Metabolind®, sviluppato da noi nei nostri laboratori farmaceutici, Lipidix Diet Intensive:
✨ Riduce colesterolo cattivo e trigliceridi
✨ Aumenta il colesterolo buono (HDL)
✨ Stabilizza la glicemia, contrastando l’insulino-resistenza e prevenendo il diabete
✨ Contribuisce al controllo della pressione arteriosa
✨accelera il metabolismo
✨facilita la digestione
✨rilassa

🌱 Un integratore naturale, esclusivo e clinicamente testato per riportare equilibrio al tuo metabolismo, favorire la perdita di peso, prevenire e ridurre le principali patologie legate alla sindrome metabolica.

16/09/2025

✨ 120 giorni di percorso, 12 kg persi e due grandi consapevolezze ✨

✨ Questo è ciò che ha scritto Fiorella dopo 120 giorni.
📗 È la prova tangibile di come abbia cambiato totalmente le sue abitudini, senza nemmeno rendersene conto… fino a quando si è trovata a rispondere a queste domande.

1️⃣ La forza di non mollare
Dopo due settimane emotivamente molto difficili, la nostra assistita temeva di cedere: non solo interrompere il percorso, ma anche lasciarsi trascinare di nuovo nel cibo come consolazione, abbandonando le priorità per sé stessa – il percorso nutrizionale, l’alimentazione corretta, la centratura personale – e buttando via i risultati raggiunti.
Invece, grazie a un percorso settimanale che costruisce una nuova forma mentis, è riuscita a superare il momento senza ricadere nelle vecchie abitudini.

2️⃣ Vivere i momenti con le persone care senza rinunce
120 giorni fa credeva impossibile trascorrere momenti con i propri cari senza “mangiare tutto”, perché il cibo unisce e crea convivialità. Questa convinzione l’aveva sempre frenata dall’iniziare il percorso con noi, dopo esperienze negative con altre diete.
Oggi ha capito che si può fare: non deve rinunciare a nulla, può trovare soluzioni equilibrate e sostenibili nei giorni con eventi speciali, mangiando ciò che mangiano i suoi cari e bilanciando l’alimentazione nei giorni precedenti e successivi, senza digiuni o diete drastiche. Oppure può scegliere con consapevolezza alternative diverse, mantenendo la forza di volontà e il potere decisionale.

📖 Queste parole sono state scritte nel diario nutrizionale che abbiamo creato e perfezionato in anni di esperienza. Uno strumento studiato non solo per monitorare l’alimentazione e organizzare i pasti, ma anche per intervenire sull’aspetto psicologico: aiuta a mettere ordine nei pensieri, dare voce alle emozioni e acquisire consapevolezza giorno dopo giorno.
Semplice da compilare in pochi minuti, con domande mirate al momento giusto, diventa – insieme ai nostri integratori – un alleato concreto per accompagnarti passo dopo passo.

💬 Leggete la sua testimonianza: è la prova di come questo percorso possa portare a un cambiamento radicale.

11/09/2025

✔️peso iniziale 98,8kg
✔️peso attuale 73,8 kg
✔️età anagrafica 65 anni
✔️età metabolica iniziale 78 anni‼️
✔️età metabolica ad oggi 43 anni‼️

🍏 Massimo è il classico esempio di quanto non sia importante in quanto tempo raggiungi l’obiettivo, ma a godersi il percorso in ogni suo piccolo cambiamento e ad acquisire (senza fretta)corrette abitudini alimentari assaporando tutte le tappe del cambiamento.
Difatti, grazie a questo, oggi mantiene il suo peso forma da oltre 2 anni, con un controllo mensile.
*️⃣ Questo approccio permette non solo di monitorare il peso forma, ma anche di tenere sotto controllo lo stato di salute legato all’alimentazione grazie al referto della nostra bilancia medicale. In questo modo è possibile correggere subito la rotta, se necessario, senza dover ricominciare da capo ad ogni cambiamento di stile di vita, condizione di salute o imprevisto che la vita può presentare.

⚡ La sua età metabolica è passata da 78 anni (a fronte dei suoi 65) a soli 43. Un metabolismo veloce non significa solo perdere o mantenere peso: vuol dire far lavorare meglio gli organi, avere più energia ogni giorno e prevenire patologie, migliorando la longevità. Ecco perché mangiare sano non è solo estetica o vanità: è una scelta seria per la salute e per il futuro.

🧖Come è iniziata? A ridosso del pensionamento Massimo ha deciso di prendersi cura del proprio corpo e della sua salute, per godersi a lungo e nel migliore dei modi il tempo libero. Oggi ci dice che non tornerebbe mai indietro, per quanto sente la differenza confronto a prima.

💊 Sappiamo che curando l’alimentazione con supporti fitoterapici di alta qualità assunti quotidianamente, è fondamentale per ridurre obesità, malattie cardiovascolari, mortalità precoce e migliorare soprattutto la qualità di vita.

🏋️ Questo bel cambiamento, unito al tempo libero, lo ha portato a dedicarsi sempre più a sé stesso, aggiungendo la lettura che già adorava e l’attività sportiva.

🍀 Ricordate: abbiamo una sola vita e un solo corpo, e questo va trattato bene.
È un impegno? Sì
Comporta diligenza? Sì
Ne vale la pena? Sicuramente!

😊 Grazie per aver condiviso la tua esperienza.Te e tua moglie siete persone deliziose.

14/08/2025

Siamo giunti alla data di chiusura del nostro centro.
Vi auguriamo di trascorrere al meglio questi ultimi giorni d’estate: divertitevi, godetevi il mare, la montagna e il relax, senza però dimenticare le buone abitudini alimentari e l’assunzione regolare degli integratori, che vi aiutano nella gestione dei pasti fuori casa e vi aiutano a mantenere il vostro peso forma.

Il centro resterà chiuso dal 15 al 31 agosto.

Vi aspettiamo a settembre, pronti a guidarvi e supportarvi nel vostro percorso di cambiamento e benessere.
Buone vacanze !

11/08/2025

🗓️ Dal 15 al 31 agosto, il centro Dietnatural di Roma Prenestina resterà’ chiuso per ferie… ma la tua routine non deve fermarsi!

👩‍⚕️Porta con te gli integratori giusti per concederti qualche sfizio ma rientrare con il sorriso e senza chili di troppo.

🎯 Passa entro il 14 agosto: ti aiuteremo a scegliere ciò che fa per te!

💪 Perché stare bene non va mai in ferie: l’equilibrio si costruisce anche in vacanza!

07/08/2025

🌞 Caldo, stress, farmaci e viaggi possono mettere a dura prova il tuo intestino!
🚨 Semplice Gonfiore?Dolore addominale, diarrea o stitichezza, intestino pigro e disbiosi sono segnali da non sottovalutare; o sei in partenza all’estero e hai bisogno di proteggere il tuo intestino evitando dissenteria o Diarrea del viaggiatore? ‼️

💊 LactoDiet è l’integratore esclusivo prodotto direttamente nel nostro laboratorio farmacologico Erfo, pensato per ristabilire l’equilibrio della flora intestinale in modo efficace e sicuro.
💡 Lo sapevi? Quando si producono integratori con fermenti lattici vivi, non tutti restano attivi fino al momento dell’assunzione.
Molti produttori inseriscono esattamente la quantità dichiarata in etichetta (es. 10 miliardi), ma una parte si perde nel tempo, e alla fine ne arrivano vivi meno al momento dell’assunzione.
✅ Noi facciamo il contrario: ne inseriamo più di quelli indicati (oltre gli 11,1 miliardi), così da garantirti che gli 11,1 miliardi riportati sulla confezione siano realmente vivi e attivi quando li assumi.
🔬 La sua formulazione potenziata contiene:
✅ 11,1 miliardi di Fermenti Lattici vivi garantiti
✅ Inulina: fibra prebiotica che nutre i batteri “buoni”
✅ Niacina (Vitamina PP): supporta digestione e sistema nervoso
✅ Vitamine del gruppo B: essenziali per il benessere intestinale

👉 Zero lattosio. Zero zuccheri. Solo benessere! (Ricordate che zuccheri e lattosio inseriti integratori come questi alterano totalmente la funzione dell’integratore in questo caso creando irritazione intestinale)

✨ Ideale anche quando i sintomi non sono forti, ma l’intestino è lento, l’addome è duro o c’è irregolarità.
🌿 Favorisce la regolarità, sgonfia l’addome, mantiene l’intestino pulito prevenendo anche cistiti e candidosi.

🛡️ Proteggi il tuo intestino. Rinforza il tuo sistema immunitario. Scegli LactoDiet!

29/07/2025

Tutti mostrano il prima e dopo. Ma chi ti mostra il risultato dopo tre anni?

Questa è Donatella, oggi, tre anni dopo aver raggiunto il suo peso forma.
Il risultato non è solo la trasformazione iniziale, ma il fatto che lo mantiene ancora oggi.

Viene con costanza a fare un controllo mensile o bimestrale. Non per inseguire un numero sulla bilancia, ma per monitorare tutti gli aspetti del suo stato di salute: massa grassa, massa muscolare, metabolismo, sarcopenia, ritenzione, circolazione, microbiota e molto altro.
Questo è possibile grazie alla nostra bilancia medicale con referto completo, alla nostra competenza, a un’alimentazione adattata nel tempo e agli integratori specifici scelti con precisione.

✅ Il nostro metodo è personalizzato, scientifico e soprattutto duraturo.

Questo ci permette di intervenire subito se qualcosa cambia: che sia un calo non sano, un aumento di peso (post stress, vacanze o festività), o segnali legati a cistiti, candidosi, osteoporosi, artriti, cefalee, digestione lenta o squilibri ormonali.

In questi casi, spesso basta un controllo settimanale per riequilibrare tutto, evitando che quei 2 kg diventino 5, 8 o 10.

💡 Perché il mantenimento è la fase più breve, ma anche la più intensa del percorso: non basta passare da un piano ipocalorico a uno normocalorico, ma serve consolidare un equilibrio emotivo e comportamentale, pur lasciando spazio a qualche sfizio.

A ogni incontro, Donatella riceve anche un’integrazione mirata, che nel tempo ha imparato a usare con consapevolezza:
• per sostenere pressione ed energia in estate
• per fame nervosa, drenaggio e tonicità in inverno
• per migliorare la digestione, contrastare il gonfiore addominale
• per supportare il microbiota, la prevenzione di cellulite, osteoporosi, dolori articolari e molto altro

Difficilmente, in questi controlli trimestrali, siamo dovuti intervenire per aggiustare situazioni critiche.
E questo, per noi, è un motivo di orgoglio autentico.

👉 Perché non basta perdere peso.
Bisogna imparare a mantenerlo.
E questo non si chiama dieta.
Si chiama percorso educativo, emotivo di supporto.

Grazie Donatella sei una persona squisita 🥰

Indirizzo

Via Sampiero Di Bastelica 143 145
Rome
00176

Orario di apertura

Lunedì	14:00 - 19:30
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	14:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00
Sabato	08:30 - 18:00

Telefono

+390649774597

Sito Web

http://www.dietnatural.it/

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