24/10/2020
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Non รจ un segreto che il metabolismo nelle persone sovrappeso si distingue per il predominio dei processi di immagazzinamento dell`energia, cioรจ l`organismo รจ pronto a rielaborare ogni caloria in energie grasse, anche dopo una "giornata faticosa". Per una persona sovrappeso รจ piรน facile prendere 5 chili che perderne 1.
Ma anche se con uno sforzo immane riesce a dimagrire, l`organismo impiega il minimo sforzo per ristabilire l`equilibrio tipico delle riserve, gli basta solo abbassare l`intensitร degli allenamenti o desistere dall`idea di fare la dieta.
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