Dott.ssa Barbara Cimirro Psicologa Psicoterapeuta Bioenergetica

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La musica non è solo stimolo cerebrale. La musica ha la capacità di entrare nel fondo di noi. Può parlare alle nostre ce...
08/11/2025

La musica non è solo stimolo cerebrale. La musica ha la capacità di entrare nel fondo di noi. Può parlare alle nostre cellule e con una parte di noi che non conosciamo. E quando gli armonici si combinano in modo naturale, l’equilibrio delle loro attrazioni è pacifico e ci dà benessere. Musica armonico-naturale, io la definisco così.
Se tutte le cose che ci circondano avessero questo equilibrio, questa propria formidabile individualità all’interno di un insieme, ci troveremmo in una condizione ideale.

(maestro Peppe Vessicchio)


C'è un solo modo per capire in che direzione andare. Devi seguire la tua paura.Essa ti mostrerà la via.Fuggire da ciò ch...
03/11/2025

C'è un solo modo per capire in che direzione andare. Devi seguire la tua paura.
Essa ti mostrerà la via.
Fuggire da ciò che t'impaurisce è un modo per perdere il cammino: così facendo ti allontani sempre più da ciò che stai cercando.

Se hai timore di affrontare quella persona o quella situazione, si trova proprio lì il nodo da sciogliere.

Quel nodo che se riconosciuto e affrontato, ti donerà le chiavi della libertà.
D'ora in poi, quindi, quando avvertirai paura, fastidio, irritazione e preoccupazione non fuggire. Rimani in ascolto di ciò che provi. E con coraggio addentrati a scoprire il tesoro nascosto nel tuo malessere.
I tesori più preziosi vengono custoditi dal drago più terribile.

Per raggiungere i tesori, bisogna andare dal drago e baciarlo.

(Bert Hellinger)


L'onda che più temiamo è anche l'onda che ci salva.(Massimo Recalcati)
21/10/2025

L'onda che più temiamo è anche l'onda che ci salva.

(Massimo Recalcati)


Lo avevano privato di tutto.Della casa, dei libri, dei pazienti, perfino del nome.Sui documenti del campo c’era solo un ...
19/10/2025

Lo avevano privato di tutto.
Della casa, dei libri, dei pazienti, perfino del nome.
Sui documenti del campo c’era solo un numero: 119 104.
Ma Viktor Frankl, psichiatra austriaco di Vienna, continuò a fare l’unica cosa che nessun muro poteva impedirgli: curare l’anima.

Fu deportato prima a Theresienstadt, poi a Auschwitz e infine a Dachau.
Ogni giorno vedeva uomini spegnersi non per fame, ma per mancanza di senso.
E lì, nel cuore dell’inferno, comprese una verità che avrebbe cambiato la psicologia moderna:
anche quando tutto è perduto, la libertà ultima dell’uomo è scegliere il proprio atteggiamento davanti al destino.

Cominciò a parlare ai compagni di baracca, a sostenerli con poche parole, a farli aggrappare a un pensiero, a un ricordo, a un perché.
Un figlio da rivedere.
Un amore da ritrovare.
Un lavoro da finire.
Un sogno ancora possibile.

Molti sopravvissero grazie a quella scintilla invisibile.
Altri morirono, ma con una pace che nessuna guardia poté rubare.

Quando la guerra finì, Frankl pesava poco più di quaranta chili.
Aveva perso la famiglia, la moglie, tutto ciò che possedeva.
Ma portava con sé un manoscritto scritto a memoria:
le basi di una nuova terapia, nata tra il filo spinato e la disperazione.

La chiamò logoterapia: “la cura attraverso il significato”.
Insegnerà al mondo che non si guarisce soltanto con le medicine, ma con uno scopo.
Nel 1946 pubblicò "Uno psicologo nei lager", un libro tradotto in decine di lingue.

Scrisse:
«Chi ha un perché, può sopportare ogni come.»

Parole nate in un campo di sterminio, che ancora oggi curano chi si è perso nella vita.

Perché finché l’uomo trova un senso, neppure l’oscurità può vincerlo.

(Da: Viaggio Nella Storia)


Le foglie si staccano leggere, come piccoli messaggi portati dal vento.I colori diventano più caldi, più profondi, come ...
22/09/2025

Le foglie si staccano leggere, come piccoli messaggi portati dal vento.
I colori diventano più caldi, più profondi, come un abbraccio che prepara al silenzio dell’inverno.
È la stagione della calma e dell’attesa, del raccogliere e del custodire.
L’autunno ci insegna che ogni fine è anche un nuovo inizio.




"Il nostro vero impegno non è certo quello di "assomigliare o piacere a qualcuno", ma di essere come il bruco che partor...
22/07/2025

"Il nostro vero impegno non è certo quello di "assomigliare o piacere a qualcuno", ma di essere come il bruco che partorisce la farfalla, cioè di far emergere l’essenza, di cui il talento è una manifestazione potente e privilegiata. Questo è il significato di diventare ciò che si è, ed è in questo processo di costante auto trasformazione che si percepisce la gioia."

(Raffaele Morelli)




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