10/03/2026
Gianmarco ha iniziato il suo percorso a ottobre 2025.
Il suo obbiettivo era quello di ridurre la massa grassa ed aumentare quella muscolare💪
OTTOBRE 2025: 90 KG
MARZO 2026: 83 KG
È stato strutturato un programma cucito su misura per il suo stile di vita, in poco tempo è riuscito a stravolgere il suo fisico.
✅️Alimentazione: è stata strutturata una carb cycling
✅️Allenamento: è stato strutturato un programma di allenamento su 4 sessioni a settimana in multifrequenza.
Inizia anche tu il tuo percorso di trasformazione e unisciti al team di Nutrition Lab 🧬💪