Fisioclock SRL

Fisioclock SRL FISIOCLOCK E' UN CENTRO DI FISIOTERAPIA DOTATO DI TECNOLOGIE ALL'AVANGUARDIA.

CENTRO DI FISIOTERAPIA E RIABILITAZIONE
IL SUO PERSONALE ALTAMENTE QUALIFICATO E' IN GRADO DI EFFETTUARE TRATTAMENTI DI TERAPIA MANUALE E STRUMENTALE, RIABILITAZIONE PER PATOLOGIE ORTOPEDICHE NEUROLOGICHE E POST OPERATORIE.

📱 COME USI IL CELLULARE?La posizione in cui guardiamo lo smartphone può influenzare molto il carico sulla colonna cervic...
15/03/2026

📱 COME USI IL CELLULARE?
La posizione in cui guardiamo lo smartphone può influenzare molto il carico sulla colonna cervicale.

Quando la testa si inclina in avanti per osservare lo schermo, il peso che grava sulla cervicale aumenta progressivamente.
Per mantenere questa posizione, i muscoli del collo devono lavorare in modo continuo e prolungato.

Se questa postura viene mantenuta per molte ore durante la giornata, possono comparire:

🔹 tensione cervicale
🔹 rigidità del collo
🔹 mal di testa di tipo muscolo-tensivo
🔹 dolore tra collo e spalle

📌 Il problema non è il telefono in sé, ma il tempo trascorso nella stessa posizione senza variazioni di movimento.

Piccoli accorgimenti possono fare la differenza:
portare lo schermo più vicino all’altezza degli occhi e cambiare posizione durante la giornata aiuta a ridurre il sovraccarico sulla cervicale.

📍 Via Casilina, 1665 – Roma | ☎ 068.377.3300
📍 Viale Anicio Gallo 91b – Roma | ☎ 069.761.8174

✨ PILATES REFORMER: MOVIMENTO, CONTROLLO E CONSAPEVOLEZZAIl Pilates Reformer è un metodo di allenamento che utilizza un ...
14/03/2026

✨ PILATES REFORMER: MOVIMENTO, CONTROLLO E CONSAPEVOLEZZA
Il Pilates Reformer è un metodo di allenamento che utilizza un macchinario specifico per lavorare su forza, mobilità, postura e controllo del corpo.
Grazie alla resistenza delle molle e alla precisione dei movimenti, gli esercizi permettono di:

🔹 migliorare la stabilità del core
🔹 rinforzare la muscolatura profonda
🔹 aumentare mobilità e controllo motorio
🔹 lavorare sulla postura e sulla coordinazione

Il Reformer consente un lavoro progressivo e adattabile, adatto sia a chi vuole migliorare la propria forma fisica sia a chi desidera prendersi cura del proprio corpo in modo più consapevole.
Le lezioni sono organizzate in piccoli gruppi e guidate da professionisti, per garantire attenzione alla tecnica e qualità del movimento.

Per informazioni sui pacchetti e disponibilità degli orari è possibile contattare le sedi.
📍 Via Casilina, 1665 – Roma | ☎ 068.377.3300
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🔎 DOLORE TRA LA SCAPOLA E LA COLONNA?È un disturbo molto comune, soprattutto in chi lavora molte ore al computer o manti...
13/03/2026

🔎 DOLORE TRA LA SCAPOLA E LA COLONNA?

È un disturbo molto comune, soprattutto in chi lavora molte ore al computer o mantiene posture statiche prolungate.

In questa zona agiscono diversi muscoli che stabilizzano la scapola, tra cui i romboidi, fondamentali per il controllo del movimento della spalla e per la stabilità della parte alta della schiena.

Quando questi muscoli rimangono in tensione a lungo, possono comparire sintomi come:

🔹 dolore localizzato tra scapola e colonna
🔹 rigidità nella zona dorsale
🔹 fastidio durante i movimenti del braccio
🔹 sensazione di tensione nella parte alta della schiena

📌 Nella maggior parte dei casi non si tratta di una vera lesione, ma di un sovraccarico funzionale legato alla postura, alla ripetizione dei movimenti e alla gestione del carico muscolare.

Per questo motivo è importante non limitarsi a trattare solo il punto doloroso, ma valutare anche mobilità della colonna, controllo scapolare e tensioni muscolari.

Una valutazione fisioterapica permette di individuare l’origine del problema e impostare un percorso mirato per migliorare movimento e controllo.

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🧘 YOGA: EQUILIBRIO, RESPIRO E CONSAPEVOLEZZALo yoga è una disciplina che unisce movimento, respirazione e concentrazione...
13/03/2026

🧘 YOGA: EQUILIBRIO, RESPIRO E CONSAPEVOLEZZA
Lo yoga è una disciplina che unisce movimento, respirazione e concentrazione, aiutando il corpo a ritrovare equilibrio, mobilità e rilassamento.
Attraverso sequenze di posizioni e tecniche di respirazione è possibile:

🔹 migliorare flessibilità e mobilità articolare
🔹 ridurre tensioni muscolari e stress
🔹 favorire concentrazione e consapevolezza del corpo
🔹 lavorare sulla postura e sul controllo del respiro

Le lezioni sono adatte anche a chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina e sono pensate per accompagnare il corpo in un percorso graduale e sicuro.
✨ La prima lezione di prova è gratuita, per permetterti di conoscere il metodo e capire se è adatto a te.

Per informazioni sui corsi e disponibilità dei posti è possibile contattare le sedi.
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🔎 VERTIGINI E CERVICALE POSSONO ESSERE COLLEGATE?Quando si parla di vertigini si pensa quasi sempre all’orecchio interno...
11/03/2026

🔎 VERTIGINI E CERVICALE POSSONO ESSERE COLLEGATE?

Quando si parla di vertigini si pensa quasi sempre all’orecchio interno.
In realtà, in alcuni casi il problema può coinvolgere anche il tratto cervicale.

La regione cervicale contiene numerosi recettori propriocettivi, strutture che inviano continuamente al cervello informazioni sulla posizione della testa nello spazio.

Queste informazioni vengono integrate con:

👁 il sistema visivo
👂 il sistema vestibolare (orecchio interno)

Quando i segnali provenienti dal collo risultano alterati o incoerenti, il cervello può ricevere informazioni contrastanti sulla posizione del corpo.

Questo può contribuire alla comparsa di sintomi come:

• sensazione di instabilità
• vertigini leggere o intermittenti
• difficoltà di equilibrio
• tensione o rigidità cervicale associata

📌 Quando vertigini e dolore cervicale compaiono insieme, una valutazione del tratto cervicale può aiutare a comprendere meglio l’origine del problema e impostare un percorso mirato.

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IL PRIMO PASSO DEL MATTINO TI FA MALE? NON IGNORARLO.👣 Se appena scendi dal letto senti una f***a sotto il tallone che p...
06/03/2026

IL PRIMO PASSO DEL MATTINO TI FA MALE? NON IGNORARLO.
👣 Se appena scendi dal letto senti una f***a sotto il tallone che poi migliora camminando, probabilmente la fascia plantare è sotto stress.
🔥 Durante la notte i tessuti restano a riposo e si accorciano leggermente… e quando carichi il peso al primo passo vengono stirati bruscamente, riattivando il dolore.
🏃‍♂️ Questo accade spesso a chi sta molte ore in piedi o ha aumentato il carico senza adattamento.

⚠️ All’inizio sembra un fastidio gestibile, ma può diventare persistente se trascurato.
🎯 Intervenire presto significa ridurre l’infiammazione e prevenire ricadute.

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TI SI ADDORMENTANO LE DITA? NON È SEMPRE LA CERVICALE.✋ Se il formicolio coinvolge pollice, indice e medio e compare di ...
04/03/2026

TI SI ADDORMENTANO LE DITA? NON È SEMPRE LA CERVICALE.
✋ Se il formicolio coinvolge pollice, indice e medio e compare di notte o mentre lavori al PC, è facile pensare subito al collo, ma spesso il problema nasce più in basso, a livello del polso, dove il nervo mediano può essere compresso.

💻 Movimenti ripetitivi e posture mantenute possono irritare il nervo e creare quella sensazione di scossa o perdita di sensibilità che tende a tornare e quando la compressione continua nel tempo, il disturbo può diventare più frequente e più intenso. 🎯 Capire l’origine reale del sintomo è il primo passo per risolverlo in modo efficace.

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CLASSIFICA UFFICIALE FANTASANREMO FISIOCLOCK 🏆🎤 La nostra lega si è conclusa e abbiamo il podio finale.🥇 LMSV conquista ...
02/03/2026

CLASSIFICA UFFICIALE FANTASANREMO FISIOCLOCK 🏆
🎤 La nostra lega si è conclusa e abbiamo il podio finale.
🥇 LMSV conquista il primo posto e il Massaggio Colonna omaggio.
🥈 Rocco Infissi si aggiudica la Seduta Reformer omaggio.
🥉 Regina Ornella completa il podio con una Seduta Yoga omaggio.

👏 Complimenti ai vincitori e grazie a tutti per aver partecipato.

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NON È SOLO AFFATICAMENTO.🤕 Il dolore all’inguine dopo allenamento o partita può essere un primo segnale di sovraccarico....
27/02/2026

NON È SOLO AFFATICAMENTO.
🤕 Il dolore all’inguine dopo allenamento o partita può essere un primo segnale di sovraccarico. 👉 Fastidio nei cambi di direzione, rigidità interna coscia o dolore nei tiri non vanno sottovalutati.
⚠ Squilibri tra addome e bacino o un sovraccarico degli adduttori possono evolvere in pubalgia, per questo intervenire presto significa evitare stop più lunghi in futuro.
👍 Un percorso mirato ristabilisce equilibrio e controllo del movimento.
📩 Se fai sport e senti questo fastidio, non aspettare che peggiori, scrivici e prenota la tua valutazione gratuita!

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SE TI SVEGLIA, NON È SOLO STANCHEZZA.🔹 Il dolore notturno alla spalla spesso indica tessuti irritati che non tollerano l...
26/02/2026

SE TI SVEGLIA, NON È SOLO STANCHEZZA.

🔹 Il dolore notturno alla spalla spesso indica tessuti irritati che non tollerano la compressione.
🔹 Se il fastidio aumenta quando ti sdrai sul fianco ma migliora appena ti muovi, è un segnale da non ignorare.
🔹 Tendini infiammati, perdita di spazio articolare o instabilità possono manifestarsi proprio a riposo.

👉 La fisioterapia lavora sulla riduzione dell’irritazione e sul recupero del movimento corretto.

🚦 Aspettare non sempre è la soluzione migliore.

📲 Prenota una valutazione e capiamo insieme l’origine del dolore.

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NON È SEMPRE SCIATICA.🔹 Se il dolore parte dal gluteo e scende lungo la coscia, non significa automaticamente che sia il...
25/02/2026

NON È SEMPRE SCIATICA.
🔹 Se il dolore parte dal gluteo e scende lungo la coscia, non significa automaticamente che sia il nervo sciatico.
💥 Bruciore al gluteo, fastidio dopo essere rimasto seduto, tensione che aumenta a fine giornata possono avere origine muscolare.
👉 Spesso la causa è un sovraccarico lombare o una tensione profonda del muscolo piriforme.
💪Una valutazione mirata permette di distinguere tra origine nervosa e muscolare.
Intervenire presto evita che il dolore si cronicizzi.
📩 Scrivici per capire da cosa può dipendere il tuo dolore.

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🧊 Il ghiaccio è utile nelle prime 24–48 ore dopo un trauma, come contusioni, distorsioni o gonfiore evidente.❄️ Può aiut...
22/02/2026

🧊 Il ghiaccio è utile nelle prime 24–48 ore dopo un trauma, come contusioni, distorsioni o gonfiore evidente.
❄️ Può aiutare a ridurre dolore e reazione infiammatoria nelle fasi acute.
⚖️ Non accelera la guarigione dei tessuti e non è indicato in tutte le situazioni.
🚫 In caso di rigidità muscolare, contratture o dolore cronico, può aumentare la tensione e non favorire il recupero funzionale.
🧩 Ogni fase del dolore richiede un approccio diverso.
✨ Scopri se è adatta a te con una prima valutazione gratuita.

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Indirizzo

Via CASILINA 1665
Rome
00133

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 13:30
15:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Sabato 08:00 - 13:00

Telefono

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IL CENTRO

Centro di Fisioterapia e Visite Medico Specilistiche:


  • Il centro si avvale di personale qualificato e tecnologie di ultima generazione quali l’utilizzo di Tecar, Laser Yag, Onde D’urto Radiali e il Game Ready (Crioterapia pressata)

  • Si effettuano Visite medico Specialistiche tra cui: Ortopedia, Fisiatria, Tecnico Ortopedico (esame e Plantare), Otorinolaringoiatria, Podologia, Psicologia, visite per la Nutrizione, Cardiologia, Geriatria.