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Vivere, amarsi, piacersi. Dott.ssa Ombretta Cecchini

26/11/2025

All’inizio non capisci…
Cominci a rinunciare pian piano. Quando è iniziata ti sentivi piena/o, appagata/o.
Non sai come è successo, ma poi ti accorgi all’improvviso che non stai ricevendo più nulla. E tu a quel nulla ti sei abituata/o, ci rimani attaccata/o.
Vuoi davvero rimanere lì? È giunto il momento di dire “ora basta!”

11/11/2025

Lo so…
Ci credi ancora: il partner, un genitore, il capo, un fratello o una sorella.
Ma in quell’attesa ti sti sfinendo.
Passi le giornate tra i sensi di colpa e l’illusione.
Ma quando è il momento di dire basta?
Io posso dirtelo

09/11/2025

Ti dicono “non capisci”, ma tu hai capito benissimo e lo sanno.
È il tentativo di confonderti, di farti dubitare di te e di quello che vedi.
Perché chi ama giustifica, aspetta, cerca di capire e, alla fine, viene scambiata per stupida.
Chi ama tanto non finge di non vedere, spera che quell’amore che prova sarà un giorno ricambiato.
Quando ti accorgi che non è così: dacci un taglio ✂️

05/11/2025

Chi cerca di farti sentire di meno è perché per loro sei troppo ❤️ non ascoltarli

03/11/2025

Non fare l’amore…
Non farlo se non ti va
Non farlo se non ti piace
Non farlo per tenerlo
Non farlo per dovere
Non farlo per piacere

Fallo quando ti va e come ti piace, perché fare l’amore deve essere un modo per sentirsi uniti, non per perdersi

31/10/2025

Ci sono amori troppo fragili per essere vissuti.
Questi amori non possono vivere tra appuntamenti, parole o promesse.
Sono troppo veri.

Non si tratta di vigliaccheria, è lucidità.

Significa riconoscere che non tutto quello che sentiamo deve trasformarsi in una storia.

A volte il cuore sceglie di non distruggere ciò che la realtà non potrebbe proteggere.

Hai mai riflettuto su questo?

28/10/2025

Devi fare attenzione, l’intensità di un rapporto è una cosa…la profondità è un’altra.
Ecco la differenza
✅ intensità: picco emotivo e/o fisico determinato dalla novità, la chimica, l’urgenza
✅ Profondità: capacità di stare in una relazione, caratterizzato dall’interesse all’ascolto, a riparare, a lasciarsi conoscere e svelarsi

Naturalmente all’intensità porta con sé un senso di instabilità, poiché le emozioni possono finire e ricominciare senza il nostro controllo. Mentre un rapporto profondo è più stabile.
Ecco la differenza
✅ Precarietà: imprevedibilità, sensazione di dover camminare sulle uova
✅ Stabilità: coerenza tra parole e fatti, capacità di rispettare i confini, continuità, capacità di reggere la tranquillità
Tu quale preferisci?

27/10/2025

Un conto è essere soli, diverso è SENTIRSI SOLI, insieme a qualcuno, soprattutto se si tratta della persona che ami.
Magari non lo fa apposta, quella persona è semplice distratta. Può darsi che sia assorbita dalle sue cose o dai suoi demoni. Ma non importa.
Quello che conta è che tu rimani lì con quell’amore infinito che non puoi più dare…
La solitudine è mai comparsa nei tuoi rapporti?

24/10/2025

Chi non vuole parlare teme la verità.
L’amore cresce nella luce, nella trasparenza.
Laddove manca la chiarezza, l’amore muore
Parlare serve a condividere, a capire. Quando si parla con lo scopo di comprendersi, l’amore fiorisce. E, soprattutto, se è un tuo bisogno hai il diritto di parlare e di essere ascoltato.
Riesci a pretendere di essere ascoltato/a?

20/10/2025

Se continui a cercare risposte che non arrivano
Se passi più tempo a capire che a ridere
Se rimani sempre con la sensazione che manchi qualcosa
Se c’è sempre qualcosa che non ti torna…
Forse non c’è più nulla da capire, ma da tagliare
Per te è arrivato il momento?

14/10/2025

Quanto stai soffrendo?
L’immaginario in cui più si soffre e più si ama è un mito da sfatare.
I legami che generano sofferenza devono essere tagliati, se poi esiste l’amore qualcosa tornerà a germogliare.
Ma non puoi continuare a dare amore a chi non vuole.
È inutile chiedere a chi non ha nessuna intenzione di dare.
Non serve inseguire chi scappa.
Dacci un taglio…poi si vedrà.

08/10/2025

Stare male NON è normale!!
Hai chiaro questo concetto?
Se nella tua relazione soffri troppo devi agire.
Se sei troppo destabilizzata devi fermarti
E se serve…dacci un taglio

Indirizzo

Via Di Porta Castello
Rome
00192

Sito Web

http://www.ombrettacecchini.it/

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