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Siamo uno studio di fisioterapia dedicato alla cura e al benessere delle persone.

31/03/2026

L’evoluzione del trattamento miofasciale: Physium Sport.

Quando le mani del terapista incontrano la tecnologia più avanzata, nascono risultati superiori.

Physium Sport è uno strumento di precisione che ci permette di trattare aderenze e fibrosi profonde, che spesso sono la causa nascosta di dolori cronici e mobilità ridotta.

È fondamentale per runner con fasciti plantari resistenti o per chiunque senta la muscolatura bloccata nonostante lo stretching.

Scopri la differenza di un approccio tecnologico integrato.
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26/03/2026

Il ginocchio raramente è il vero problema.
Spesso è il punto che paga per una cattiva gestione del carico.

Nel running servono:
✔ progressione graduale
✔ lavoro di forza (soprattutto gluteo medio)
✔ variazione di ritmo e terreno

Se il dolore compare sempre dopo la corsa, non ignorarlo: è un segnale di sovraccarico, non di debolezza.

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24/03/2026

Ma quindi per andare più veloci nella corsa occorre necessariamente aumentare la lunghezza del passo?

La verità? Scoprila nel video di oggi!

Il consiglio FisioTeam Eur:
Affidati a un team di esperti che sappia analizzare le tue necessità e la tua dinamica di corsa.

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19/03/2026

| Sei stanco? Non fermarti (del tutto).

Credere che il recupero significhi immobilità totale è un mito da sfatare. Anzi, il “recupero attivo” è scientificamente superiore per smaltire la fatica post-allenamento.

Attività a basso impatto come nuoto, cyclette o stretching dinamico aumentano il flusso sanguigno senza stressare ulteriormente i muscoli, accelerando i processi riparativi.
Il divano può aspettare. Il tuo benessere no.

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17/03/2026

🎾 Giochi a padel?
Prima di entrare in campo, prepara davvero il tuo corpo.

Il padel è fatto di scatti, cambi di direzione improvvisi, frenate e ripartenze continue.

Se gli arti inferiori non sono pronti, il rischio di sovraccarichi a ginocchia, caviglie e muscoli posteriori aumenta.

Ecco 3 esercizi pre-partita per attivare, stabilizzare e prevenire
Scoprili nel video! 👉 E prenota una valutazione personalizzata.

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12/03/2026

L’alleanza terapeutica è uno dei fattori più potenti (e sottovalutati) della fisioterapia.

Non riguarda solo la tecnica, le mani o l’esercizio giusto. Riguarda la relazione.

Il modello di Edward Bordin parla chiaro: obiettivi condivisi, compiti concordati, fiducia reciproca.

In ambito muscoloscheletrico, ricercatori come Chad Cook e Peter O’Sullivan hanno mostrato quanto comunicazione, linguaggio e coinvolgimento attivo influenzino gli esiti clinici tanto quanto la tecnica.

Un paziente che capisce cosa sta succedendo:
• ha meno paura
• aderisce di più al programma
• si sente più responsabile
• ottiene risultati migliori

La fisioterapia moderna non è “ti sistemo io”. È: “Costruiamo insieme”.

Perché la relazione non è contorno. È parte della cura.

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10/03/2026

Nel running il problema non è il fiato.
È il carico.
Il corpo si adatta, ma ha tempi biologici precisi.

Aumentare troppo velocemente chilometraggio o intensità è la prima causa di:
👉tendinopatie
👉sindrome della bandelletta
👉dolore rotuleo

Allenarsi meglio non significa allenarsi di più.
Significa dosare.

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05/03/2026

La forza del singolo è il gruppo.
In FisioTeam Eur, il tuo caso non è mai seguito da “un occhio solo”. Crediamo nel confronto costante tra medici, fisioterapisti e preparatori atletici.

Ogni settimana ci riuniamo per discutere i percorsi terapeutici, condividere dubbi e trovare la strategia migliore per ogni paziente.
Scegliere noi significa scegliere un team d’élite che lavora all’unisono per la tua salute.

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03/03/2026

🎿 La settimana bianca non finisce quando togli gli sci.
Molti pensano che il vero rischio sia la caduta in pista.

In realtà, tanti problemi iniziano al rientro:
– ginocchia che iniziano a dare fastidio dopo 2-3 giorni
– rigidità lombare che compare tornando alla scrivania
– polpacci e quadricipiti che restano contratti per settimane

Lo sci è uno sport intenso, fatto di carichi prolungati in semi-flessione, vibrazioni continue e grande lavoro eccentrico.
Se torni alla tua routine senza recuperare in modo corretto, il sovraccarico si accumula.

Se il dolore persiste oltre qualche giorno o senti instabilità al ginocchio, non aspettare che diventi un’infiammazione vera e propria.

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27/02/2026

Ogni runner corre a modo suo.
Per questo il nostro percorso runner personalizzato parte dall’analisi dei parametri della corsa per costruire insieme la strategia più efficace per migliorare la performance e prevenire infortuni.
Sei seguito da fisioterapisti runner come te, che conoscono carichi, obiettivi e difficoltà reali di chi corre sul serio.
👉 Contattaci e inizia il tuo percorso su misura

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19/02/2026

Corri veloce, ma corri bene? 👣
Basta un millimetro di squilibrio nell’appoggio plantare per creare, passo dopo passo, un problema al ginocchio o alla schiena.

La nostra Analisi Baropodinamica Computerizzata fotografa esattamente come il tuo piede interagisce col suolo.

È il punto di partenza fondamentale per chiunque voglia preparare una maratona o correre in salute.

👉Contattaci per info sul Percorso Runner.

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00144

Sito Web

https://www.fisioteameur.it/

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