Dr.ssa Iolanda Lo Bue

27/12/2025

La pelle non è solo un involucro.
È un linguaggio.

Quando lo stress diventa costante, il corpo risponde:
il cortisolo aumenta, il sistema immunitario si altera
e la pelle può diventare più fragile, reattiva, infiammata.

Dermatite, prurito, rossore non sono “immaginari”.
Sono segnali.
Spesso raccontano un sovraccarico emotivo che chiede ascolto..

Curare la pelle è importante, ma a volte non basta.
Serve prendersi cura anche di ciò che accade dentro.

Ricorda mente e corpo lavorano insieme.
E ascoltare è sempre il primo passo verso il cambiamento.

Se senti il bisogno di essere ascoltata/o, io ci sono.

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22/12/2025

Il corpo parla.
Lo fa attraverso sensazioni, tensioni, segnali che spesso impariamo a ignorare.

Quando la mente fatica a esprimere ciò che sente,
il corpo trova il suo linguaggio.

Ascoltarlo non significa avere risposte immediate,
ma concedersi uno spazio di attenzione, comprensione e cura.

In terapia lavoriamo anche su questo:
dare senso a ciò che emerge, senza forzare, senza giudizio.

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21/12/2025

21/12/2025

20/12/2025

Diretta Lettura del Libro " La principessa che aveva fame d'amore " ( Maria Chiara Gritti) Approfondimenti clinici del libro della Dr.ssa Iolanda Lo Bue.

19/12/2025

Cosa succede quando ciò che proviamo non trova parole, ma si fa sentire nel corpo?

In questo post parliamo di psicologia psicosomatica: un approccio che ci aiuta a comprendere come emozioni, stress e vissuti profondi possano manifestarsi attraverso tensioni fisiche, dolori, blocchi.

Il corpo non mente!
Quando ignoriamo a lungo rabbia, senso di responsabilità eccessivo, mancanza di sostegno o ferite emotive, il corpo diventa il canale attraverso cui tutto questo chiede ascolto.

👉 Non è “tutto nella testa”.
👉 È una comunicazione profonda tra mente ed emozioni.
👉 E imparare ad ascoltarla è già una forma di cura.

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Disponibile anche per consulenze online.

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17/12/2025

Affrontare una diagnosi oncologica non riguarda solo il corpo, ma anche la mente e il cuore. 🤍

Per questo voglio ricordarti che nel Lazio è attivo il Bonus Psiconcologia, un sostegno concreto pensato per pazienti oncologici e familiari che desiderano intraprendere un percorso di supporto psicologico.

💬 Chiedere aiuto non è un segno di debolezza, ma un atto di cura verso sé stessi.
Se senti il bisogno di uno spazio sicuro in cui essere ascoltata/o, sappi che puoi scegliere anche me come professionista tramite la procedura sul portale psiconcologia.lazio.it

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14/12/2025

Nel mio lavoro incontro spesso ragazzi che fanno fatica a esprimere ciò che sentono.
E molto spesso questo silenzio nasce da un contesto in cui non si sono sentiti liberi di essere sé stessi.

I genitori hanno un ruolo centrale: lasciare spazio alle emozioni dei figli, senza minimizzarle né controllarle.
Quando l’espressione emotiva viene bloccata, il disagio può spostarsi sul corpo e sul rapporto con il cibo, favorendo anche problemi alimentari.

Educare significa creare un ambiente sicuro, in cui un figlio possa parlare, sbagliare, sentire… senza paura.
Questa è una forma di prevenzione potente, spesso sottovalutata.

08/12/2025

Nel programma Che Impresa di ho portato un tema molto delicato: quando parliamo di disturbi alimentari dobbiamo considerare anche il modo in cui alcuni genitori, spesso inconsapevolmente, plasmano i figli a propria immagine, senza rispettarne davvero la personalità.

Accade quando il genitore pretende che il figlio sia come “dovrebbe essere”, invece di vedere chi è veramente.
E quando manca questo riconoscimento, la propria identità può svilupparsi con fatica, anche attraverso il corpo e il rapporto col cibo.

Non è una “colpa dei genitori”, ma è importante mettere a fuoco queste dinamiche familiari per permettere alla persona di sentirsi vista, libera e riconosciuta nella propria unicità.

06/12/2025

Lettura ed Approfondimenti clinici Dr.ssa Iolanda Lo Bue del libro "La principessa anche aveva fame d'amore" della Dr. Maria Chiara Gritti.