Dott.ssa Iolanda Frangella Biologo Nutrizionista

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Master in Biologia della Nutrizione per la Riproduzione Umana

Questo spazio racchiude articoli, curiosità e riflessioni sul tema della nutrizione, del benessere e su ciò che di vero o meno vi gravita attorno.La condivisione fa informazione...affinché il cibo non sia una semplice questione di calorie.Ricevo su appuntamento a: ROMAVia Federico Delpino, 134Via Nicola Zabaglia 11SAN LUCIDO (CS), Via Annunziata, 10Tel. 3425054637Mail iolanda.frangella@gmail.com

Le aspettative del post parto vanno abbassate, e tanto.Il sonno e la stanchezza ti piegano, ti cambiano la testa, ti fan...
24/08/2025

Le aspettative del post parto vanno abbassate, e tanto.
Il sonno e la stanchezza ti piegano, ti cambiano la testa, ti fanno vedere le cose attraverso un filtro nuovo. Ogni giorno ti alzi sperando di fare del tuo meglio… e quel meglio non è mai perfetto, ma è già moltissimo. Vale più guardare ciò che sei riuscita a fare che fissarti su quello che manca: perché in mezzo a tutto questo, tu ci sei, e sei stata brava.
Il supporto vero, come in tutti i casi, è quello che risponde al tuo bisogno reale e non a quello di chi lo esercita. E quando non è possibile esserci in pratica, conta la sincerità, la vicinanza, l’intenzione pulita.
Il succo homemade di fico d’India può sorprenderti, anche se il frutto da solo non ti è mai piaciuto.
Così come le amicizie vere: non ti stringono in catene, ti lasciano libera, eppure ti fanno sentire al sicuro.
Il pane fatto in casa è una calda scoperta, anche se c’è da migliorare.
Ma che fortuna immensa che gli occhi di grandi e piccini possano guardare un tramonto…e non distruzione.
Anche se la mente macina progetti, la vita ora è tutta qui: nel riconoscere quello che c’è, che resta e che vale.

Indirizzo

Al Centro, Via Federico Delpino 134
Rome
00171

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 14:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 16:00

Sito Web

http://www.alcentroroma.it/

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