Yo yoga studio

Yo yoga studio Uno spazio di pratica e condivisione. Un modo nuovo e fresco di vivere lo yoga e ricercare il propri

Da Luglio il giovedì pomeriggio inseriamo una classe di yin yoga. Quarantacinque minuti di attenzione rivolta a noi stes...
29/06/2022

Da Luglio il giovedì pomeriggio inseriamo una classe di yin yoga. Quarantacinque minuti di attenzione rivolta a noi stessi, al nostro interno accompagnando un allungamento dolce e gentile sul corpo.

Vi aspettiamo 🌺


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• 5 nuovi meravigliosi appuntamenti… • un percorso disegnato su misura per risvegliare, riequilibrare e sopire (se in ec...
04/06/2022

• 5 nuovi meravigliosi appuntamenti… •

un percorso disegnato su misura per risvegliare, riequilibrare e sopire (se in eccesso) l’azione di ognuno dei nostri 7 chakra.

ci accompagneranno in questo splendido viaggio 6 diversi specialisti che hanno scelto di collaborare con il nostro studio …

🔴•🟠•🟡•🟢•🔵•🟣•👑

scopri di più ⬇️

꧂ Ti piacerebbe migliorare la qualità della tua vita sessuale? ꧂ Vorresti conoscere l'aspetto scientifico, anatomico e f...
27/05/2022

꧂ Ti piacerebbe migliorare la qualità della tua vita sessuale?

꧂ Vorresti conoscere l'aspetto scientifico, anatomico e fisiologico dei meccanismi del piacere sessuale femminile e imparare a sfruttarli?

↳ Sono la dr.ssa Angela Longo e dedicherò un'intera giornata a questo tema ancora così sommerso da tabù e, talvolta, accompagnato da poca conoscenza anatomica.

→ Prenota il tuo posto sul mio sito .longo.fisiobenessere (link in bio) o scrivimi in privato!
328 43 14 739

☼ Quando?
12 giugno 2022
(sul sito troverai le altre date disponibili)

𝒾 Costi?
Il corso ha un costo di 149€ + IVA
PROMO fino al 5 giugno a 119 + IVA
Sei allievo di Yo Yoga Studio, avrai un ulteriore sconto del 10%.

♥ Dove?
Yo Yoga Studio, via Ostiense - 2213

11/05/2022

Yo yoga studio…

𝔹𝕠𝕠𝕜 𝕪𝕠𝕦𝕣 𝕤𝕡𝕠𝕥
𝕌𝕟𝕣𝕠𝕝𝕝 𝕪𝕠𝕦𝕣 𝕞𝕒𝕥
𝔼𝕟𝕛𝕠𝕪 𝕪𝕠𝕦𝕣 𝕡𝕣𝕒𝕔𝕥𝕚𝕔𝕖

02/03/2022


1. book your spot ✔️2. bring your mat ✔️3. roll it open ✔️4. share your energy ✔️• vinyasa flow - stasera, h. 19.30
22/02/2022

1. book your spot ✔️
2. bring your mat ✔️
3. roll it open ✔️
4. share your energy ✔️

• vinyasa flow - stasera, h. 19.30

stasera, appendi la tua amaca 🪢 e srotola il tuo tappetino 🧘🏽‍♀️🧘🏽18.30 - yoga flying 🪢19.30 - vinyasa flow 🌕
17/02/2022

stasera, appendi la tua amaca 🪢 e srotola il tuo tappetino 🧘🏽‍♀️🧘🏽
18.30 - yoga flying 🪢
19.30 - vinyasa flow 🌕


Cari nuovi & vecchi amici di Yo,considerata la complessità del momento storico, per la sicurezza nostra e altrui siamo s...
02/02/2022

Cari nuovi & vecchi amici di Yo,

considerata la complessità del momento storico, per la sicurezza nostra e altrui siamo stati costretti a limitare il numero di presenti in sala.

Accantonato il ricordo dei numerosissimi tappetini quasi a contatto (che speriamo di poter rivivere presto) ora come praticanti ci viene chiesto uno sforzo in più: accogliere quel che sta accadendo attorno a noi e adattarlo al nostro desiderio di tornare a praticare in presenza.

Come potete partecipare a una classe?

Per i soci già iscritti, basterà accedere alla app (BookyWay) con la solita modalità.

Per i nuovi allievi, la prima volta sarà necessario scrivere o chiamare i numeri indicati nella sezione contatti in bio e farsi prenotare il proprio posto in sala da noi dello staff.

Così che tutti avremo contezza dei presenti e potremo garantire lo svolgimento delle attività e uno spazio aperto e sicuro per tutti.

D'altronde, lo yoga è anche questo: imparare a stare con quello che c'è.

Namasté yogis ❤️

• da oggi, 1 febbraio, vi aspettiamo sui tappetini. ♥️📿
01/02/2022

• da oggi, 1 febbraio, vi aspettiamo sui tappetini.

♥️📿

• Quando pensiamo all’idea di casa, sotto le palpebre si disegna uno spazio caldo, intimo, accogliente; un porto sicuro ...
31/01/2022

• Quando pensiamo all’idea di casa, sotto le palpebre si disegna uno spazio caldo, intimo, accogliente; un porto sicuro che ci conceda la giusta serenità per metterci in pausa e dipanare preoccupazioni, assaporare gioie, prendere decisioni.

Yo, per noi è stato questo.

Siamo approdate in questo posto come allieve. Abbiamo costruito la nostra pratica, sondato terreni, interfacciandoci con una realtà che è stata poi la base dell’insegnamento che ci è stato tramandato: la sabbia in cui avevamo messo i piedi non era quella di un’isola felice che silenziasse tutto quello che succedeva intorno, anzi. L’approdo era avvenuto in un angolo di mondo ricolmo di consapevolezza e coscienza. Dovevamo imparare a guardarci dentro - con uno sguardo onesto ma privo di giudizio, amico.
Ci hanno insegnato a convivere con tutto quello che emergeva, ponendoci in un atteggiamento di inclusione anziché di contrasto.

Yo, Alex e Chiara ci hanno dato gli strumenti per abbracciare l’esterno e accoglierlo dentro di noi, sul nostro tappetino e nella nostra pratica: come allieve e poi come insegnanti.

Con questa idea abbiamo deciso di rimboccarci le maniche e offrire ai nostri amici di Yo la possibilità di continuare a sentirsi a casa, mantenendo in vita questo posto così magico, ricco di bella energia e curiosa intersezione di vite diverse ma affini.

Portiamo con noi un’eredità preziosa: l’insegnamento di Alex e Chiara, i suoi fondatori.

Con tutta la stima, l’affetto e la gratitudine possibili - la nostra promessa è che ci metteremo tutto il cuore e l’energia per essere e mantenere Yo alle sue massime altezze.

Ci vediamo il 1 febbraio.

नमस्ते, namaste

Federica, Martina & Federica

28/01/2022

Yo…

E’ stato Unione con me stessa, un laboratorio esperienzale che nel corso del tempo mi aiutato ad accettare tutte le mie sfaccettature e mi ha portato a dire a me stessa ( pur nella ricerca di miglioramento continuo) :ok, mi voglio bene.

E’ stato soprattutto Unione con una persona meravigliosa, rara, dal cuore immenso, con la quale abbiamo creato un posto magico per noi e per gli altri che ci ha visto crescere insieme, condividere gioie e qualche piccola difficoltà, fatica e divertimento, idee sogni e realtà..un tempo bellissimo passato insieme.

E’ stato Unione con tante belle persone con le quali c’ è stato scambio reciproco, in cui ogni giorno è stata celebrata una festa in questo spazio, in cui la passione e la ricerca personale sono stati il filo conduttore che ci ha portati a camminare vicini.

Tutto questo mi ha portato a maturare la convinzione ( dopo tante riflessioni, pensieri, emozioni e un briciolo di commozione per quello che è stato )che:

- una parte di me resterà comunque tutto questo (nonostante il distacco dal posto) e
- quello che ha rappresentato non debba essere perso

per cui vorrei continuare a condividere anche fisicamente la pratica, magari in una forma diversa (e in via di definizione) con chi c’è stato dall’inizio, con chi si è aggiunto amorevolmente nel tempo, con chi di recente ha incrociato la nostra strada cercando di mantenere solido quel ponte tra Alex, me, noi, in un nuovo e forse più maturo per tutti ciclo di vita che non può che essere diverso per me e che sono certa ci porterà cose fantastiche ad ognuno di noi

Un in bocca al lupo di cuore alle amiche ne proseguiranno la storia , ricordandovi che in ogni caso, se serve ci sono…

Grazie Yo, Grazie Ale, Grazie a tutti di cuore ❤️
Chiara

Costruire , condividere, fluire. Sono le 3 parole che hanno prepotentemente influenzato e definito la mia vita, sopratut...
28/01/2022

Costruire , condividere, fluire. Sono le 3 parole che hanno prepotentemente influenzato e definito la mia vita, sopratutto negli ultimi 10 anni, forse senza neanche che me ne rendessi conto, mosso dal cercare di ascoltare quello che mi diceva il cuore, facendo quello che sentivo “giusto” fare.
Così ho costruito, molte cose credo, sopratutto non-materiali. Tra tutte uno spazio, aperto ad accogliere chiunque si sentisse in risonanza con quello che proponeva, magari anche solo con un sorriso, uno sguardo attento, un abbraccio, oppure un percorso, un viaggio.
Quindi ho condiviso, ciò che nella vita ho imparato, ciò che ho sentito importante condividere, ciò che con tutto me stesso ringrazio per avermi fatto diventare la persona che sono, non solo un attività o disciplina ma un atteggiamento, un modo di vedere la vita. L’ho condiviso ogni giorno e l’ho condiviso attraverso la formazione, i corsi.
E ora la vita mi chiede di fluire, e non posso far altro che rispettare questa richiesta e fare ciò che da sempre dico di fare.
Alcuni puntini disegnati su questo foglio chiamato vita si stanno collegando in questo momento.
Seguendo il flusso mi sono trovato ad accettare, con gratitudine, un lavoro che mi porterà molto lontano da qui e ciò che ho condiviso ha portato tre anime deliziose alla decisione di portare avanti ciò che ho costruito.
Yo rimarrà aperto e troverete a gestirlo tre care amiche, ottime insegnanti e sopratutto sensibili esseri umani che sono certo sapranno accogliervi e continuare ad accompagnarvi.

Desidero esprimere tutta la mia gratitudine a ogni singola anima che ha frequentato Yo Yoga Studio, che ha scelto di camminare per un pò insieme, che ha fatto vivere quel luogo riempiendolo di emozioni, di vita.
A tutti gli splendidi insegnanti e operatori che hanno portato il loro sapere e il loro lavoro tra quelle mura, vi sono davvero grato.
A chi ha creduto nel progetto e ha collaborato nella gestione della struttura.

Un grazie davvero speciale alla persona che mi è stata accanto in TUTTO, un anima così delicata e allo stesso così forte, che ha reso possibile cose che forse nessuno dei due pensava potessero esserlo davvero, che si è lanciata più e più volte senza paracadute semplicemente perché credeva in me, questa cosa la ricorderò per sempre e mi ha insegnato la leggerezza e la bellezza di sentire di potersi fidare completamente di qualcuno. Non sarà certo la distanza fisica a separarci.

Le mie classi onLine continueranno e spero riuscirò così a essere ancora insieme, attraverso quello che ci ha sempre uniti e che continuerà a farlo.

Davvero da cuore a cuore…. Namaste

Alex

Indirizzo

Via Ostiense 2213
Rome
00119

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