27/11/2025
Sentiamo spesso parlare di digiuno intermittente, ed è vero: può fare davvero bene al nostro organismo. 💪🏼
Io lo definisco un vero e proprio mezzo di autoguarigione.
Devi sapere, infatti, che durante le ore di digiuno le cellule si rigenerano e gli effetti positivi coinvolgono anche gli organi come il cervello. 🧠
Scopri tutti i benefici nel video!