Palestra Securdan Academy

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Palestra Securdan Academy

La Palestra Securdan Academy organizza corsi di: Sport Da Combattimento, Arti Marziali, Security, Fitness, Yoga, Functional Training, Danza e molto altro..

La nostra Accademia offre corsi di Sport da Combattimento, Arti Marziali, Difesa Personale, Security, Fitness, Functional Training, Yoga, Tango, Salsa, Danze Folk e molto altro. I corsi sono tenuti da Istruttori professionisti certificati.

23/12/2025

Auguri di buone feste a tutti dallo staff Securdan.

11/11/2025

🌙 Hai bisogno di distendere la muscolatura e rilassarti dopo una giornata intensa?
Abbiamo la lezione che fa per te! 💪
Posturale · Pilates · Riattivazione muscolare
Un mix unico di discipline, frutto della lunga esperienza e professionalità di Rossana Ranaldi la nostra chinesiologa!

✨Movimenti dolci, lenti ma concentrati, per coinvolgere tutti i gruppi muscolari, combattere la sarcopenia e ritrovare equilibrio e benessere.
📅 Ogni lunedì e giovedì alle 19:30
📍 Securdan Krav Maga Academy
Concediti un’ora per te, per il tuo corpo e la tua serenità.

27/10/2025

Krav Maga, difesa personale, violenza di genere, difesa professionale.

07/10/2025

Vi aspettiamo per provare l’MMA mixed martial arts, con il M^ Andrea Lupi.
Lunedì, mercoledì, venerdì 18.30-19.30.

01/09/2025

I nostri orari e attività per la stagione 2025-2026.
Vi aspettiamo 🫵

28/08/2025

Stiamo ripartendo 👊🏻👊🏻👊🏻

17/04/2025

Sabato 19 aprile dalle 10.00 alle 12.00, stage di MMA con il Maestro Andrea Lupi.

03/12/2024

Ennesimo successo per i ragazzi della Securdan Karate e del M Barbin alla coppa di Natale! 🥋🥋🥋👊🏻👊🏻👊🏻

25/11/2024

Ancora una volta la Securdan si classifica prima nei Kata, nella coppa di Natale.
Complimenti al M Barbin e a tutti i suoi allievi!

08/02/2024

Mercoledì 21 febbraio riparte il corso “Sicurezza Donna”, dalle 20.00 alle 21.00.

Un corso di difesa personale rivolto solo ed esclusivamente ad un utenza femminile.

8 lezioni da un’ora, in cui tratteremo i seguenti argomenti:

🛑 tecnica/tattica della difesa personale
🛑 prevenzione
🛑 comunicazione
🛑 psico dinamica del confronto violento
🛑 casistica e scenari
🛑 legislazione

Nel costo del corso sono compresi:

🟢 maglia d’allenamento
🟢 attestato finale di partecipazione

“Essere donna non significa essere vittima!”

Vi aspettiamo 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻

03/01/2024

Il 13/20/27 gennaio dalle 10.00 alle 11.00, ripresentiamo le lezioni tematiche “Basi del Krav Maga”.
Un modo per conoscere il sistema di combattimento ideale per la difesa personale.

26/12/2023

Giornata di allenamento alla Securdan Academy!
Fitboxe con Chantal per smaltire gli stravizi delle festività.
🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊

Indirizzo

Via Cesare Arzelà, 8
Rome
00146

Telefono

+390686155528

Sito Web

http://www.securdan.com/

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