11/11/2025
🌙 Hai bisogno di distendere la muscolatura e rilassarti dopo una giornata intensa?
Abbiamo la lezione che fa per te! 💪
Posturale · Pilates · Riattivazione muscolare
Un mix unico di discipline, frutto della lunga esperienza e professionalità di Rossana Ranaldi la nostra chinesiologa!
✨Movimenti dolci, lenti ma concentrati, per coinvolgere tutti i gruppi muscolari, combattere la sarcopenia e ritrovare equilibrio e benessere.
📅 Ogni lunedì e giovedì alle 19:30
📍 Securdan Krav Maga Academy
Concediti un’ora per te, per il tuo corpo e la tua serenità.