Dott.ssa Maria Nuri Marullo

14/12/2023

Cari tutti (amici & pazienti) da tempo vi avevo preannunciato la mia intenzione di dedicarmi alla prevenzione delle malattie ed al mio sogno di riuscire a raggiungere tutti voi ....in qualsiasi lingua ed a qualsiasi ora ...

Sono quindi alcuni anni che mi sono dedicata a capire come portare ONLINE quel che so e renderlo comprensibile a Voi "non addetti ai lavori".

Per questo dal 2016 ho fatto tanti corsi e Master in varie discipline.... Focalizzati a riuscire a fare il salto da odontoiatra d'emergenza a formatore/ health-coach.

Evoluzione o involuzione direte voi???
Per me una grande evoluzione!

Quel che conta comunque sono i fatti.
TIME WILL TELL...

Vedremo nel tempo, misurando il vostro apprezzamento & condivisione , se la mia visione e tutto quel che avevo sognato pian pianino comincerà a prendere forma e materializzarsi.

Ora finalmente con ALVEON si parte ...
mi auguro che per tanti di voi sia un bel viaggio che vi incuriosirà ed arricchirà con semici consigli per migliorare la vita vostra e di chi più voi amate.

Siete quindi tutti invitati alla prima mia breve diretta qui su FB lunedì 18 dic ore 2030...

Con molta semplicità parleremo di Burn-out nell' ambito dello STRESS, come riconoscere i sintomi e dei più semplici consigli (anche nutraceutici) insieme alla Collega Giulia Terec, anche lei coach della nostra Accademia ALVEON.

Vi condividerò qui sulla mia pagina il link della diretta!

Stay tuned!!!!!
Vi aspetto😉

06/12/2023

Tanto per sottolineare l'importanza dell'ossigenazione per le funzioni cellulari & metaboliche ... (per chi non lo sapeva ancora) eccovi i vincitori del premio Nobel per Fisiologia e Medicina di qualche anno fa..

17/01/2023

Come mai alcuni si ammalano ed altri no?

Perchè alcuni guariscono ed altri no?

Te lo sei mai chiesto?

Negli ultimi 30 anni i media in proposito hanno scritto TUTTO ed il CONTRARIO di TUTTO….
Oggi sappiamo per certo che i fattori di malattia non sono legati unicamente al cio’ che ci viene trasmesso come patrimonio genetico.
Quello è solo il nostro POTENZIALE : sta’ a noi, alle nostre buone abitudini ed alla nostra mentalità positiva giocare la partita della nostra vita.

Se sei figlio di qualcuno che ha avuto un ictus, un infarto , un cancro e magari in famiglia qualcun’altro ha avuto lo stesso problema ….questo non vuol dire che anche tu ti ammalerai come loro della stessa patologia anche se magari hai una predisposizione.
L’Epigenetica ci insegna che puoi spezzare questa catena.

Perfino il Time gia da gennaio 2010 titolava : “ Why Your DNA Isn't Your Destiny. The new science of epigenetics reveals how the choices you make can change your genes-and those of your kids.” (“Ecco perchè il tuo DNA non è il tuo destino: la nuova scienza dell’Epigenetica ci rivela come le scelte che fai possono cambiare i tuoi geni e quelli dei tuoi figli”).

La buona notizia è … che con il nostro stile di vita possiamo influire sulla nostra predisposizione ad ammalare agendo sul controllo della nostra infiammazione .
Non è mai tardi per iniziare a revertire il danno che si è accumulato nel nostro corpo e se ancora non sei pronto a sconvolgere le tue abitudini con tagli drastici alla tua alimentazione, metterti in movimento, rimuovere metalli pesanti …Intanto puoi iniziare anche semplicemente dalla tua igiene orale.
Anche se oggi non riesci a comprendere la correlazione tra gengive ed organismo, sappi che una cattiva o superficiale igiene orale è uno di quei fattori predisponenti alla malattia in grado di alimentare quella infiammazione cronica, subclinica, senza febbre e senza dolore attualmente correlata ad un sacco di gravi patologie come diabete, arteriosclerosi, tumori, artrite reumatoide, osteoporosi, parto pre-termine o , nella migliore delle ipotesi, invecchiamento precoce!
Se ancora non mi conosci mi chiamo Nuri Marullo, sono medico, specialista in Odontostomatologia.
Mi capita di vedere tanti pazienti che si credono diligenti nella loro patologica puntualità per fare la pulizia dei denti (solitamente passatagli dalle assicurazioni) ma poi vanno a casa e si dimenticano di passarsi il filo per i successivi 6 mesi fino alla prossima seduta di igiene!! Se posso permettermi di darti un consiglio … non fare come loro!
Diventa protagonista della tua salute: passati il filo interdentale - possibilmente ad espansione- almeno una volta al giorno e se inizialmente le gengive sanguinano ed hai fastidio o dolore …tu non farti impressionare ...persevera!
Vedrai che dopo alcuni giorni smetteranno di sanguinare !
Un piccolo gesto che potrebbe salvarti la vita.

27/12/2020

Ragazzi ...
Vi siete abboffati sti' giorni? E bravi..

Beh.. scaldate i motori che dalla mezzanotte del 31 dicembre si comincia !!!

Non vi do ( e soprattutto non MI do) neanche 12 ore di tregua!

Io parto da un livello di infiammazione sistemica sicuramente GRAVE ma non meglio definito... quel che potrò misurare oggettivamente sarà la riduzione di peso....e datosi che il grasso viscerale - cioè quello del mio/vostro PANCIONE (anche detto ORGANO ADIPOSO) è un produttore di sostanze infiammatorie ( dette citochine)
chiaramente man mano che perderò peso inizierò anche a ridurre la mia infiammazione!

Na' volta pesavo 56kg...
stamattina sono arrivata a 85.300kg!!
Non potevo credere ai miei occhi.

Basta procrastinare!!

Vabbè che c'è stato l'incidente di mezzo...
11 fratture...
però.. Non si può essere così tanto incongruenti!
Se so che mi faccio del male ... se so quali saranno le conseguenze... perché non faccio qualcosa x cambiare le cose?
E rimando...
e rimando.
La pigrizia... ? Forse!

Eh..e poi io
" boccuccia d'oro" eh... quanto mangio!!
Magari non un piatto di pasta al giorno ma alla fine della giornata state sicuri che almeno 2000kcal più di quelle che consuma il mio metabolismo basale le ho ingurgitate..
ecco come ho fatto a prendere altri 4.300kg negli ultimi 5 mesi.
E certo non mi muovo più!
Ehi ma anche se non faccio 100km in bici e non nuoto 6 ore o non vado in canoa 8 ore... Una passeggiatina a passo spedito per 60 o 90.minuti me la potrei fare!
E invece... Un giorno si...poi mi fermo...poi riparto..

Di questo passo tra un po' se sono fortunata divento una mongolfiera...
e se sono meno fortunata ?
magari mi potrebbe ve**re qualche accidente vascolare..
un cancro.. o semplicemente potrei diventare diabetica ( diabete tipo II)..
Hai detto niente!
Eh..si sono consapevole quindi DOPPIAMENTE COLPEVOLE.

Allora mettiamola così:
io comincerò a guidare voi ..e guidando voi farò anche del bene a me stessa...

Quindi diciamo che
la buona notizia è che OGGI
non sono congruente...
ma presto grazie a voi lo diventerò🤗. E così come lo faro' io potete fare anche voi!!

Ormai il dado è tratto.

E se prima del 6 gennaio avete ancora voglia di "banchettare".( più che legittimo)..
almeno cominciate a trasformare uno dei 3 appuntamenti quotidiani con la TAVOLA in un appuntamento di "detossificazione" ed io aggiungerei a basso tasso glicemico.

La vostra " colazione" dovrà quindi essere equivalente ad un "digiuno".... Ma solo a livello alimentare...

Intendo... NON mancate al vostro appuntamento con la tavola...ANZI!!

Scegliete l'ambiente adatto (forse il solito)...
La musica giusta..

Datevi il giusto tempo..
e godetevi questo momento PER VOI,nel mentre sorseggiate una o più tazze di questo mix potentissimo :

radice di GINSENG & curcuma.

Così comincerete ad usare 3 leve :

1) riduzione dell'apporto calorico che andrà ad incidere sull'infiammazione sistemica attraverso la riduzione di increzione di insulina.

2) l'azione antinfiammatoria della curcuma (25gg) che è tecnicamente equiparabile ad un FANS in quanto è un inibitore della COX2 e quindi comincerete a sentirne i benefici a 360°.

3) l'azione antiossidante di curcuma+ radice del ginseng (meglio se ROSSO) che per la verità ha una azione anche SIMPATICO-Tonicae quindi vi SVEGLIA come e più del CAFFÈ !!..

E mentre degustare questo nettare della salute...
chiudete gli occhi e visualizzate la vostra migliore versione di voi..
Visualizzate la vostra trasformazione.

Cominciate adesso!

Nb: non eccedete col Ginseng che poi mi state tutta la notte con gli occhi sgranati e non riuscite più a chiudere occhio!!!
a me è successo!!!🤣🤣🤣

Allora chi volesse unirsi a noi può scrivere nei commenti
" vengo anch'io"
ed io lo invito nel gruppo.

A presto ragazzi💛

22/06/2019

«Le malattie danno un gran contributo alla crescita del Pil. Più ci ammaliamo più c’è lavoro per medici, ospedali, aziende farmaceutiche, produttori di strumenti sanitari e il resto dell’indotto. Lo stesso Mario Monti da premier diceva che era necessario promuovere la sanità perché è la principale industria nazionale. Effettivamente è così».

Meditate gente,
scegliete di fare prevenzione
e se non siete arrivati in tempo.... e non siete riusciti a preve**re...
cercate di correggere il problema
se possibile, e non rassegnati a delle terapie sintomatiche che durino tutta una vita.

L’epidemiologo, 75 anni: «Il segreto per stare bene? Cibo non industriale e meditazione»Dieta proteica, 7 ricette per dimagrire in modo bilanciato di Tommaso Galli

04/05/2019

Farmaci pericolosi.
Sinceramente non capisco xché l'AIFA non interviene.

Vi condivido questi due link . È importante che sappiate& condividiate.

https://www.iene.mediaset.it/2019/news/fluorochinolone-farmaci-pericolo-effetti-collaterali-aifa-agresti-le-iene_406191.shtml

https://www.iene.mediaset.it/2019/news/allucinazioni-attacchi-panico-farmaco-fluorochinolone_341853.shtml

L’Agenzia italiana del farmaco: “Chinoloni e fluorochinoloni solo in assenza di terapie con meno effetti indesiderati”. Con Andrea Agresti vi abbiamo raccontati dei troppi e rischiosi effetti collaterali dei secondi.

14/02/2018

Il mio collega ed amico Luca Speciani riporta il seguente post che non sono riuscita a condividere quindi ho copiato ed incollato...

"La FDA pubblica un nuovo elenco di farmaci per i quali richiede una valutazione regolatoria aggiuntiva, a causa dei nuovi gravi effetti collaterali riscontrati (che si aggiungono a quelli già noti). Non è un fatto nuovo. Periodicamente viene diffuso questo tipo di aggiornamento. La novità è che questa volta tocca a 11 noti antibiotici (tra cui i diffusissimi ciprofloxacina e levofloxacina) accusati di procurare coma ipoglicemico, e a ben 9 antidepressivi tra i più comuni (fluoxetina, paroxetina, sertralina, amitriptilina, venlafaxina, cioè prozac, effexor, zoloft, sereupin ecc.) accusati invece di generare eosinofilia (ovvero una lotta immunitaria di secondo livello) e gravi effetti sistemici. Ma non dovevano essere degli innocui inibitori della ricaptazione sinaptica della serotonina? Vogliamo indovinare, insieme, quale sarà lo spazio dedicato a questa notizia in Italia dai TG .... ?

Potential Signals of Serious Risks/New Safety Information Identified from the FDA Adverse Event Reporting System (FAERS): July - September 2017 Share Tweet Linkedin Pin it More sharing options Linkedin Pin it Email Print Product Name: Trade (Active Ingredient) or Product ClassPotential Signal of a S...