Dott.ssa Antonella Giallonardo - Psicologa Roma

27/03/2025

26/04/2022

Una relazione sana è il primo passo verso il benessere personale e di coppia 🪢

H҉O҉L҉D҉ M҉E҉ T҉I҉G҉H҉T҉ 🫂 28-29 Maggio ~ Weekend


2 giorni dedicati alla cura della tua relazione di coppia in una location incantevole immersa nella natura.

🪢 Durante Il workshop per coppie ”hold me tight” guideremo te e il tuo partner verso una maggiore fiducia, sicurezza, complicità e passione  perché possiate gestire più facilmente lo stress e i conflitti quotidiani. 

 🏡A fare da cornice all’esplorazione del vostro rapporto di coppia, ci sarà un’atmosfera magica.

Trascorrerete due giorni tra i colori e i suoni della natura, in un meraviglioso agriturismo perché possiate rallentare e godere del buon cibo, della pace, del benessere mentre vi prendete cura della vostra relazione d’amore.

✨Una relazione d’amore sana può essere la principale fonte di equilibrio emotivo, 
Per fare questo è necessario sostituire le conversazioni e gli atteggiamenti  reattivi con conversazioni e atteggiamenti più profondi e noi vi aiuteremo a farlo!
Antonella e Mara 

💌  Per maggiori informazioni scrivici qui, oppure su wapp o tramite email all'indirizzo email holdmetightroma@gmail.com o vai sul sito di EFT Italia Community - La terapia focalizzata sulle emozioni: https://www.eftitaliacommunity.com/aiuto-per-le-coppie/workshop-hold-me-tight/

CONTATTI:
📱 3922898858 - 3925434516
📩 holdmetightroma@gmail.com

17/04/2022

LA SERENITÀ

Imparare ad assaporarla non è scontato. A volte è li, a portata di mano eppure cerchiamo altrove o inseguiamo qualcosa che immaginiamo plachi il nostro animo.

Rivolgiamo il nostro sguardo e la nostra attenzione all’esterno, ma se invece provassimo ad osservare dentro di noi?
Talvolta è spaventoso guardarsi dentro, eppure proprio lì ci sono le risposte che cerchiamo da tempo. Lì c’è la chiave d’accesso alla serenità. Ascoltando sensazioni, emozioni impariamo a riconoscere i nostri bisogni più intimi, l’essenza del nostro personale ben-essere.

In questi giorni di festa ti proponiamo un gioco di consapevolezza: ogni sera osserva dentro di te, pensa alle cose che hanno avuto un valore nella tua giornata e scrivile. Il mattino seguente leggi ciò che hai scritto e focalizza i motivi per cui puoi essere grat* alla vita.
Ti aiuterà a stare meglio e a coltivare ciò che ti nutre.
Auguri di serenità e consapevolezza da tutto il team di Spazio Essere 🎈

26/03/2022

📺 Ecco il video integrale della puntata di LEGGIAMOCI SOPRA durante la quale io e Mara Maglioni presentiamo cosa sono i workshop Hold Me Tight Italia e a chi sono rivolti!

È ormai chiaro che parlarne ci piace tanto ❤️

grazie Alessandra Distefano per averci inviatate ed accolte e grazie a Barbara Boselli che ci ha presentate!

🎥 🍿 ecco la puntata registrata ☺️

Leggiamoci Sopra 2022- Alessandra Distefano -Speciale -TGR

05/02/2022

🎉 Ecco a voi il webinar sull’HoLd me Tight!

Mara Maglioni e Antonella Giallonardo, psicologhe psicoterapeute e conduttrici formate ICEEFT per i gruppi “Hold Me Tight” spiegano come questo programma gui...