Saraswati Yoga e Arte

26/09/2025

Vi aspettiamo anche il giovedì alle 1830 con la lezione online❤️🙏

✨ Corso di Hatha Yoga – Tradizione Gitananda Rishikesh ✨

Una pratica dolce, graduale e adatta a tutti, che unisce le tecniche tradizionali dello Yoga al rispetto delle caratteristiche di ogni persona.

👩‍🏫 Insegnante: Matilde Mulé
Con oltre 30 anni di pratica e più di 1000 ore di formazione certificata, Matilde unisce la sua esperienza nello yoga a un percorso artistico e umanistico. Ha studiato con maestri di rilievo nazionale e internazionale e fa parte della YANI – Associazione Nazionale Insegnanti Yoga e dell’Accademia Dhyana del Lumera Institute.

🌸 Ti aspettiamo sul tappetino per un percorso di crescita e benessere!

Info e prenotazioni
Tel: +39 339 868 3284
E-mail: pianostrada.25@gmail.com

20/09/2025

✨ Corso di Hatha Yoga – Tradizione Gitananda Rishikesh ✨

Una pratica dolce, graduale e adatta a tutti, che unisce le tecniche tradizionali dello Yoga al rispetto delle caratteristiche di ogni persona.

👩‍🏫 Insegnante: Matilde Mulé
Con oltre 30 anni di pratica e più di 1000 ore di formazione certificata, Matilde unisce la sua esperienza nello yoga a un percorso artistico e umanistico. Ha studiato con maestri di rilievo nazionale e internazionale e fa parte della YANI – Associazione Nazionale Insegnanti Yoga e dell’Accademia Dhyana del Lumera Institute.

🌸 Ti aspettiamo sul tappetino per un percorso di crescita e benessere!

Info e prenotazioni
Tel: +39 339 868 3284
E-mail: pianostrada.25@gmail.com

11/09/2025

Impact on Rishiculture Pranayama!

"I have started to work 1:1 with a friend and client who has bronchiectasis, as well as other significant health challenges. He has 30% lung function.

We have been meeting every week, and we are 5 weeks in. He visits his nurse for 3 weekly check-ups. 3 weeks after we began practising pranayama together, he was able to walk to the clinic room, stopping only once (he described 3 benches which he always needs to rest on ordinarily from the car to the room), and 5 weeks in, he shocked his nurse, who sees him each time. His Oxygen saturations are usually 92, never above that. However, last week his Oxygen measures were 96! He told me that his nurse ‘nearly fell over in shock’ and was tapping the machine, thinking there was a fault!

I am so very happy for him, and so very grateful to you and Deepika for teaching me, and so hugely privileged to share these wonderful Gitananda pranayama practices. His wife has explained that he has tried several things over the years, but has never wanted to stick with them. However, she often walks by his office at home, and he is practicing. It is really positively impacting his life."

Yoga is truly transformative!!!

08/09/2025

06/09/2025

È iniziato il nostro Ritiro di Yoga e Meditazione a Villa Montegenco🌟

23/08/2025

This ayurveda day, Let’s celebrate the timeless wisdom of Ayurveda — nurturing health, harmony, and sustainability for generations to come.

02/08/2025

Ananda Balayogi Bhavanani 💖