Dott.ssa Tiziana Guidi - EMDR Roma EUR

Dott.ssa Tiziana Guidi - EMDR Roma EUR Psicologa/Psicoterapeuta, Supervisore EMDR per la persona (qualsiasi età), la coppia e la famiglia.

Sito a cura della dott.ssa Tiziana Guidi - Psicologa e Psicoterapeuta Supervisore EMDR. Svolge l’attività clinica seguendo il modello di Psicoterapia Strategica Integrata per: Disturbi d’Ansia, di Panico e Fobie; Dipendenze Affettive; Disturbi del comportamento alimentare; Disturbi post traumatici da stress (lutto, perdite, eventi traumatici, ecc.); sostegno alla genitorialità. Iscrizione Albo n. 17868 presso Ordine degli Psicologi del Lazio

La dopamina viene spesso semplificata come “molecola del piacere”, ma il suo ruolo è molto più interessante.Dal punto di...
03/04/2026

La dopamina viene spesso semplificata come “molecola del piacere”, ma il suo ruolo è molto più interessante.

Dal punto di vista neuropsicologico, la dopamina funziona soprattutto come segnale di apprendimento: si attiva quando un’esperienza è nuova, migliore del previsto o inattesa.

Per questo contribuisce a farci capire che cosa vale la pena cercare, ripetere e ricordare.

In altre parole, non ci orienta solo verso ciò che ci fa stare bene, ma verso ciò che il cervello registra come significativo e degno di essere perseguito.

Questo ha implicazioni importanti anche nella vita quotidiana: abitudini, motivazione, rinforzo dei comportamenti, ricerca di gratificazione, difficoltà a interrompere schemi disfunzionali.

Comprendere questi meccanismi aiuta a leggere con più profondità molti comportamenti umani, senza ridurli a “mancanza di volontà”, ma osservandoli anche alla luce di come apprendiamo dall’esperienza.

Ci sono cose che sembrano aiutarti…ma in realtà alimentano la tua ansia.Evitare.Controllare.Rimuginare.Cercare rassicura...
31/03/2026

Ci sono cose che sembrano aiutarti…
ma in realtà alimentano la tua ansia.
Evitare.
Controllare.
Rimuginare.
Cercare rassicurazioni.

Funzionano nel breve.
Ma nel lungo ti tengono lì, dentro lo stesso giro.

L’ansia non si spegne controllando tutto.

Si trasforma quando inizi a stare.
Stare nel presente.
Stare nell’incertezza.
Stare anche un passo dentro la paura.

Non è facile.
Ma è lì che cambia qualcosa.

Non serve fare di più.
Serve fare diverso.

Ci sono cose che crescono piano, senza fare rumore.Un bambino.Un’idea.Un progetto.Un nuovo inizio.E spesso non ce ne acc...
31/03/2026

Ci sono cose che crescono piano, senza fare rumore.
Un bambino.
Un’idea.
Un progetto.
Un nuovo inizio.

E spesso non ce ne accorgiamo, presi dalla fretta di arrivare.

Ma crescere non è uno scatto.
È una presenza.
È restare, anche quando non succede “niente”.
A volte il gesto più importante non è fare di più,
ma esserci.
Accanto.
Con continuità.

Perché tutto ciò che cresce ha bisogno di tempo,
ma soprattutto di qualcuno che rimanga.

✨ Tu a cosa o a chi stai restando accanto, in questo momento?

Ci sono momenti in cui smetti di correre.Non perché ti arrendi,ma perché inizi a scegliere.Scegli di rallentare.Scegli d...
25/03/2026

Ci sono momenti in cui smetti di correre.
Non perché ti arrendi,
ma perché inizi a scegliere.

Scegli di rallentare.
Scegli di abbassarti… ma solo per ciò che conta davvero.

Per guardare negli occhi un bambino.
Per accarezzare ciò che è vivo.
Per raccogliere piccoli pezzi di bellezza che spesso ignoriamo.

Perché crescere non è andare sempre più in alto.
A volte è imparare a tornare vicino.

A volte non serve resistere di più.Serve scegliere meglio.Arriva un momento in cui continuare a sopportarenon è forza…è ...
24/03/2026

A volte non serve resistere di più.
Serve scegliere meglio.
Arriva un momento in cui continuare a sopportare
non è forza…
è solo abitudine.
E allora lì, proprio lì,
puoi fare qualcosa di diverso:
non spegnerti tu,
ma spegnere ciò che ti spegne.
Non è egoismo.
È cura.

Ai girasoli non importa cosa accade intorno.Si orientano verso la luce.E noi?Quante volte restiamo incastrati nel rumore...
22/03/2026

Ai girasoli non importa cosa accade intorno.
Si orientano verso la luce.
E noi?
Quante volte restiamo incastrati nel rumore, nei pensieri, nelle preoccupazioni…
invece di scegliere dove guardare.

Non sempre possiamo controllare ciò che succede.

Ma possiamo scegliere dove portare l’attenzione.
👉 E lì cambia tutto.

Oggi prova questo:
spostati, anche di poco, verso ciò che ti nutre.
✨ anche solo per un momento

Non sei la realtà che vivi.Sei il modo in cui il tuo sistema la elabora.In fisica quantistical’osservazione cambia il fe...
21/03/2026

Non sei la realtà che vivi.
Sei il modo in cui il tuo sistema la elabora.
In fisica quantistica
l’osservazione cambia il fenomeno.
Nella mente,
la rielaborazione cambia l’esperienza.

👉 Non è necessario che tutto vada bene per stare meglio.Anche quando una persona è ferita, fragile o “crepata” dentro… p...
20/03/2026

👉 Non è necessario che tutto vada bene per stare meglio.
Anche quando una persona è ferita, fragile o “crepata” dentro… proprio lì può iniziare il cambiamento.

Nella vita o sei Huston o sei il problema
26/02/2026

Nella vita o sei Huston o sei il problema

A Venezia non si indossa solo una maschera.Si entra in un tempo sospeso.Tra calli silenziose e riflessi d’acqua, il Carn...
14/02/2026

A Venezia non si indossa solo una maschera.
Si entra in un tempo sospeso.

Tra calli silenziose e riflessi d’acqua, il Carnevale di Venezia trasforma la città in un teatro a cielo aperto. Le maschere non coprono il volto: rivelano desideri, misteri, parti di sé che durante l’anno restano nascoste.

In Venezia tutto diventa simbolo.
La luce che si riflette sulla laguna, i passi lenti in Piazza San Marco, i costumi che sembrano usciti da un dipinto del Settecento.

Il Carnevale è libertà.
È identità che gioca con l’anonimato.
È arte, storia, emozione.

C’è una follia che non è caos,ma autenticità.Quella di chi sente troppo, pensa troppo, crea troppo.Quella di chi non rie...
08/02/2026

C’è una follia che non è caos,
ma autenticità.
Quella di chi sente troppo, pensa troppo, crea troppo.
Quella di chi non rientra negli schemi… e proprio per questo apre strade nuove.
Se ti sei sentita “troppo” almeno una volta nella vita, forse non sei sbagliata.
Forse sei semplicemente vera. 🫖✨

Quale effetto ha una diabiosi sulla parete intestinale? 1 crea un aumento della permeabilità intestinale2 crea un aument...
07/02/2026

Quale effetto ha una diabiosi sulla parete intestinale?
1 crea un aumento della permeabilità intestinale
2 crea un aumento di gradiente osmotico
3 crea un aumento di permeabilità paracellulare
4 crea un calo di permeabilità intestinale

🧠🦠 Cosa succede alla parete intestinale durante una di disbiosi?
👉 Risposta corretta:
🔹 Aumento della permeabilità paracellulare
📌 In caso di disbiosi (soprattutto infiammatoria o funzionale cronica), non è solo il contenuto intestinale a cambiare:
👉 è la parete intestinale stessa a modificarsi.
🔬 Cosa accade?
Si alterano le tight junctions tra gli enterociti
Aumenta la permeabilità paracellulare
La barriera intestinale perde la sua funzione di filtro selettivo
🚪 Cosa può passare più facilmente?
• acqua
• elettroliti
• mediatori infiammatori
• antigeni
⚠️ Questo è il meccanismo alla base del cosiddetto “leaky gut”.
🧩 Intestino, sistema immunitario e cervello sono profondamente interconnessi: quando la barriera si altera, l’impatto non è solo gastrointestinale.

Indirizzo

Via Giacomo Brogi 50
Rome
00142

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 21:00
Martedì 07:00 - 21:00
Mercoledì 07:00 - 21:00
Giovedì 07:00 - 21:00
Venerdì 07:00 - 21:00

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