Giulia Podio Psicologa

Giulia Podio Psicologa Psicologa Clinica� | Adulti, adolescenti e bambini
Uno spazio sicuro di ascolto e crescita

San Valentino spesso racconta un amore perfetto, intenso, sempre felice.Ma l’amore sano non è perfezione.È rispetto, sic...
15/02/2026

San Valentino spesso racconta un amore perfetto, intenso, sempre felice.
Ma l’amore sano non è perfezione.

È rispetto, sicurezza, ascolto.
È potersi esprimere senza paura.
È sentirsi scelti, non rincorrere.

Che tu sia in coppia o da solo/a, oggi può essere un’occasione per chiederti:
"questa relazione — con l’altro o con me stesso/a — mi fa stare al sicuro?"

L’amore più importante è quello che non ti fa perdere te 🤍

Dire “no” non è egoismo. È consapevolezza.I confini personali non servono ad allontanare gli altri, ma a proteggere il n...
13/02/2026

Dire “no” non è egoismo. È consapevolezza.

I confini personali non servono ad allontanare gli altri, ma a proteggere il nostro spazio emotivo, fisico e mentale.

Quando non mettiamo confini:
• accumuliamo stress
• proviamo risentimento
• ci sentiamo svuotati
• diciamo “sì” quando dentro vorremmo dire “no”

Mettere confini significa:
✨ rispettare i propri bisogni
✨ comunicare in modo assertivo
✨ scegliere relazioni sane
✨ prendersi cura di sé senza sensi di colpa

I confini non dividono.
Se sono sani, insegnano agli altri come amarci nel modo giusto.

Tu in quale ambito fai più fatica a metterli? 💭

Indirizzo

Roma, Eur, Ostia
Rome

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