20/10/2025
🌿 “Il tuo corpo parla, lo ascolti?
Se ti senti tesa, stanca o con dolori muscolari, è un segnale chiaro: rallenta e prenditi cura di te.
✨ Tre segnali da non ignorare:
1️⃣ Tensione muscolare
2️⃣ Stanchezza cronica
3️⃣ Dolori e rigidità
Prenditi 5 minuti oggi per respirare, distenderti e ricollegarti con il tuo corpo."
💖 Ti senti pronta a rallentare? Scrivilo nei commenti!