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Francesco Tesser Psicologo \ Psicoterapeuta

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Roncade
Francesco Tesser Psicologo \ Psicoterapeuta

$Francesco Tesser Psicologo \ Psicoterapeuta$ Psicologia, Psicoterapia e consulenza psicologica per adulti coppie e adolescenti. Sostegno supporto.

25/02/2022

A volte ci troviamo di fronte a quello che non possiamo scegliere, ma a dover solo accettare ciò che non riusciamo a dare senso. In questi momenti le emozioni sanno solo regalare la fragilità del nostro stesso essere. Nessuna parola sa descrivere ciò che proviamo. E solo il ricordo ha il potere di dare forma ad una mancanza che non potrà mai essere colmata. Nessuno potrà mai dimenticare i momenti condivisi. La forza della vita che si infrange nel dolore. In questo viaggio che continua sarai sempre un pensiero di determinazione. Ciao Laura collega e amica di sempre.

29/03/2021

In questi giorni, stavo riflettendo sulla parola . Me ne chiedevo il senso e il significato. Responsabilità come presupposto di una scelta. Come processo di accettazione e di consapevolezza. Come atto di comunità. A volte come gesto di amore. Consapevoli che ogni azione può essere un gesto di responsabilità ognuno di Noi ne ha la possibilità di poterla declinare dentro la propria costruzione di sè. Ci potremmo chiedere come soprattutto in questo periodo storico ogni atto di responsabilità possa fare la differenza.
Parliamone

(Vincent van Gogh, "Arène à Arles (L'arena di Arles)", 1888,)

11/10/2020

Quante volte ci è capitato di percepire una sensazione di "solitudine"? Quante volte ci siamo sentiti soli. Non capiti. Non visti. Quante volte poi abbiamo cercato di svincolarci da questa percezione, sfuggendo, aggrappandoci all'altro, dimenticandoci di Noi per assecondare chi ci poteva dare un senso. Ma la dimensione della solitudine è veramente così minacciosa? Dobbiamo veramente cercare di sfuggirci? Forse attraverso di Lei, potremmo cogliere delle nuove possibilità. Forse dandoci la possibilità di volgere uno sguardo curioso verso di Noi. Uno sguardo che ci può far scoprire cose nuove. Che ci può far iniziare a vedere ciò che gli altri non riescono a vedere. Quante possibilità potremmo scoprire di avere. Quante cose che non avremmo mai troppo pensato. Perché gli altri ci dicevano che. E Noi ci credavamo. Ma non credavamo in Noi. Perché non darsi una possibilità per riscoprirsi. Imparando a farlo magari, anche stando da soli.
Che ne pensate...Parliamone...

Illustrazione di Maja Kastelic

06/05/2020

In questo tempo dai lineamenti poco prevedibili abbiamo avuto la possibilità di condividere un tempo. Un tempo lungo e prezioso. Chi con sé stesso, Chi con i propri affetti, Chi con chi stava male. Abbiamo fatto i conti con la nostra fragilità, l'imprevidibilità, la paura di ciò che non sapevamo. Ci siamo sentiti vicini e lontani. Sicuri e spaventati. Ma sopratutto abbiamo sperimentato il valore delle relazioni. Con sé stessi, con gli altri, con le proprie emozioni. Abbiamo desiderato di poterci affidare, confrontare, confidare. Abbiamo sperimentato il potere di alcune dimensioni. Il bisogno di esserci per l'altro. Ma anche la possibilità di poterci affidare a Noi stessi. Con le nostre sensazioni. Ascoltandoci e ascoltando. Per capire e per comprendere. Sono fragile? Sì, ma ci sono. Per me e per Te.

12/03/2020

In questi giorni particolari, dove la quotidianità impone ritmi e abitudini diverse, numerosi sono gli interrogativi che via via emergono. Cosa, come e perché le principali riflessioni. Siamo abituati a condividere, postare, esprimere la fatica che sentiamo gradualmente pervaderci. Siamo programmati per tenere un ritmo. Abbiamo bisogno di poter esprimere il nostro punto di vista. Fatichiamo a poterci pensare diversi. Rischiamo di sentirci sbagliati. In questo vortice di emozioni, mi interrogavo sul potere del silenzio. Un silenzio come un'occasione. Uno spazio per pensare. Un opportunità per provare a non dire niente. Perché forse a volte proprio dalla dimensione del silenzio, riusciamo a immaginarci le cose più importanti.... Buon silenzio... Ne abbiamo bisogno.

08/12/2019

Nell'osservare il mondo spesso ci capita di inseguire certezze, conferme, sicurezze. Ci sentiamo protetti, tutelati, garantiti nel nostro muoverci nel mondo. Impariamo a dare senso alle nostre esperienze quotidiane affidandoci alle sole risposte che sappiamo. Ci avvalliamo di una "verità" che ha l autorità di esorcizzare il dubbio. il dubbio di non sapere, il timore di non avere un opinione certa. In tutto questo il rischio di rimanere imprigionati nella virtù del nostro stesso sapere senza lasciar spazio a nuove opportunità. Quale invece il potere dell'incerto, dell'indefinito dell'indistinto. Forse una grande occasione per aprirsi a nuove possibilità, a visioni alternative, a sguardi arricchiti di esperienze dalle movenze incerte e dalle proprietà esplorative.Il rischio di poter non sapere. La bellezza del potersi perdere per poi ritrovarsi.
Parliamone assieme...

20/10/2019

A volte può capitare di sentire fatica nella relazione di coppia.
Lo stare all'interno di una relazione non sempre può risultare semplice, anzi spesso può diventare terreno di scontri, litigi, incomprensioni. Ma la relazione con l'altro rappresenta una delle più grandi opportunità.
Uno spazio di confronto, una dimensione di comunanza, un tempo condiviso dove poter provare a metterci in discussione.
Provare ad ascoltare, cercare di ascoltarsi.
L'impegno nel provare a cambiare il nostro punto di vista nello sguardo all'altro. Lo sforzo di mettersi in discussione. Con l'opportunità di poterci dare delle nuove possibilità.
Tutto questo non senza un senso di responsabilità.
Per poter pensare di avere una grande occasione.
Parliamone...

06/08/2019

La qualità delle relazione. Ogni giorno tutti Noi ci troviamo continuamente a dover interagire con varie persone. Amici, colleghi, compagni o genitori. Con ognuna di loro entriamo in una qualche forma di relazione. A volte abbiamo la sensazione di non essere compresi, a volte quella di non riuscire a comprendere l'altro. Stare all'interno di una relazione è di per sé un processo complesso, che richiede impegno e auto-riflessività. Come mi sto relazionando? Sto tenendo conto dell'altro? Sto considerando chi sono io? Nella relazione non dobbiamo perdere di vista l'altro, ne dimenticarci di chi siamo noi. Tengo conto di te ma senza tralasciare chi sono io.
Forse un'occasione per instaurare delle relazioni efficaci.
Starà poi all'altro, se vorrà, coglierne l'opportunità.
Che ne pensate...

30/06/2019

Quale più grande opportunità nel prendersi del tempo per sé? A volte restare da soli ci preoccupa. Lo si immagina come un momento di solitudine. Più di tutto ci spaventa l'idea di dover aver a che fare con Noi stessi. Il pensiero di un confronto personale viene spesso offuscato trovando qualcosa che ci impegni. Ma se ci ascoltassimo in silenzio che cosa potremmo dire? E se provassimo a guardarla da una prospettiva diversa.. Quale miglior occasione per Noi l'idea di potersi perdere...
Un perdersi per ritrovarsi... Arricchiti di consapevolezza.
Che ne pensate....

24/04/2019

Se Van Gogh avesse avuto un cellulare probabilmente non avrebbe dipinto uno dei suoi più bei quadri, ma soprattutto non ci avrebbe raccontato il suo modo di vedersi, di percepirsi, di pensarsi. Ai ns giorni ci è molto semplice a volte parlare degli altri, di chi sono e di che cosa fanno traendo conclusioni e giudizi a riguardo. Ma Noi che tipo di autoritratto saremo? Ci chiediamo mai chi siamo, cosa stiamo facendo, quali altre possibilità potremmo avere da percorrere? Perché non ci prendiamo un tempo per porci alcune domande che ci riguardano. Forse è più facile ragionare e concludere sugli altri che su Noi stessi?
Che ne pensate...

10/03/2019

La Relazione di coppia!! A volte così bella, altre così difficile. Non esistono segreti o regole magiche per farla funzionare ma forse alcuni semplici, quanto importanti aspetti che potremmo contemplare. Quanto ci fa star bene essere ascoltati? Capiti? Compresi? Apprezzati? Quanto ci impegnamo a dare, sperando di poter ricevere qualcosa? Ecco tutte queste domande se le pone anche l'altro.
Diamoci la possibilità di poter ascoltare e chiedere. Potremmo sentire un sacco di cose interessanti.

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