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Starbene Group

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Ronchi dei Legionari
Starbene Group

Palestra - Fisioterapia - Area Medica
La soluzione ai tuoi bisogni, tutto in un unico centro

Starbene Group offre i seguenti servizi:

FISIOMEDICA
- servizi di fisioterapia, fisiokinesiterapia e riabilitazione
- consulenze mediche specialistiche

PALESTRA
- personal fitness
- personal training
- personal group e corsi
- coaching

ASSISTENZA PERSONALIZZATA A DISTANZA

Entra e scopri subito:
- Area Palestra >> https://www.starbenegroup.com/palestra/

- Area Fisioterapia >> https://www.starbenegroup.com/fisioterapia/

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09/01/2026

🎧 [29 Gen] Silent & Sound - Energia d'Inverno

Trasforma l’inverno in una stagione di forza e vitalità con questa prima special class dell'anno.

Un’ora e trenta minuti di attività seguendo il flusso dell’energia, armonizzando corpo e mente attraverso il ritmo della musica.

- trainer: Valentina, Chiara e Alice
- consigliato un abbigliamento comodo per muoversi a ritmo di musica
- cuffie silent fornite da noi

📅 Giovedì 29 Gennaio - ore 20:00 (durata: ca. 1h30m)
📍 Sala 4 di Starbene - Ronchi dei Legionari (GO)
💰 Costo: € 15 a persona
👉 Iscrizione obbligatoria

L'evento è aperto a tutti.

Iscrizioni in segreteria o compilando il form sul nostro sito: https://www.starbenegroup.com/eventi-iniziative-starbene/

- 0481/776325-777311 (dalle 8 alle 20)
- info@starbenegroup.com

23/12/2025

🎄 I nostri auguri di Buone Feste e uno sguardo al 2026

Con l'arrivo delle festività natalizie desideriamo fermarci un momento per ringraziarvi e per condividere con voi uno sguardo sull'anno che sta per concludersi.

Il 2025 è stato per noi di Starbene Group un anno intenso e stimolante, fatto di lavoro costante, attenzione alle persone e crescita continua.

Un percorso che ha avuto senso e valore grazie a chi, ogni giorno, ha scelto di affidarsi a noi.

Starbene Group è fatta di persone, competenze e relazioni.

È anche grazie alla vostra fiducia se la nostra missione, "creiamo salute e benessere", continua a tradursi in esperienze concrete, orientate alla cura, al movimento e allo stare bene.

Il 2026 sarà per noi un anno particolarmente significativo: celebreremo 40 anni di attività.

Un traguardo importante che racconta una storia di continuità e impegno costante verso la salute e il benessere delle persone.

Ci attende un nuovo anno ricco di iniziative: eventi, conferenze divulgative, camminate e momenti di incontro pensati per continuare a promuovere uno stile di vita attivo e consapevole, coinvolgendo chi già ci conosce e chi si avvicinerà a noi per la prima volta.

Vi ringraziamo per aver camminato con noi anche quest'anno e vi auguriamo di cuore un sereno Natale.

Buone Feste,
Lo staff di Starbene Group

21/12/2025

Un momento per stare insieme, anche fuori dalla palestra.

La nostra festa di Natale è stata l’occasione perfetta per rallentare, sorridere, condividere e brindare a un anno fatto di lavoro di squadra, impegno e relazioni vere.

Grazie a tutto lo staff Starbene per l’energia che mette ogni giorno nel prendersi cura delle persone… e grazie alla Trattoria Al Leon D'Oro per l’ospitalità e l’atmosfera che ha reso la serata ancora più speciale.

Perché il benessere nasce anche da qui: dallo stare bene insieme 💚

19/12/2025

🟢 Vogliamo continuare ad incontrare le persone che hanno scelto uno stile di vita attivo …e soprattutto incuriosire quelle che non hanno ancora deciso di farlo

Hai bisogno di info sui servizi in palestra? 👇
- 0481/776325-777311 (dalle 8:00 alle 20:00)
- info@starbenegroup.com

16/12/2025

💙 Quando il dolore non passa, è facile scoraggiarsi

Capita spesso in fisioterapia, forse è successo anche a te, che un dolore persista nonostante le terapie.

E quando il miglioramento tarda ad arrivare, lo sconforto cresce e la voglia di impegnarti negli esercizi diminuisce.

Ma è proprio lì che puoi fare la differenza.

Perché ogni movimento ha un significato, se sai dove guardare.

Ecco cosa può aiutarti davvero:

- ascoltare il tuo fisioterapista, che ti spiega con cura perché un esercizio è adatto al tuo caso
- comprendere il PERCHÉ: cosa sta facendo quel movimento per te
- notare cosa cambia quando non ti alleni: quali gesti diventano difficili?
- dare valore all’esercizio, come fosse un vero rimedio per il tuo recupero

Il percorso può essere impegnativo, ma non sei solo: noi siamo qui per guidarti, passo dopo passo.

👉 Se questo messaggio ti è utile, lascia un ❤Like e condividilo: può aiutare qualcun altro a non mollare

Hai bisogno di info sui servizi di fisioterapia? 👇
- 0481/776325-777311 (dalle 8:00 alle 20:00)
- info@starbenegroup.com

12/12/2025

Grazie a tutti per aver reso indimenticabile anche questo fine anno la nostra Festa della Palestra! 🎉🤩

Ci vediamo alla prossima!

11/12/2025

💙 La tecnica conta. L'umanità fa la differenza

Nel percorso di recupero di fisioterapia, non basta solo "fare bene", serve “sentirsi bene”: ascolto, empatia, gentilezza.

Qui a Starbene crediamo che la cura migliori davvero quando la competenza si fonde con il calore umano.

Un semplice sorriso, una domanda sincera, un gesto di accoglienza possono diventare parte integrante della terapia.

Hai bisogno di info sui servizi di fisioterapia? 👇
- 0481/776325-777311 (dalle 8:00 alle 20:00)
- info@starbenegroup.com

10/12/2025

🟠 Allenati meglio (non di più): il segreto del ‘dosaggio’ per un corpo longevo
Non serve spingere di più.
Serve spingere nel modo giusto.
Il vero miglioramento nasce da un corpo che sa dosare forza, energia e recupero.
Il movimento è una forma di medicina naturale: il suo potere dipende dal dosaggio.
Troppo poco e non succede nulla. Troppo, e il corpo si difende, si blocca, si stanca.
Il segreto non è aumentare lo sforzo, ma raffinare l’ascolto: capire di cosa il corpo ha bisogno per adattarsi, crescere e restare giovane nel tempo.
È questo il principio del microdosaggio dell’esercizio fisico, la chiave per una forma fisica che non consuma ma rigenera.
📅 Live in arrivo Mercoledì 10 Dicembre alle 17:00, ti aspetto in diretta sulla mia pagina Facebook per parlare di come migliorare la tua condizione fisica in modo intelligente, senza esagerare.
Scoprirai perché “fare di più” non significa “fare meglio” e come un approccio calibrato allo sforzo può potenziare forza, equilibrio e longevità.
Approfondiremo il concetto di stimolo evolutivo: come progredire passo dopo passo, con esercizi e strategie che aiutano il corpo a migliorare senza stressarlo.
Perché migliorare non è spingersi oltre i limiti, ma superarli con consapevolezza.

05/12/2025

🎁 Quest'anno, a Natale, regala ciò che conta davvero: movimento, benessere e consapevolezza.

Abbiamo creato per te una selezione di gift pensati per chi ama prendersi cura di sé… o ha solo bisogno di un piccolo incoraggiamento per iniziare.

Ecco le nostre idee regalo:

✨ Ingresso Evento
Regala l'esperienza di partecipare a uno dei nostri eventi speciali: Silent Class, Yoga, e molto altro.

✨ Checkup Fitness
“Quanto sei in forma?” Un test completo con le nostre nuove tecnologie per scoprire la propria condizione fisica. Perfetto per chi vuole capire da dove partire.

✨ Massaggio Specializzato
Il dono giusto per chi ha bisogno di alleggerire tensioni e stress. Una seduta con fisioterapista specializzato per un benessere immediato.

✨ Gift Card
Regala salute con un coupon dal valore personalizzabile: palestra, fisioterapia o percorsi dedicati. Troveremo insieme la proposta perfetta.

Un regalo utile, pensato, che fa bene davvero.

Chiamaci o passa in segreteria per scoprire tutti i dettagli e scegliere il dono ideale 👇
- 0481/776325-777311 (dalle 8:00 alle 20:00)
- info@starbenegroup.com

02/12/2025

💚 Grazie di cuore a tutti i partecipanti della Staffetta Telethon 24×1ora di Udine!

Anche quest’anno le nostre squadre Starbene hanno portato energia, presenza e solidarietà lungo le 24 ore della staffetta, trasformando un evento sportivo in un momento di vera condivisione.

Correre insieme per sostenere la ricerca sulle malattie genetiche rare è un gesto che va oltre il movimento:
significa credere che il cambiamento si costruisce passo dopo passo. Insieme.

Un grazie speciale a chi ha corso, a chi ha sostenuto, a chi è passato alle nostre tavolate per un saluto, un tè o caffé caldo o un incoraggiamento.

Siamo orgogliosi di aver vissuto questa esperienza con voi.
E già non vediamo l’ora di farlo di nuovo.

Indirizzo

Via Gabriele D'Annunzio, 80
Ronchi Dei Legionari
34077

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 21:00
Sabato	08:30 - 13:00
Domenica	08:30 - 13:00

Sito Web

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