Matrika

Matrika Matrika - yoga e discipline naturali. un percorso di crescita per l'uomo, la donna e il bambino.

UN NUOVO SPAZIO PER LA CRESCITA ATTRAVERSO LE DISCIPLINE OLISTICHE:
- corsi di YOGA e MEDITAZIONE
- corsi di TAI CHI
- trattamenti AYURVEDICI
- trattamenti SHIATSU
- consulenze e trattamenti di NATUROPATIA
- sessioni di KINESIOLOGIA
- CORSI per MAMME e BAMBINI
- PER-CORSI di ACCOMPAGNAMENTO alla NASCITA e per il POST PARTO.
- e molti altri corsi e incontri...

πŸ“Œ VENERDÌ 27 Marzo ore 20:30✨ Ritmo e Armonia – Viaggio tra Corpo e Suono ✨Un incontro di 90 minuti per risvegliare l’en...
20/03/2026

πŸ“Œ VENERDÌ 27 Marzo ore 20:30

✨ Ritmo e Armonia – Viaggio tra Corpo e Suono ✨
Un incontro di 90 minuti per risvegliare l’energia interiore attraverso il movimento consapevole e il potere del suono.

πŸŒ€Apriremo lo spazio di DRUM CIRCLE con esercizi ispirati al Metodo BAPNE, che unisce body percussion, ritmo, voce e movimento in una pratica dinamica e armonizzante.
A seguire, ci immergeremo in un bagno sonoro profondo con handpan, campane e altri strumenti vibrazionali, per rilassare corpo e mente e ritrovare il centro.

✨Un’esperienza aperta a tutti, pensata per ritrovare connessione, radicamento e presenza✨

πŸ•’ Durata: 1h30
πŸ§˜β€β™€οΈ Porta con te abiti comodi, tappetino e cuore aperto.

πŸ”ΈL'incontro Γ¨ condotto da Serena Milani Operatore del suono e Maria Fraccaro Laureata in percussioni - Maestra di batteria.

I posti sono limitati!
Info e prenotazioni ☎️345 3004909




𝕐𝕆𝔾𝔸 β„•π•€π”»β„π”ΈπŸ“ŒDOMENICA 22 Marzo α΄…α΄€ΚŸΚŸα΄‡ 10.00 α΄€ΚŸΚŸα΄‡ 11.30β—½Lo Yoga Nidra Γ¨ una tecnica meditativa e allo stesso tempo di rilass...
18/03/2026

𝕐𝕆𝔾𝔸 ℕ𝕀𝔻ℝ𝔸

πŸ“ŒDOMENICA 22 Marzo α΄…α΄€ΚŸΚŸα΄‡ 10.00 α΄€ΚŸΚŸα΄‡ 11.30

β—½Lo Yoga Nidra Γ¨ una tecnica meditativa e allo stesso tempo di rilassamento profondo che fa parte della tradizione tantrica. Il rilassamento completo a livello fisico, mentale ed emotivo si puΓ² raggiungere solo attraverso uno stato consapevole, uno stato quindi di β€œsonno dinamico”.

β—½Il termine deriva da due parole sanscrite che sonoΒ β€œyoga”, che significa unione, integrazione ed evoluzione (di corpo e mente)eΒ β€œnidra” che significa sonno.

β—½Yoga nidra Γ¨ quindi un’esperienza in cui si appare addormentati mantenendo perΓ² un’attivata coscienza che ci farΓ  da guida verso una conoscenza piΓΉ profonda. Lo scopo Γ¨ quello di entrare in una dimensione di elevata ricettivitΓ  che si trova in uno stadio intermedio tra il sonno e la veglia, in cui la coscienza puΓ² separarsi dai sensi esterni e lavorare liberamente.

FinalitΓ  di Yoga Nidra:

πŸ”·per rilassarsi a livello fisico, emotivo e mentale, in modo da ristabilire la salute

πŸ”· per armonizzare il sistema nervoso autonomo

πŸ”·per sviluppare la memoria e la concentrazione

πŸ”· per incrementare la conoscenza e la creativitΓ 

πŸ”· per riconoscere e superare alcuni disagi emotivi

πŸ”·per trasformare la propria natura entrando in una sfera piΓΉ profonda

Prima della pratica di Yoga Nidra (durata 40/45 Min) verrΓ  fatta una pratica attivante per la circolazione del corpo per poi sprofondare nello Yoga Nidra e goderselo al meglio.

Info e prenotazioni
☎️ 345 3004909

Ti aspetto πŸ™πŸ» Alessia





πŸ“ŒSabato 21 MARZO ore 14:00🀍MASSAGGIO AL NEONATO πŸ€β–«οΈIl massaggio permette di prolungare l'intimo contatto che si instaura...
18/03/2026

πŸ“ŒSabato 21 MARZO ore 14:00

🀍MASSAGGIO AL NEONATO 🀍

▫️Il massaggio permette di prolungare l'intimo contatto che si instaura tra mamma e bambino, anche dopo il parto e puΓ² essere considerato un'integrazione fisiologica, naturale e cosciente, che permette al bambino di superare il trauma del parto, dal passaggio da un ambiente confortevole e protetto ad uno sconosciuto.

πŸ”ΈBENEFICI DEL MASSAGGIO al NEONATO:

- rafforza il legame affettivo genitori/bambino
- benessere psico-fisico del bambino e dell'adulto
- interazione positiva con il propio bambino
- trasmette sicurezza e rilassamento al bambino
- allevia le tensioni e stimola la crescita e la salute del bambino

🌺Un tempo dedicato alle mamme
e papà con i loro bimbi🀍

Vi aspettiamo!
Per maggiori informazioni
☎️ 345 3004909




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16/03/2026

ℂ𝔸ℕ𝕋𝕆 𝔻𝔼𝕃𝕃’𝕆𝕄 - ᴍᴇᴅΙͺα΄›α΄€α΄’Ιͺᴏɴᴇ α΄€α΄„α΄„α΄α΄α΄˜α΄€Ι’Ι΄α΄€α΄›Ιͺ α΄…α΄€ΚŸ sᴜᴏɴᴏ α΄…α΄‡ΚŸ ɒᴏɴɒ

Giovedì 19 Marzo ore 20:30

πŸ”·Una meditazione pervadente di suoni dall’interno, con il canto dell’Om, e dall’esterno, grazie all’accompagnamento del Gong che con il suo suono produrrΓ  la stessa vibrazione, donando inoltre ritmo alla pratica. Ci legheremo quindi in una melodia interiore riappacificante e armonica che ha il potere di elevare le frequenze del nostro campo magnetico.

In una semplice sillaba si nasconde un vero e proprio universo di significati e insegnamenti. Come per molti elementi spirituali delle antiche tradizioni orientali, Om custodisce in sΓ© un percorso da seguire per giungere allaΒ pace interioreΒ e ad uno stato piΓΉ elevato di coscienza.

Recitandolo abitualmente, possiamo godere di numerosi benefici che derivano dalle sue vibrazioni, dal suo simbolismo e dal suo potere secolare giunto fino a noi.

πŸ™πŸ»Om è considerato il piΓΉ sacro tra iΒ mantra. Inoltre, si ritiene che sia ilΒ suono primordialeΒ dell’Universo.
Secondo la mitologia induista,Β BrahmaΒ (il creatore dell’universo) un tempo era l’unica entitΓ  esistente. Il pensiero di Brahma diΒ β€œdiventare molti” creΓ² unaΒ vibrazioneΒ che prese forma proprio nel suono β€œOm”. Da questa vibrazione nacque l’intero universo, insieme a tutte le creature che lo popolano.

Quando canti Om, la vibrazione di quel suono Γ¨ correlata alleΒ vibrazioni originaliΒ emesse quando il mondo fu creato. Il suono di Om per questo motivo Γ¨ spesso chiamatoΒ Pranava, o ciΓ² che scorre attraverso il respiro, e sostiene la vita.

Ti aspettiamo!!
I posti sono limitati!

☎️Per partecipare o richiedere maggiori info scrivi/chiama al 3453004909

πŸ“Œ VENERDÌ 20 Marzo ore 19:30PERCORSO PERINEO IN FORMA πŸŒΊπŸ”ΈTenere vivo ed allenato il perineo Γ¨ importante per migliorare l...
13/03/2026

πŸ“Œ VENERDÌ 20 Marzo ore 19:30

PERCORSO PERINEO IN FORMA 🌺

πŸ”ΈTenere vivo ed allenato il perineo Γ¨ importante per migliorare la nostra postura, la qualitΓ  di vita e vita sociale, e la nostra sessualitΓ .
πŸ”ΈIl corso Γ¨ rivolto a tutte le donne, dall'etΓ  fertile alla gravidanza, al dopo parto, alla menopausa, per prevenire e migliorare l'incontinenza urinaria.

Un percorso rieducativo di 6 incontri PRATICI
con l’ostetrica Elena Bisinella e l’insegnante di Yoga Alessia Benacchio.

Posti limitati!

Per informazioni e iscrizioni contattare
Elena Bisinella
ostetricabisinella@libero.it ☎️ 3495619749
Centro Matrika ☎️ 345 3004909





πŸ“Œ SABATO 14 marzo ore 15:30Conferenza "L'osteopatia in gravidanza, post-partum e neonato: un valido aiuto"L'osteopatia Γ¨...
11/03/2026

πŸ“Œ SABATO 14 marzo ore 15:30

Conferenza
"L'osteopatia in gravidanza, post-partum e neonato: un valido aiuto"

L'osteopatia Γ¨ una disciplina sanitaria che tramite una specifica filosofia e lo sviluppo dell'arte manuale si propone di affrontare diverse necessitΓ .
L'osteopatia presenta un approccio particolare alla gravidanza,al post-partum e al neonato potendo risolvere diverse difficoltΓ .
In questo incontro affronteremo le principali indicazioni per questi ambiti.

Conduce il Dott. Emiliano Zanier Osteopata

Per info e prenotazioni
☎️345 3004909





CORSO SVEZZAMENTO "Pappe a richiesta"🍏πŸ₯•πŸ“πŸ“Œ MARTEDÌ 17 Marzo dalle ore 9:00 alle ore 12:30Corso di alimentazione complemen...
10/03/2026

CORSO SVEZZAMENTO
"Pappe a richiesta"🍏πŸ₯•πŸ“

πŸ“Œ MARTEDÌ 17 Marzo dalle ore 9:00 alle ore 12:30

Corso di alimentazione complementare
OBIETTIVI del CORSO:
▫️fornire conoscenze scientifiche e pratiche sull'avvio dello svezzamento
▫️guidare i genitori sulla scelta degli alimenti, modalitΓ  e tempistiche
▫️prevenire errori comuni e ridurre ansie legate all'alimentazione del bambino
▫️favorire un approccio sereno e rispettoso nei tempi del piccolo

β—½Conduce il corso Dott.ssa Erika Ganazzin Dietista

Per maggiori informazioni e prenotazioni
☎️Chiama o scrivi al 345 3004909

Vi aspettiamo ✴️




πŸ“Œ BAGNO DI GONG E SUONI ANCESTRALI Sabato 14 MARZO Posti ancora disponibili alle ore 18:45πŸ””πΌπ‘™ π‘”π‘œπ‘›π‘” Γ¨ 𝑖𝑙 π‘ π‘’π‘œπ‘›π‘œ π‘‘π‘’π‘™π‘™π‘Ž π‘π‘Ÿπ‘’π‘Ž...
09/03/2026

πŸ“Œ BAGNO DI GONG E SUONI ANCESTRALI
Sabato 14 MARZO
Posti ancora disponibili alle ore 18:45

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✨L’intero corpo vibra e muta di frequenza alle vibrazioni del Gong.

✨Si attivano frequenze di guarigione e benessere di tutti i livelli energetici: corpo, mente e spirito.

✨La nostra aurea viene ripulita ed energizzata.

✨Il suono del gong attiva le onde celebrali quali alfa, theta e delta, inducendo uno stato mentale di profondo rilassamento meditativo e aurico, permettendo il riaffiorare di stati emozionali profondi

✨Il bagno di Gong Γ¨ un’esperienza unica di trasformazione, ci si sente immersi in un mare di vibrazioni, la mente razionale ha l’opportunitΓ  di cedere il controllo e lascia spazio alla voce del cuore.

Operatori del suono:
Flavio Zandarin e Tamara Bergamin


Vi aspettiamo!!!

☝️I posti sono limitati

Prenota il tuo posto!!
☎️ al 3453004909

πŸ“Œ Domenica 8 Marzo ore 10:00Lo Yoga Bimbi presenta:🎭"GIOCANDO con LE OMBRE"🎭Alla scoperta del corpo e della sua proiezio...
06/03/2026

πŸ“Œ Domenica 8 Marzo ore 10:00

Lo Yoga Bimbi presenta:
🎭"GIOCANDO con LE OMBRE"🎭

Alla scoperta del corpo e della sua proiezione
Attraverso il gioco esploriamo le nostre caratteristiche e le CARATTERIZZIAMO πŸ‘₯

Vi aspettiamo per trascorrere una mattinata di creativitΓ , gioco e condivisione!!

πŸ“ŒPosti limitati
Prenota il tuo posto!!

Per maggiori informazioni e prenotazioni
☎️Chiama o scrivi 345 3004909




πŸ“Œda Domenica 15 Marzo🌺TRAVAGLIAMO INSIEME Un ciclo di 3 incontri pensati per le coppie in dolce attesa, per accompagnare...
04/03/2026

πŸ“Œda Domenica 15 Marzo

🌺TRAVAGLIAMO INSIEME
Un ciclo di 3 incontri pensati per le coppie in dolce attesa, per accompagnare la gravidanza e il travaglio e per vivere al meglio il momento della nascita.

Per maggiori informazioni ☎️ 345 3004909
info@matrikanaura.it





Indirizzo

Via Asiago 22
Bessica Di Loria, Italia
31037

Orario di apertura

su appuntamento

Telefono

3453004909

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