Andrea Cappannari - Ritrovarsi nel Corpo

Andrea Cappannari - Ritrovarsi nel Corpo Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Andrea Cappannari - Ritrovarsi nel Corpo, Terapeuta, Via della repubblica 24, Rosignano Solvay.

Bodyworker e counselor psicocorporeo

Dal 2006 aiuto le persone a ritrovarsi nel corpo

🤲 Massaggi e riflessologia per il benessere fisico ed emozionale

🪷Relazione di aiuto e counseling psicocorporeo per la fioritura personale

📍Rosignano Solvay

Di ritorno da questo splendido we di Analisi Funzionale, commosso di vedere quanto un tocco presente e un ascolto empati...
09/11/2025

Di ritorno da questo splendido we di Analisi Funzionale, commosso di vedere quanto un tocco presente e un ascolto empatico possono arrivare a contattare l'essenza di una persona.

09/11/2025

PULSARE O MORIRE?

2 parole su questa tecnica , che potrete ricevere nel mio studio.

(p.s. si vede che mi ero appena alzato 🤣)

L'Analisi Funzionale, sviluppata da Will Davis, si è evoluta partendo dalle idee di Reich, integrandole con altri approcci come la terapia della Gestalt e le neuroscienze.

Si concentra sul processo di pulsazione (espansione e contrazione) dell'energia vitale e utilizza tecniche dolci di contatto e posizionamento per sciogliere gradualmente le tensioni.

L'obiettivo non è solo il rilassamento temporaneo, ma una ristrutturazione dei tessuti connettivi e una riorganizzazione stabile di pensieri, comportamenti ed emozioni. 

per maggiori info:
https://www.analisifunzionale.it/

***

Se ti interessa il mio lavoro scrivimi liberamente, e puoi anche avere un colloquio conoscitivo gratuito 😊

Andrea Cappannari - dal 2006 aiuto a ritrovarsi nel corpo

Bodyworker e Counselor a indirizzo psicocorporeo 🖐️

☎️ Cell. 339 7050308 

🌐 www.andreacappannari.it

📌 In studio e online

Trovi news, pensieri e risorse utili nella mia newsletter!📬 https://tinyurl.com/3yb7bjd3

       

       
 

Io che cerco di non stressarmi..scrivendo sullo stress 🤣A breve, i risultati 😄.
07/11/2025

Io che cerco di non stressarmi..scrivendo sullo stress 🤣

A breve, i risultati 😄.

05/11/2025

CURARSI...ORIENTE O OCCIDENTE?

" In altre parole: possiamo affidarci a una medicina olistica senza fare una vita olistica?

Per farla ci vuole ben altro che meditare, bere tisane, fare yoga e curarsi con le erbe, tanto per dirsi olistici al trentasettesimo piano di un grattacielo di New York, o magari in un appartamento elegante al centro di Milano!

Non era, questo dell’ayurveda, un altro caso di quella deterritorializzazione — e qui anche di detemporalizzazione — di cui parlava Leopold? "

Tiziano Terzani, "Un altro giro di giostra"

Nell'audio alcune mie riflessioni 🙂

METTETE RESPIRI NEI VOSTRI CANNONI 🙂Quanti conflitti (dentro e fuori di noi) si potrebbero evitare, o affrontare in mani...
03/11/2025

METTETE RESPIRI NEI VOSTRI CANNONI 🙂

Quanti conflitti (dentro e fuori di noi) si potrebbero evitare, o affrontare in maniera migliore, se ci prendessimo un attimo di presenza e qualche respiro profondo?

(Spoiler: vale anche in senso geopolitico.)

Paiono banalità, piccole cose. Ma sono le piccole cose, i dettagli, che spesso fan la differenza.

Esempio personale:

oggi ero veramente angry 😡 (ok, lo sono ancora un pochino) per un pessimo comportamento che ho subito.

Già mi partivano un sacco di reazioni emotive che non avrebbero giovato...anzi.

Capita anche a voi di fare un cosa ma che tanto sapete sarà l'innesco di casini, vero? 😬

Qualche angelo mi ha ricordato che mestiere faccio 😅 dicendomi "ferma le bocce, respira e ascolta dove sta questa incazzatura nel corpo, e a cosa è collegata"...e via con il processo di comprensione ♥️.

Che deve finire, ma intanto sto molto meglio e posso rispondere sanamente invece di reagire malamente alla situazione.

Si può fare tutti, è un work in progress!🧘🏻

Ti interessa l'argomento? Scrivimi liberamente 🙂

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31/10/2025

"CAMBIO DI STAGIONE" DEI MIEI OLI DA MASSAGGIO

Tempo di cambio armadio...e tempo di cambio oli 😄.

Perchè, c'è pure l'olio di stagione, mi si dirà? 🙃

Certo che si, se vogliamo lavorare un pò più raffinati, e se come me seguite i buoni dettami dell' Ayurveda.

Ad esempio, in estate solitamente uso l'olio di girasole (bio ovviamente) perchè è bello rinfrescante!

In inverno invece prediligo quello di sesamo, nutriente e riscaldante, e il Karpooradi, un olio canforato che mi autoproduco.

Facendo ciò assecondo i bisogni stagionali del corpo ed evito gravi errori, tipo di creare muco in inverno raffreddando a sproposito 🥶!

Ovviamente il discorso sarebbe lungo (e gli oli medicati? E quando è meglio non usarli proprio?) e deriva dallo studio della singola persona in quel suo momento di vita.

Siccome il mio approccio è sempre corpo-mente, la scelta dell'olio si basa anche sul momento interiore della persona.

E quindi sulle qualità che può veicolare se lavoro più in quel senso (c'è bisogno di radicare? Di muovere? Di espandere?).

E qui entra in gioco il magico mondo degli oli essenziali 😉🪻

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29/10/2025

Un ottimo lavoro fatto in 2 dove, come sempre, è la persona la protagonista con il suo desiderio di stare bene ♥️.

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27/10/2025

AYURVEDA FOR WESTERN MINDS 🕉️🌐

Di ritorno da una splendida docenza di presso , sento ancora di più l'importanza di questi insegnamenti.

E anche di renderli attuali ed efficaci per la nostra cultura e sensibilità, tradurli per i nostri bisogni, prenderne l'essenza tralasciando le parti della cultura che non ci parlano.

Creare ponti unendo il meglio dei 2 mondi. 🪷🌷

RESPIRARE...COME LO STAI FACENDO (ADESSO)?Prima di leggere, subito a caldo, senti se e/come respiri in QUESTO MOMENTO (e...
23/10/2025

RESPIRARE...COME LO STAI FACENDO (ADESSO)?

Prima di leggere, subito a caldo, senti se e/come respiri in QUESTO MOMENTO (e se vuoi scrivilo nei commenti).
Piccolo esercizio di propriocezione, che non fa mai male 😉

La mia domanda, apparentemente provocatoria, parte dalla mia esperienza sul campo, quella che ogni operatore del benessere si fa nella sua carriera osservando chi si affida ai suoi servigi.

🌬️ Respirare, bene o (spesso) male, si fa tutti. Il respiro è chiave di molti aspetti della nostra vita, dalle funzioni fisiche in su fino al collegamento con l’esterno a noi, anche in chiave spirituale.

Respiriamo tutto il giorno, e come lo si fa non è cosa da sottovalutare.

Specialmente in un contesto storico come il nostro dominato dalla fretta 🏃🏻 e da un approccio fortemente mentale alla vita, carico di ansie, stress e doveri, si è un pò persa l’attenzione al nostro corpo e ai suoi bisogni.

Molte, troppe persone che osservo hanno una respirazione sbagliata o insufficiente senza rendersene minimamente conto.

Alcune osservazioni che possono esserti utili:

🏊🏻 Sei apnea? Respiri Respiri corto? Per colpa dello stress e della fretta, potresti perdere profondità e ampiezza del respiro e non ne accorgertene.

☂️ Usi il diaframma ? è fondamentale farlo.
Quando respiriamo, non deve muoversi solo il petto, ma anche la pancia.

A cosa serve il diaframma?
Non solo a prendere aria! Il suo movimento:

- Aiuta a digerire e fa bene alla circolazione.
- Massaggia gli organi interni.
- Aiuta funzioni come urinare, andare in bagno e il parto.

🤦🏻 Respiri solo con il petto? Ahia! Può causare dolori al collo e alla schiena.

Respirare in modo sbagliato può bloccare le emozioni e farci sentire meno centrati.

Un respiro profondo e con il diaframma ossigena meglio il corpo e rilassa i muscoli.

È un ottimo strumento gratuito e sempre disponibile per ridurre ansia e stress.

Basta fare un respiro lento e profondo per calmarsi 🧘🏻.

19/10/2025

Non c'è nulla come stare in Natura per ritrovare un contatto profondo con se stessi 🍁.

Per ritrovarsi nel corpo.

Da li veniamo, è stata casa nostra per millenni, siamo fatti per i suoi ritmi.

I nostri ormoni, i nostri sensi ne godono.
La mente si placa (se glielo concediamo).
Il corpo si muove in tante angolazione, con sforzi vari e non ripetitivi.

Direi che un'ora di bosco a settimana (minimo😉) è una delle migliori ed economiche terapie che io conosca 🌳

       
       

  🌲🌲🌲

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Benvenuto\a nel mio spazio

Mi chiamo Andrea Cappannari ed opero nel campo delle discipline bionaturali dal 2006, in un cammino di continua crescita personale e professionale, a beneficio mio e degli altri. Nella mia professione di massaggiatore e operatore in tecniche energetiche, counselor bioenergetico e insegnante di discipline bionaturali vorrei mettere a disposizione quanto ho esperito nel campo delle discipline del ben-essere fisico e interiore, della relazione d'aiuto e della conoscenza di se.

I cardini del mio lavoro sono:


  • ricercare le migliori modalità e strumenti per aiutarti nel momento che stai vivendo

  • lavorare sulla muscolatura e per la buona salute degli organi e apparati del tuo corpo, sul rilascio dello stress e sul rilassamento