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21/02/2026

Come usare i social per fare cultura psicologica 🧠✨

Essere una psicologa oggi significa anche abitare gli spazi digitali 🌍
I social non sono solo intrattenimento 🎭, ma possono diventare luoghi di consapevolezza 🌱, informazione 📚 e crescita personale 🌸.

Fare cultura psicologica online per me significa:

🔎 Rendere la psicologia accessibile e comprensibile
💬 Parlare di emozioni senza tabù
🧩 Smontare falsi miti sulla salute mentale
🤝 Creare connessioni autentiche
🌿 Offrire strumenti pratici per il benessere quotidiano

La psicologia non vive solo nello studio 🛋️
Vive nelle parole che fanno riflettere 💭
Nelle domande che aprono nuove prospettive 🔄
Nei contenuti che aiutano a sentirsi meno soli 🤍

Usare i social con responsabilità significa ricordare che dietro ogni schermo c’è una persona 📱❤️
E che anche un semplice post può essere il primo passo verso una maggiore consapevolezza ✨

Fare cultura psicologica online non sostituisce un percorso terapeutico 🧠
Ma può accendere una luce 🔦
E a volte, basta una luce per iniziare a vedere le cose in modo diverso 🌅

🆕🆕🆕 SERVIZIO IBRIGO per i professionisti della cura ☎️+39 351 6993282 📥 IbriGo.ibrigo@gmail.com

18/02/2026

*Come si educa un bambino “difficile”?*

🤔 Spesso definiamo i bambini e le bambine (ma più spesso i maschi) come “difficili”. Ma cosa significa? Difficili per chi?

😤 Comportamenti agitati, rumorosi, apparentemente irrispettosi, linguaggi non appropriati vengono classificati come difficili, secondo un’idea antica in cui i bambini e le bambine “non si dovevano vedere né sentire”.

🌍 E se invece la loro natura fosse diversa? Il movimento, le domande continue, la curiosità, la ricerca sono parte del modo di essere dell’infanzia. Ecco dove nasce una delle incomprensioni più importanti tra mondo adulto e bambino!

🤩 Cosa possiamo fare oltre ad assecondare questi bisogni fondamentali dei più piccoli e piccole, anche quando ci richiedono fatica o sfidano il nostro bisogno di sicurezza e tranquillità?

🕵️‍♀️Incuriosirsi di cosa c’è dietro il comportamento: quali bisogni ed emozioni si nascondo dietro ad azioni apparentemente disordinate, violente, rumorose? Quali messaggi stanno cercando di emergere in modo scomposto e non immediatamente comprensibile?

😎 Se vuoi saperne di più e capire cosa si nasconde dietro i comportamenti di tuo/a figlio/a, rivolgiti alla pedagogista per una consulenza pedagogica.

✍🏼 editor Licia Lombardo , pedagogista, consulente e formatrice del Team ibriGO

😎 .lancini.counsellor e formatore EI

☎️ per saperne di più contatta al num. +39 351 6993282

📍 Via Santella 5, Rovato (Bs)

comportamenti emozioni bisogni curiosità

14/02/2026

Buon San Valentino, Team ❤️

Oggi si celebra l’amore in tutte le sue forme, e io voglio dedicare questo giorno a voi.
All’amore che mettiamo nel nostro lavoro, alla cura con cui ascoltiamo, alla dedizione silenziosa che portiamo ogni giorno nelle vite delle persone che si affidano a noi.

Lavorare insieme significa condividere responsabilità, emozioni, fatiche e soddisfazioni. Significa sostenerci nei momenti complessi e celebrare quelli luminosi. In un mestiere fatto di relazione, empatia e presenza autentica, il nostro legame come squadra è una risorsa preziosa.

Grazie per la professionalità, la sensibilità e l’umanità che portate ogni giorno.
Grazie per essere un team che non lavora solo insieme, ma lavora con il cuore.

Con stima e affetto🧡

11/02/2026

n anno interamente dedicato alla crescita personale, alla consapevolezza e alla condivisione. La Scuola delle Emozioni di Rovato presenta il calendario

07/02/2026

✨🤍 Qual è il valore terapeutico del lavoro di gruppo? 🤍✨

Che si tratti di una terapia di gruppo o di mattinate di costellazioni familiari, IbriGo sceglie il gruppo perché il gruppo è uno specchio potente 🪞

Nel lavoro condiviso scopriamo che ciò che crediamo “solo nostro” spesso vive anche negli altri. Questo genera riconoscimento, appartenenza e sollievo 🌱
Vedere una parte di sé rappresentata all’esterno permette di osservarla con più chiarezza, senza giudizio, aprendo nuovi movimenti interiori ✨

Il gruppo sostiene, amplifica e contiene 🤲
🤍 normalizza le nostre esperienze
🤍 attiva risorse che da soli fatichiamo a vedere
🤍 ci ricorda che il cambiamento non avviene in isolamento

Insieme, il processo diventa più profondo, umano e vero 🌿💫

⸻

ℹ️ Info & contatti
🌀 Terapia di gruppo
📅 Mercoledì sera
⏰ 20.00 – 22.00

🌿 Costellazioni familiari
📅 Un sabato al mese
⏰ 9.00 – 14.00

👩‍⚕️ Con Alessandra Nodari
📞 Info: +39 351 699 32 82

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06/02/2026

✨🌿 Perché un lavoro di costellazioni familiari può migliorare le relazioni? 🌿✨

Perché porta luce dove spesso agiscono dinamiche invisibili 🕯️
Nelle relazioni non siamo mai solo “noi”: ci muoviamo insieme a storie familiari, legami irrisolti, lealtà profonde e memorie emotive che arrivano da lontano 🌳🧬

Le costellazioni familiari permettono di vedere ciò che normalmente resta nascosto 👁️
🤍 riconoscere ciò che non ci appartiene
🪶 lasciare andare pesi antichi
🔄 ritrovare il proprio posto nel sistema

Quando l’ordine viene ristabilito e ogni membro del sistema è visto e onorato 🙏, qualcosa dentro si rilassa 🌊
E le relazioni iniziano a cambiare:
✨ meno ripetizioni dolorose
✨ più confini chiari
✨ più presenza
✨ più autenticità

💞 Le relazioni migliorano perché cambia il nostro punto interiore di partenza.
Da lì, l’incontro con l’altro diventa più libero, più vero, più vivo ✨

⸻

📍 Contatti
✨ Alessandra Nodari
🌿 Team IbriGo
📍 Rovato (BS)
📞 +39 351 6993282

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02/02/2026

✨ AUTOSTIMA: NON È ESSERE PERFETTI, È ESSERE DALLA PROPRIA PARTE

Oggi voglio parlarvi di autostima.
Non quella fatta di frasi motivazionali o di sicurezza costante, ma quella reale, quotidiana, umana.

Per me l’autostima non è sentirsi forti ogni giorno. Non è non avere dubbi.
Non è piacersi sempre.

🌱 L’autostima è il modo in cui mi tratto quando sbaglio, quando mi sento fragile,
quando penso di non essere abbastanza.

È potermi dire:
👉 «Valgo anche quando non riesco»
👉 «Posso migliorare senza annullarmi»
👉 «Non devo dimostrare nulla per meritare rispetto»

📚 Un libro che consiglio spesso
I sei pilastri dell’autostima – Nathaniel Branden
Perché ricorda una cosa fondamentale: l’autostima non si pensa, si costruisce. Nelle scelte quotidiane, piccole ma coerenti.

🎬 Un film che porto nel cuore
The Help
Una storia che parla di dignità, identità e valore personale, anche quando il contesto intorno cerca di farti sentire invisibile.

❓ Domande che vi invito a farvi (con gentilezza)
🤔Come mi parlo quando sbaglio?
🤔Di chi sto ancora cercando approvazione?

🧠 Una curiosità psicologica
L’autostima non cresce con l’auto-lode, ma con la coerenza interna:
fare, anche poco, ciò che sentiamo importante per noi.
Ogni volta che ci rispettiamo, la nostra mente impara a fidarsi.

✍️ Editor

👩‍⚕️ krujaklaudia_psicologa
Psicologa ad orientamento cognitivo relazionale integrato

📌 Dove ricevo
Via Santella 5, Rovato (BS)

☎️ Per informazioni e appuntamenti
Puoi contattare il centro ibriGO
📞 351 699 3282

29/01/2026

😎 un centro per il tuo benessere personale e professionale ☎️+39 351 6993282 📍Rovato (BS)

26/01/2026

Nasce un gruppo di lavoro che propone sul territorio incontri e percorsi di formazione volti a diffondere l’educazione emotiva

23/01/2026

“I ‘perché’ di Collateral Beauty ❓
non cercano risposte razionali 🧠
chiedono presenza 🤍

Amore ❤️ · Tempo ⏳ · Morte ⚫
non sono nemici da combattere
ma verità da attraversare

Quando smettiamo di chiedere
‘perché proprio a me?’
e iniziamo ad ascoltare 👂
il dolore diventa senso ✨
e rivela la sua bellezza nascosta.”

🎬💭

19/01/2026

Da febbraio 2026 partono due nuove iniziative di gruppo ✨

🌀 Psicoterapia di gruppo
📅 Mercoledì sera (previo colloquio conoscitivo)

🌳 Costellazioni Familiari in gruppo
📅 Sabato mattina

👩‍⚕️ Condotte da Alessandra Nodari
Psicoterapeuta • Psicodrammatista • Psicogenealogista

💛 Come Team che si occupa di cura e formazione, desideriamo che il 2026 sia un anno ricco di esperienze di gruppo.
Il gruppo è una risorsa potente: permette di sentirsi meno soli, di rispecchiarsi negli altri, di ampliare lo sguardo e di favorire cambiamenti profondi, affiancando e arricchendo il lavoro individuale.
✨ Insieme si cresce, si comprende e si trasforma.

☎️ per informazioni scrivi a +39 348 0597500 +39 351 6993282 IbriGo.ibrigo@gmail.com

📍Rovato (BS)

formazione psicoterapia benesseremotivo esperienzedigruppo
AlessandraNodari psicodramma psicogenealogia 2026

Indirizzo

Via Santella
Rovato
25038

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 21:00
Sabato	14:00 - 18:00

Telefono

+393516993282

Sito Web

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