Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 12:00 14:00 - 18:30 Martedì 09:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Mercoledì 08:00 - 12:00 14:00 - 18:30 Giovedì 09:00 - 12:00 14:00 - 19:00 Venerdì 09:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Sabato 10:00 - 13:00

Francesco Ciaghi Fisioterapista

Casa
Italia
Rovereto
Francesco Ciaghi Fisioterapista

Fisioterapia in studio e a domicilio. Riabilitazione ortopedica, neurologica, sportiva e geriatrica.

Collaborazione con la squadra dei Thunders di Trento (Football Americano) e con il Trento Calcio. Nel 2016 ho conseguito la laurea in Fisioterapia presso la sede di Rovereto dell'Università degli Studi di Verona. Attratto dalle problematiche della colonna vertebrale, ho completato in seguito un corso di Terapia Manuale della Colonna (Spinal Manual Therapy) a Cork (Irlanda) con Vaidas Stalioraitis, docente della Manual Concept in Australia. Nel 2020 ho conseguito il master di I livello di Fisioterapia Applicata allo Sport dell'Università di Siena. In continuo aggiornamento con corsi e convegni in Italia e all’estero, sono interessato soprattutto al settore sportivo. Per questo motivo seguo già due squadre, rispettivamente di football americano e di rugby.

07/04/2024

🌟 Benvenuti nel mio studio di Fisioterapia Sportiva! 🌟

La passione per il movimento e il benessere guida ogni giorno il mio lavoro. Sono qui per aiutarvi a superare gli ostacoli fisici e raggiungere nuove vette nello sport. Contattatemi oggi per iniziare il vostro viaggio verso una salute e una forma fisica ottimali. Vi aspetto! 💪

05/12/2023

L'allenamento in palestra può essere di grande aiuto nel processo riabilitativo.
Basta pensare a quanto il rinforzo prima di un intervento possa aiutare il recupero del paziente (ad esempio prima di un intervento per il legamento crociato anteriore).
In generale, da un punto di vista riabilitativo, il lavoro con sovraccarico aiuta nel recupero e nella successiva prevenzione!
Tuttavia, la scelta di carico dipende da fari fattori come la specifica problematica e lo sport praticato.
Bande elastiche, sistemi cavo, lavoro a corpo libero, lavoro con sovraccarico... Possiamo sbizzarrirci. L'importante però è sapere il motivo per cui si sta facendo un lavoro rispetto ad un altro.

Prossima settimana un consiglio per l'allenamento di pesistica

24/11/2023

- Pressoterapia e criocompressione -

Riprendendo dal post di settimana scorsa, rispetto al protocollo PEACE&LOVE, presento alcuni utili alleati presenti in studio.

Sono la panacea a tutti i mali? Assolutamente no.
Posso sostituire la riabilitazione? Ma nemmeno per sogno.
Possono essere un aiuto? Perché no?

Il concetto alla base di questi macchinari è semplice: comprimere. La compressione aiuta a drenare i tessuti quindi un macchinario di questo genere può aiutarci assolutamente in una fase acuta o in fase di "scarico" per atleti e pazienti.

Per domande a riguardo scrivete di seguito o in privato!

14/11/2023

Cosa fare dopo un infortunio?

Negli anni la gestione della fase ACUTA (primi 3-5 giorni post infortunio) è cambiata non di poco.
Giusto qualche anno fa cosa si faceva/consigliava? Riposo, ghiaccio, antiinfiammatori...
Ma ora? Cosa ci consiglia REALMENTE la letteratura?

"Just to have some PEACE & LOVE"

Un acronimo semplice da ricordare ma estremamente utile per la gestione nella prima fase di recupero post infortunio.

In particolare cosa salta all'occhio?

1. Evitare anti infiammatori! Questo perché, secondo gli ultimi studi, nelle prime fasi di una lesione VOGLIAMO che ci sia un'infiammazione, perché porta nutrimento al tessuto!

2. Esercizio e carico ottimale. Sempre nei limiti del dolore ovviamente, ma comunque diamo carico al corpo, non lasciamolo totalmente a riposo, altrimenti sarà ancora più difficili riprendere a muoversi, allenarsi e gareggiare dopo un infortunio

Per approfondire l'argomento chiedetemi e/o date un'occhiata all'articolo di riferimento https://bjsm.bmj.com/content/54/2/72

Ringrazio e il fotografo della prima foto (finali flag football)

05/01/2023

Il nuovo anno inizia con delle novità
Prima tra tutte: il colore dei muri
Prossimamente parlerò di altri cambiamenti per migliorare la riabilitazione presso lo studio di Rovereto

Nel 2023 sarò più attivo sui social. Se avete curiosità nella riabilitazione sportiva, o argomenti di cui vorreste avere maggiori informazioni, scrivetemi in privato o sotto nei commenti

28/04/2022

Il divertimento della riabilitazione

Bisogna divertirsi durante i trattamenti, non si può solo soffrire. Per questo motivo, negli anni, sto aggiungendo nello studio degli strumenti utili ma che possano fare divertire durante l'esecuzione di esercizi riabilitativi.

In questo caso ecco i water tools! Come sempre da

Se volete leggere nel dettaglio trovate tutte le indicazioni più specifiche dal loro sito.

In generale possono servire per esercizi di controllo/coordinazione muscolare, in quanto durante i movimenti si deve gestire lo spostamento dell'acqua all'interno del tubo o del pallone.
Il peso è regolabile in base alla quantità di acqua e di conseguenza si può adattare al paziente.

28/03/2022

Collaborazioni 2022

Oltre che in studio e a domicilio (raramente) collaboro con alcune società sportive.

Per il sesto anno di fila sono il fisioterapista dei , squadra di football americano di Trento (il logo non è quello sul pallone, purtroppo non seguo la squadra di college di Kansas city)

Per il primo anno seguo la squadra di rugby della , che si allena in quel di San Giorgio ad Arco!

In questi sport di collisione (più che di contatto) avere un fisioterapista a disposizione è a dir poco utile (non sto tirando acqua al mio mulino). Dopotutto il rischio di infortuni, per intensità degli allenamenti e delle partite, oltre che delle meccaniche di gioco, porta spesso e volentieri gli atleti ad aver bisogno di una figura che possa aiutarli nel mantenimento della performance atletica senza dolore o limitazione.

16/03/2022

La comunicazione nel trattamento fisioterapico

Quanto è importante spiegare, in modo semplice e completo, ad un paziente la propria situazione? Oppure quello che c'è scritto in un referto (RMN, RX...)?
A mio avviso è essenziale. Anche perché al suo posto vorrei sapere e capire per quale motivo mi vengono date determinate indicazioni, non semplicemente eseguire dei comandi.
In studio mi diverto a parlare coi pazienti e gli atleti, cercare di educarli rispetto alle loro situazioni. Dopotutto si lavora meglio se si riesce a comunicare in modo efficace.

03/03/2022

"Ommioddio dottore c'ho la cervicale!"

Iniziamo chiarendo una cosa: tutti hanno in tratto cervicale (solo Maurizio Costanzo si salva, forse).

Quello che i pazienti intendono in questi casi è un dolore legato al tratto cervicale, risolvibile!

Come?
In tanti modi:
- trattamento manuale
- esercizi
- educazione di gesti lavorativi e sportivi

Si ringrazia per la pazienza e come sempre per le foto

23/02/2022

Pian piano sto modificando lo studio (manca ancora un sacco di roba) in modo da permettere ad atleti e pazienti di lavorare in modo funzionale con pesi e altre "gigiate".

Come sempre la foto è una bomba, fatta da

16/02/2022

Crio-compressione
È una terapia semplice nel complesso: comprime e raffredda. Risulta utile nella fase acuta dei vari infortuni, per aiutare a ridurre il gonfiore e la percezione di dolore, ma anche per aiutare nel recupero post allenamento/partita (figuratevi dopo aver preso "pacche" per qualche ora - parlo proprio di te o di .detone)

Per saperne di più chiedete!

Indirizzo

Corso Rosmini 53/2
Rovereto
38068

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 12:00
	14:00 - 18:30
Martedì	09:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 12:00
	14:00 - 18:30
Giovedì	09:00 - 12:00
	14:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Sabato	10:00 - 13:00

Sito Web

http://francescociaghi.me/

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