30/09/2023
Чоловіча йога... Чому б ні?
До наший учениць онлайн-групи діти почали долучатися давно. І ось черга чоловіків, причому сталося це одразу в декількох сім'ях.
Інколи чоловіки бояться займатися йогою, вважаючи її жіночим спортом і очікуючи, що вона не підсилюватиме їхніх чоловічих якостей.
Насправді, це не зовсім так. Точніше, зовсім не так!) Йога відпочатку була чоловічою наукою і лише у 20му сторіччі ці знання почали передаватись жінкам.
Знаючи закони руху енергій і їх відмінності у чоловічому та жіночому тілі, досвідчений сертифікований тренер грамотно розставить акценти і зробить тренування для чоловіків справжнім викликом на витривалість! До того ж йога прекрасно шліфує як жіночий, так і чоловічий характер. Чоловіки стають мудрішими, терплячішими, впевненішими у собі, привабливішими, спортивнішими.
Виконання подібних асан на такому ж рівні за півроку тренувань здатен досягти будь-який чоловік. Перевіримо?
