Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 21:00 Martedì 07:00 - 21:00 Mercoledì 07:00 - 21:00 Giovedì 07:00 - 21:00 Venerdì 07:00 - 21:00 Sabato 08:00 - 12:00

Movement - Personal Training Studio

Casa
Italia
Rovigo
Movement - Personal Training Studio

Movement è il punto di riferimento per l'allenamento personalizzato a Rovigo.

Proponiamo esclusivamente un servizio di personal training altamente specializzato integrante concetti di metodologia dell’allenamento, postura, osteopatia e alimentazione.

21/12/2025

Ieri abbiamo condiviso il nostro brindisi di Natale e fine anno nel cuore di Rovigo: un’occasione per incontrarci al di fuori della palestra, scambiarci gli auguri e conoscerci meglio.

È stata così intensa e piacevole che ci siamo lasciati travolgere dall’entusiasmo, dimenticando persino di scattare qualche foto… ma la vera testimonianza di una festa riuscita è l’energia che si respira, i sorrisi sinceri e la voglia di stare insieme che avete dimostrato!😊

Un grazie sentito a tutti voi che avete partecipato: vi auguriamo Buone Feste!🥳🎄🎅🏼💫

27/09/2025

Siamo lieti di invitarvi a partecipare ad una camminata sui colli seguita da un momento di convivialità con aperitivo.

Un’occasione per prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale, immersi nella natura, e per rafforzare i legami della nostra community.

Vi aspettiamo numerosi per condividere insieme questa piacevole esperienza!😊

30/06/2025

Il movimento come medicina naturale💪🏻

Anche di fronte a sfide neurologiche importanti, l’attività fisica rimane un alleato fondamentale. Non parliamo di performance, ma di qualità della vita.

L’esercizio mirato può:
✨ Migliorare coordinazione ed equilibrio
✨ Mantenere la forza muscolare
✨ Sostenere il benessere mentale
✨ Rallentare il decorso di alcune patologie

Ogni programma è cucito sulla persona: ascoltiamo il corpo, rispettiamo i limiti, celebriamo ogni piccolo progresso... perché il movimento è prendersi cura di sé, un passo alla volta.

Il tuo corpo ti ringrazierà. Sempre.

19/06/2025

La rottura del legamento crociato anteriore (LCA) del ginocchio è un’infortunio temuto da ogni sportivo, ma la storia di Andrea ci dimostra che ogni fine può essere un nuovo inizio.⚽

Con il giusto percorso, l’attenzione ai dettagli e un programma su misura, il movimento diviene fondamentale per permettere un pieno e veloce recupero.🦵🏼

Da noi ogni ripartenza è costruita passo dopo passo, nel rispetto dei tempi e delle esigenze di ciascuno.
Perché non conta da dove parti, ma il modo in cui scegli di ricominciare.💪🏼

Hai subito un infortunio simile?
Contattaci per un valutazione personalizzata.

-trauma

12/06/2025

Tra gli attrezzi più versatili che usiamo nei nostri allenamenti c’è anche la wall ball 🏋🏻‍♂️
Morbida ma resistente, permette di svolgere esercizi dinamici e completi, stimolando forza, coordinazione e controllo del corpo.

Ogni movimento coinvolge infatti il corpo nella sua totalità, dalle gambe che spingono, alle braccia che lanciano, fino al core che stabilizza. È l’essenza dell’allenamento funzionale.

Un lancio dopo l’altro, costruisci una versione più forte di te stesso.
Sei pronto a metterti in gioco?

01/06/2025

Ci prendiamo una giornata insieme, fuori dallo studio, ma sempre in movimento! 💪🏻
Una bella camminata sui colli, due chiacchiere, risate e per chiudere in bellezza... un aperitivo!🥂
Sarà l’occasione per condividere tempo, natura e buona compagnia.
Ti aspettiamo! 😎

13/05/2025

L’allenamento di coppia amplifica i benefici del fitness grazie al supporto reciproco: non è solo allenarsi insieme, ma trovare un alleato che moltiplica motivazione e gioia nei progressi verso un obiettivo condiviso.

Da noi però la personalizzazione resta cruciale, con programmi che rispettano le specificità individuali pur muovendosi verso una meta comune.
La forza di questa modalità risiede nel sostegno e nel piacere di affrontare insieme la sfida.

Una modalità diversa, con l’approccio e la professionalità di sempre!

07/05/2025

Piccolo, ma utilissimo: il cuscino propriocettivo “Skimmy” è un ottimo alleato per migliorare l’equilibrio e la coordinazione, stimolare la propriocezione e aumentare la stabilità articolare. 🤸🏻

Perfetto per integrare stabilità e controllo nei tuoi allenamenti.🧘🏻

03/05/2025

Ogni movimento conta, soprattutto quando nasce da una sfida.💪🏻

Un tragico incidente ha segnato profondamente il suo corpo, richiedendo cure ed attenzioni immediate. Un corpo da riascoltare e ricostruire, ma animato fin dal primo momento da una ferma volontà di continuare ad allenarsi e mantenersi in forma. Anni di dedizione, adattando nuove strategie e ricalibrando ogni movimento, testimoniano una tenacia ammirevole.

Insieme, stiamo ora costruendo un percorso su misura, che rispetta i suoi limiti attuali senza rinunciare a nuove stimolanti sfide.

Perché allenarsi non è competere con gli altri, ma un viaggio profondo alla scoperta di sé.

Ogni movimento è una vittoria!✨

19/04/2025

Anche quando ci fermiamo, il movimento resta.
Pasqua si avvicina e noi di Movement ci prendiamo qualche giorno per ricaricarci: ci rivediamo da martedì con tutta l’energia di sempre.

Questa è l’atmosfera serale del nostro studio: un luogo che continua a parlare di benessere anche quando le luci si abbassano.

Buona Pasqua da tutto il team!🐣💛

17/04/2025

🍃Allenarsi in un ambiente che respira🍃
Nel nostro studio trovate anche loro: le piante. Non sono solo un dettaglio estetico, ma una scelta precisa.

La presenza del verde contribuisce a rendere l’ambiente più rilassante, accogliente e vivo. Aiuta a ridurre la percezione dello stress, migliora la qualità dell’aria e crea uno spazio che stimola concentrazione e benessere. Un aspetto spesso trascurato, ma che fa la differenza quando ci si allena.

🪴Noi di Movement crediamo che anche ciò che ci circonda faccia parte del benessere e ci impegnamo ogni giorno a trasmetterlo a chi si allena con noi.

🌿

04/04/2025

𝑶𝒈𝒏𝒖𝒏𝒐 𝒉𝒂 𝒊𝒍 𝒔𝒖𝒐 𝒊𝒏𝒊𝒛𝒊𝒐.
Il nostro cliente convive da anni con un’importante asimmetria nell’appoggio del piede: una differenza del 45% su un lato e 55% sull’altro, legata ad un incidente subito quando era ancora bambino.
Una situazione che ha influenzato il suo modo di correre da sempre, portandolo a sviluppare una meccanica di corsa molto personale, non ottimale, ma comunque efficace per lui.
Nonostante questo, ha corso maratone, si è allenato con costanza e ha sempre scelto di non fermarsi.

Oggi, grazie a un lavoro personalizzato, consapevole e continuo, ci concentriamo sul mantenerlo attivo, prevenire sovraccarichi e trovare strategie per far sì che il suo corpo possa continuare a muoversi al meglio.

Perché noi di Movement crediamo che il miglior modo di allenarsi sia quello costruito su chi sei, non su chi dovresti essere.🩵

Indirizzo

Rovigo

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 21:00
Martedì	07:00 - 21:00
Mercoledì	07:00 - 21:00
Giovedì	07:00 - 21:00
Venerdì	07:00 - 21:00
Sabato	08:00 - 12:00

Sito Web

http://www.movementrovigo.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Movement - Personal Training Studio pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Vuoi che la tua studio sia il Clinica più quotato a Rovigo?