30/12/2025
MASSAGGIO DECONTRATTURANTE:
✨ Senti rigidità, dolori o tensioni? Il MASSAGGIO DECONTRATTURANTE potrebbe fare il tuo caso!
Una tecnica manuale mirata a sciogliere le contratture muscolari, cioè quelle zone dove il muscolo rimane contratto in maniera involontaria e dolorosa.
👉 Caratteristiche principali:
Pressioni profonde e mirate: il fisioterapista lavora sui punti di tensione, spesso con movimenti lenti e intensi.
Aree trattate più comuni: schiena (soprattutto zona lombare e cervicale), spalle, collo e gambe.
Obiettivi:
ridurre dolore e rigidità muscolare
migliorare la circolazione locale
favorire l’ossigenazione dei tessuti
ristabilire l’equilibrio posturale
💆♂️Benefici:
sollievo immediato dal dolore muscolare
riduzione dello stress fisico e mentale
miglioramento della mobilità articolare
prevenzione di nuove contratture, se associato a stretching e postura corretta
✔️Quando è indicato:
tensioni da stress o cattiva postura (ore al PC, guida prolungata, ecc.)
dolori muscolari dopo sforzi intensi
contratture croniche o ricorrenti
⚠️ Attenzione: non è consigliato in caso di infiammazioni acute, traumi recenti, ernie in fase acuta o patologie particolari senza consulto medico.
Regalati un momento di cura: il tuo corpo ti ringrazierà!