Jacopo Allegri - Fisioterapia e Osteopatia

Jacopo Allegri - Fisioterapia e Osteopatia Fisioterapista a Padova e Milano, appassionato della mia professione. Segui i miei fisioconsigli 😉👍

18/02/2026

Allenare e nutrire le articolazioni sono due facce della stessa medaglia 🪙

Il movimento stimola, il recupero costruisce 🛠️

Ricordati che se sostieni ciò che alleni, il movimento dura nel tempo ⏳

Training and nourishing your joints are two sides of the same coin 🪙

Movement is the stimulus, recovery is where adaptation happens 🧠

Support what you train and your body will move better for the long run 🚀

performance movimento prevenzione healthylifestyle riattivalab

12/02/2026

Se hai dolore al collo…il problema potrebbe essere più in basso🔥

Molte persone trattano solo la cervicale o solo la zona lombare…ma spesso il vero responsabile è la rigidità dorsale.

La colonna funziona come una squadra: se il tratto dorsale è bloccato, la cervicale e la zona lombare compensano.

E cosa succede?
👉 tensione al collo
👉 infiammazione lombare
👉 dolori che tornano ciclicamente

Nel video ti spiego perché succede e cosa fare per risolvere il problema alla radice.

Se hai questi sintomi non limitarti a trattare dove fa male.
Vieni in studio per lavorare insieme sulla causa, non solo sul sintomo 💆🏻‍♂️

📍 Riattiva Lab – Padova
Scrivimi per una valutazione personalizzata.

06/02/2026

🎙️ Fisioterapia & Olimpiadi
Ho fatto una domanda all’ex Presidente Luca Zaia 🏔️🇮🇹
👉 Quanto conta davvero la fisioterapia per gli atleti olimpici?

La risposta? Diretta, simpatica e molto concreta 😄
Perché dietro ogni medaglia non c’è solo talento, ma anche prevenzione, recupero e lavoro quotidiano sul corpo.

💥 Lo sport di alto livello parte da qui:
dal prendersi cura degli atleti, prima, durante e dopo la gara.

👐 Corpo, performance e salute vanno sempre insieme

performance

03/02/2026

❌ Trattare solo il “dietro” della spalla non basta.
✅ Per far stare bene una spalla bisogna guardare tutto il sistema.

In questo trattamento lavoro sulle spalle, ma anche sulla gabbia toracica alta e sulla parte anteriore.
Perché?
👉 Muscoli anteriori e posteriori sono agonisti e antagonisti
👉 Lavorano insieme, si influenzano a vicenda
👉 Se ne tratti uno solo, il risultato sarà sempre parziale

💡 Spesso il dolore dietro nasce da rigidità davanti.
Un trattamento completo guarda connessioni, equilibrio e movimento, non solo il punto che fa male.

La spalla non è un pezzo isolato. È un lavoro di squadra. 🧠🦴

31/01/2026

❌ Hai dolore al collo ma continui a trattare solo la cervicale?
👉 In questo caso il problema non nasce dal collo, ma da spalla e scapola.

🔎 Muscoli come elevatore della scapola, trapezio e cuffia dei rotatori possono creare tensioni che si riflettono sulla cervicale, anche se il dolore lo senti “più su”.

In questo trattamento lavoriamo proprio lì:
✔️ spalla
✔️ scapola
✔️ catene muscolari collegate

📌 Perché spesso, per togliere il dolore al collo, bisogna guardare più in basso.

💬 Ti capita di avere cervicale rigida senza un vero motivo?
Scrivilo nei commenti 👇

26/01/2026

Emicrania forte, nausea, a volte anche vomito 🤕🤢
Nicolè convive con tutto questo.

In questi casi il problema non è mai solo la testa 🧠❌
Per questo nel trattamento lavoriamo su:
▫️ cervicale
▫️ muscolatura
▫️ sistema viscerale

Tutto è collegato 🔗
E spesso è proprio da lì che nasce o si mantiene il dolore.

Nel prossimo trattamento lavoreremo anche sull’articolazione temporo-mandibolare (ATM) 😬
Una struttura che può influire moltissimo su cefalee ed emicranie.

Se anche tu soffri di mal di testa ricorrenti e senti che “non è solo stress” 👀
📍 in studio possiamo lavorarci insieme.

📩 Scrivimi per una valutazione

23/01/2026

🤰✨ Osteopatia in gravidanza: prendersi cura della schiena, del respiro e dell’equilibrio del corpo

In questo Reel eseguo una tecnica globale sulla schiena su una ragazza al nono mese di gravidanza 💛
Durante la gravidanza il corpo cambia velocemente: postura, carichi, tensioni muscolari e respirazione si modificano giorno dopo giorno.

👉 L’osteopatia può aiutare a:
• ridurre dolori a schiena e bacino
• migliorare mobilità e respirazione
• favorire benessere e rilassamento della mamma
• accompagnare il corpo verso il parto

📍 Nel nostro studio è possibile prenotare trattamenti osteopatici in gravidanza con:
👨‍⚕️ Jacopo Allegri
👩‍⚕️ Dott.ssa (specializzata in gravidanza ed età evolutiva)

📩 Prenotazioni in DM o al numero in bio

🤍

21/01/2026

Le articolazioni non sono semplici “cerniere”. 🦵
Sono sistemi vivi, che reagiscono al carico, al movimento e alla qualità dei tessuti.
La fisioterapia lavora su mobilità, controllo e distribuzione corretta delle forze.💪
Ma perché il movimento funzioni davvero, serve anche una cartilagine sana, elastica e nutrita dall’interno.
Collagene, acido ialuronico, vitamine e minerali non sostituiscono il lavoro fisico: lo sostengono. ♻️
Allenamento e integrazione non sono alternative, ma alleati.
Insieme rendono le articolazioni più forti, resilienti e meno soggette a sovraccarico.
Questo contenuto è stato realizzato con il contributo non condizionante di .pro

10/01/2026

Spalla rigida, fastidio al collo o dolore che torna sempre? 🤕

Spesso il problema non è l’osso,
ma la perdita di scorrimento della scapola.

Nel nostro studio lavoriamo per ripristinare il movimento naturale e aiutarti a tornare a muoverti senza dolore.

📍 Riattiva Lab – Padova
📩 Scrivici in DM per prenotare il appuntamento

05/01/2026

🫁 Fisio Consiglio
La gabbia toracica non serve solo a respirare.

Se è rigida:
❌ respiri peggio
❌ la postura peggiora
❌ collo e schiena lavorano di più

La respirazione è movimento.
E se il torace non si muove… il corpo compensa (e spesso con dolore).

👉 Migliorare la mobilità toracica significa:
✔ respirare meglio
✔ scaricare tensioni cervicali e dorsali
✔ muoverti in modo più fluido

Se senti il respiro “corto”, rigidità o fastidi persistenti, forse il problema non è dove senti dolore.

📍 Prenota una valutazione e scopri cosa sta limitando davvero il tuo corpo.

Indirizzo

Via Bernardi 1/A
Rubano
35030

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Jacopo Allegri - Fisioterapia e Osteopatia pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Jacopo Allegri - Fisioterapia e Osteopatia:

Scelte rapide

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare

Fisioterapia

Mi chiamo Jacopo e sono fisioterapista. Vivo e lavoro a Padova come libero professionista in un centro specializzato e a domicilio. Amo la mia professione e mi piace rimanere costantemente aggiornato con convegni e corsi. Ho infatti conseguito un master in terapia manuale e proseguo i miei studi per diventare osteopata. Contemporaneamente tengo corsi professionalizzanti per studenti e colleghi neolaureati. Ho aperto questa pagina per raccogliere idee e fornire semplici consigli che possano essere utili ai miei amici, colleghi o pazienti. Per qualsiasi informazione non esitare a contattarmi. Jacopo