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L'una per l'altra

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L'una per l'altra

Siamo un centro che vuole abbracciare a tutto tondo le famiglie:dalla gravidanza-nascita e anche dopo

Siamo un centro che vuole abbracciare a tutto tondo le famiglie: dalla gravidanza-nascita, all'infanzia, all'adolescenza fino e oltre all'età adulta. Qui potrai trovare: ostetrica, logopedista, psicomotricista, psicologa, psicoterapeuta, osteopata, biologa nutrizionista, operatrice reiki, insegnante di meditazione, counselor, istruttrice per portare in fascia e con i marsupi. Il centro nasce dal desiderio di creare un luogo dove le donne, le mamme e le famiglie possano sentirsi accolte e accompagnate nel loro percorso. Un percorso in cui noi professionisti offriamo a voi la nostra cura ma voi ci restituite sempre un nuovo mondo: ci permettete di condividere un pezzetto di vita insieme arricchendo il nostro cuore e la nostra professionalità. Il nome “L’una per l’altra” racchiude dunque la nostra filosofia, il nostro “esserci” per le persone e vuole anche richiamare simbolicamente la luna che è rappresentazione per eccellenza del femminile, della donna nella sua ciclicità.

07/01/2026

In partenza il 15 gennaio
(per coppie con data presunta marzo–aprile)
C’è un momento, durante la gravidanza, in cui le informazioni non bastano più.
Serve uno spazio in cui fermarsi, fare ordine, ascoltarsi e prepararsi insieme.
Il corso pre parto di L’una per l’altra nasce proprio da qui:
dal desiderio di accompagnare le coppie verso il parto con maggiore consapevolezza, senza idealizzazioni né paure inutili, ma con strumenti concreti e uno sguardo rispettoso su ciò che accade nel corpo, nelle emozioni e nella relazione.
Durante gli incontri parleremo di gravidanza, travaglio e nascita in modo chiaro e accessibile:
dei cambiamenti fisici ed emotivi, dei segnali del travaglio, delle fasi del parto e delle scelte possibili.
Affronteremo il tema del dolore, delle procedure mediche e del momento della nascita, ma anche del post parto:
dei primi giorni del neonato, dell’avvio dell’allattamento e dell’organizzazione del rientro a casa, un tempo delicato che merita attenzione tanto quanto il parto stesso.
I gruppi sono piccoli, perché ogni coppia possa sentirsi ascoltata e accompagnata davvero.
Non un corso “da seguire”, ma un tempo condiviso per costruire fiducia, presenza e alleanza.
📍 Inizio: 15 gennaio
📞 Per informazioni e iscrizioni: Valentina – 347 036 4573

04/01/2026

In questi giorni, i pensieri si fanno più lenti e si torna spesso all’essenziale.
Per chi attende un bambino, è il tempo dell’ascolto: ogni movimento, ogni respiro è un messaggio.
Non esiste un modo perfetto di prepararsi alla nascita, ma esiste il proprio modo, fatto di intuizione, di silenzi, di piccoli gesti che scaldano il cuore.
Fermatevi un attimo, respirate: state già creando spazio per accogliere la vita. 💫

31/12/2025

Tempo di gratitudine

In questo periodo in cui l’anno si chiude, sento forte il bisogno di dire grazie.
A chi mi ha scelto per camminare insieme, a chi ha condiviso paure, sorrisi e scoperte.
Ogni famiglia, ogni nascita, ogni storia mi ricorda quanto sia prezioso questo lavoro.
È un privilegio essere parte di percorsi di vita così intensi e veri.
Vi auguro giorni di quiete, calore e ascolto, da vivere con chi amate. 💖

28/12/2025

Ogni volta che le mamme entrano nello Spazio Mamme e Bimbi, la stanza si riempie di vita.
Ci sono risate, racconti, a volte lacrime.
C’è la verità quotidiana della maternità, quella fatta di amore, fatica, scoperta.
In questi incontri gratuiti e aperti, nessuno giudica e tutti ascoltano.
Ogni bimbo gioca, osserva, cresce circondato da affetto.
Ogni mamma trova accoglienza e la certezza di non essere sola.
Sono momenti semplici e autentici, ma pieni di valore: perché quando ci incontriamo davvero, tutto diventa più leggero. 💞

25/12/2025

In questi giorni di feste tutto rallenta, o almeno dovrebbe. È un tempo diverso, che invita a fermarsi, a fare spazio, a lasciare andare ciò che è superfluo e a tornare a ciò che conta davvero.
Al centro ostetrico L’una per l’altra sappiamo bene quanto la maternità, la nascita e il diventare genitori siano fatti anche di pause, di respiri profondi, di momenti in cui non serve “fare”, ma semplicemente stare. Le feste possono essere un’occasione preziosa per questo: per ascoltarsi, per riconoscere i propri bisogni, per concedersi cura senza sensi di colpa.
Vi auguriamo giorni che non debbano per forza essere perfetti, ma autentici. Giorni in cui sentirvi accolte, sostenute, viste. Giorni in cui la vicinanza – reale o simbolica – possa fare la differenza.
Da parte di Michela, Marianna e Valentina e tutto lo staff di l'una per l'altra, un augurio sincero di buone feste, con il desiderio di ritrovarci nel nuovo anno per continuare a camminare insieme, una accanto all’altra.

21/12/2025

Ogni incontro di yoga in gravidanza è un tempo sospeso, un invito ad ascoltarsi e a respirare con consapevolezza.
Non servono esperienze precedenti, solo il desiderio di rallentare e di accogliere i cambiamenti del corpo con rispetto e curiosità.
Attraverso movimenti dolci e posizioni adattate, impariamo a sciogliere le tensioni della schiena, ad aprire il bacino e a lasciare spazio al respiro.
Ma il vero beneficio dello yoga non è solo fisico: è la calma che nasce dentro, la fiducia che cresce, la connessione profonda con il proprio bambino.
Ogni respiro diventa un ponte tra due vite che si incontrano, un dialogo silenzioso di forza e amore. 🌿

18/12/2025

Cura del perineo: prevenzione e consapevolezza

Il perineo è il cuore silenzioso della nostra forza.
Ci sostiene nella postura, nella respirazione, nelle emozioni.
Spesso ce ne accorgiamo solo quando qualcosa non va, ma prendersene cura prima è la chiave per prevenire fastidi e ritrovare equilibrio.
Durante i miei incontri spiego sempre che conoscere questa parte del corpo è un atto d’amore verso sé stesse, non un dettaglio tecnico. 🌼

15/12/2025

🌸 Un nuovo percorso per le coppie che aspettano un bimbo tra marzo e aprile!

Dopo la Befana ripartiamo con un ciclo di incontri dedicato a chi desidera arrivare al parto con maggiore consapevolezza, comprensione e strumenti pratici. Un tempo protetto per rallentare, fare chiarezza e prepararsi insieme a vivere l’esperienza della nascita con più sicurezza.

QUALI SARANNO GLI ARGOMENTI? ❓
🌈 i trimestri di gravidanza e i cambiamenti fisici ed emotivi;
🌈 la valigia per il parto e cosa serve davvero;
🌈 i segnali del travaglio e come riconoscerli;
🌈 le fasi del travaglio e il momento giusto per andare in ospedale;
🌈 prevenzione delle lacerazioni;
🌈 metodi di analgesia naturale per affrontare le doglie;
🌈 le procedure mediche (taglio cesareo, epidurale, induzione, ecc.);
🌈 le due ore dopo il parto e il taglio del cordone ombelicale;
🌈 il ritorno a casa e l’organizzazione dei primi giorni;
🌈 l’avvio dell’allattamento.

QUAL È L’OBIETTIVO DEL CORSO? ❓
Offrirvi informazioni chiare, strumenti concreti e uno spazio di confronto autentico.
I gruppi saranno piccoli per garantire ascolto e risposte su misura, così che ogni coppia possa sentirsi davvero accompagnata. 🌿🤰💛

12/12/2025

Ritrovare sé stesse nel postparto

Il postparto è un terreno delicato, fatto di nuove abitudini, emozioni intense e qualche incertezza.
A volte ci si sente forti, a volte vulnerabili.
Non è un fallimento: è la vita che cambia ritmo.
Parlare con chi ci capisce, concedersi un’ora di riposo o chiedere aiuto sono gesti di cura profonda.
Ogni mamma ha diritto a sentirsi sostenuta, vista e rispettata nel suo percorso di rinascita. 🌷

10/12/2025

Una domanda che molti fanno con leggerezza, spesso per curiosità o per partecipare alla gioia dell’attesa. Eppure, soprattutto nelle ultime settimane di gravidanza, questa semplice frase può diventare un peso indesiderato per una futura mamma.

Gli ultimi giorni prima del parto sono un tempo sospeso, fatto di emozioni intense e spesso contrastanti: entusiasmo, stanchezza, attesa, ma anche timori legati al travaglio, alla salute del bambino o a precedenti esperienze difficili. Non tutte le mamme vivono questo momento con la stessa serenità, e la data del parto può diventare un pensiero delicato, carico di significati personali.

Quando chiediamo “quanto manca”, senza conoscerne il vissuto, rischiamo di aggiungere pressione a chi sta già cercando di ascoltare il proprio corpo e reggere un carico emotivo importante. Per alcune donne questa domanda può riattivare ansie, senso di inadeguatezza o la percezione di essere “in ritardo” rispetto a un tempo che sentono di non controllare.

Essere più attenti ai nostri modi di chiedere e alle nostre curiosità significa rispettare la sensibilità dell’altra persona. Meglio lasciare che sia la mamma, se e quando lo desidera, a condividere come si sente e come sta vivendo questo passaggio.

La gentilezza, soprattutto in gravidanza, è sempre il gesto più prezioso.

07/12/2025

Il valore dell’accompagnamento alla nascita

Ogni incontro del corso preparto è un piccolo viaggio.
Si parla, si ride, si condivide.
Si imparano tecniche di respirazione, ma anche come gestire la paura e accogliere il cambiamento.
Mi piace dire che non preparo al parto, ma alla nascita di una famiglia.
È questo il senso più profondo del percorso: dare fiducia, creare rete e far sentire che ogni emozione ha diritto di cittadinanza. 🤍

📅 Il prossimo corso preparto inizierà dopo la Befana ed è rivolto alle coppie con data presunta tra marzo e aprile.

Le iscrizioni sono aperte!!

05/12/2025

Dopo il parto il corpo parla con voce nuova.
Ogni mamma vive un proprio tempo di ritorno all’equilibrio, fatto di forza che cresce e di stanchezza che si alterna ai sorrisi.
Non serve avere fretta: il corpo sa quando è pronto.
Riscoprire il proprio ritmo, respirare con consapevolezza e concedersi un po’ di movimento dolce sono i primi passi per ritrovare fiducia.
Nel mio lavoro vedo ogni giorno quanto il rispetto dei tempi personali sia la chiave per un benessere reale e duraturo. 🌸

Indirizzo

Via Emilia Ovest 54/1
Rubiera
42048

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 18:00
Sabato	09:00 - 12:00

Sito Web

https://lunaperlaltra.com/

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La nostra storia

L’associazione L’UNA PER L’ALTRA nasce dal desiderio di Michela Berretti e Sara Caleffi, due ostetriche libere professioniste sul territorio tra Modena, Reggio Emilia e Mantova che si sono conosciute ad un corso di specializzazione post laurea a Firenze. Lì hanno appreso e affinato la meravigliosa arte ostetrica, per seguire le donne, le coppie e le famiglie in continuità assistenziale e in un’ottica salutofisiologica. Alla fine di quel percorso Michela e Sara si sono scelte vicendevolmente per proseguire insieme la libera professione. Il nome “L’una per l’altra” non nasce subito, bensì dopo una lunga collaborazione, un percorso condiviso con le coppie incontrate, un percorso nel quale le fondatrici hanno sentito quanto è fondamentale “esserci” e supportarsi a vicenda; “esserci” per le donne e le coppie, in un rapporto di continuo scambio, in cui le ostetriche offrono la loro cura/assistenza e nel contempo le famiglie restituiscono un mondo sempre nuovo, condividendo un pezzetto di vita insieme. Da ciò è nata l’idea di fondare un’associazione con l’obiettivo di accogliere, accompagnare e offrire alle coppie, alle donne e ai bambini un’assistenza sempre migliore, attraverso una rete di professionisti che possano rispondere il più possibile a tutte le esigenze: dunque non solo le ostetriche, ma anche osteopata, psicomotricista, logopedista, psicoterapeuta, psicologa clinica, biologa nutrizionista, consulente del portare in fascia, operatrice cranio sacrale e kinesiopata, counselor, insegnante di meditazione e naturopata. Il nome dell’associazione vuole quindi cogliere questo spirito di supporto e condivisione, anche richiamando simbolicamente la luna che è la rappresentazione per eccellenza del femminile, della donna nella sua ciclicità e della Grande Madre in tutte le sue funzioni: nutritiva, protettiva e affettiva.