Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 18:00 Sabato 09:00 - 12:00

L'una per l'altra

Casa
Italia
Rubiera
L'una per l'altra

Siamo un centro che vuole abbracciare a tutto tondo le famiglie:dalla gravidanza-nascita e anche dopo

Siamo un centro che vuole abbracciare a tutto tondo le famiglie: dalla gravidanza-nascita, all'infanzia, all'adolescenza fino e oltre all'età adulta. Qui potrai trovare: ostetrica, logopedista, psicomotricista, psicologa, psicoterapeuta, osteopata, biologa nutrizionista, operatrice reiki, insegnante di meditazione, counselor, istruttrice per portare in fascia e con i marsupi. Il centro nasce dal desiderio di creare un luogo dove le donne, le mamme e le famiglie possano sentirsi accolte e accompagnate nel loro percorso. Un percorso in cui noi professionisti offriamo a voi la nostra cura ma voi ci restituite sempre un nuovo mondo: ci permettete di condividere un pezzetto di vita insieme arricchendo il nostro cuore e la nostra professionalità. Il nome “L’una per l’altra” racchiude dunque la nostra filosofia, il nostro “esserci” per le persone e vuole anche richiamare simbolicamente la luna che è rappresentazione per eccellenza del femminile, della donna nella sua ciclicità.

06/02/2026

🌸Si può continuare a correre?
🌸Si possono sollevare pesi?
🌸Posso continuare a giocare a pallavolo?

Non c’è una risposta univoca, ma tutto va commisurato sulla persona!
In gravidanza non si è malate, e l’attività fisica è importantissima per prepararsi al parto e al post parto e di certo non posso chiedere ad una donna che andava a correre tutti i giorni di fermarsi completamente (magari una camminata sostenuta), o ad una donna che solleva pesi di fermarsi completamente! il loro corpo ne risentirebbe troppo!!

MA VI DICO fatevi seguire da personale competente e continuate a fare le vostre attività rispettando il vostro corpo con un minimo di buon senso.
Prendetevi cura del vostro perineo e della vostra respirazione! Preparate l’addome a sostenere un peso così importante! Chi dice che non si possono fare addominali in gravidanza?? E’ importante farli bene e non tutti gli addominali sono consigliati, ma la pancia ha bisogno di essere sostenuta più si va avanti con la gravidanza!

Quindi ricordate non siete malate, ascoltate il vostro corpo e fatevi seguire da personale competente!😉

02/02/2026

La 🌸riabilitazione del pavimento🌸 pelvico è un insieme di tecniche e esercizi mirati a rinforzare e migliorare la funzionalità dei muscoli del pavimento pelvico, un gruppo muscolare che sostiene organi come la vescica, l'utero e il retto. Questa pratica è particolarmente indicata per preparare il corpo al parto e sostenerlo nella ripresa durante il post parto.

Attraverso esercizi specifici, la riabilitazione mira a ripristinare il tono muscolare, migliorando la capacità di controllare questi muscoli essenziali per la salute e il benessere generale.

Con un programma personalizzato, è possibile imparare a prenderci cura di noi e migliorare la qualità della vita in modo naturale e non invasivo.

30/01/2026

Quando va fatta la valutazione del pavimento pelvico dopo il parto?
Il prima possibile, ma soprattutto quando te la senti ❤️

Ci sono tanti cambiamenti dopo il parto e ci sono nuovi equilibri da trovare! Questo non significa che il perineo non è importante ma che potete mantenere alcuni accorgimenti e se non avete sintomatologia importante potete anche aspettare qualche settimana in più!

Quali sono questi accorgimenti❓
Non sollevare pesi importanti, non correre o fare sport che possano andare a sollecitare il perineo!
Se devo sollevare un peso mi aiuto cercando di attivare il perineo!
Fare passeggiate perchè sono molto salutari per il benessere fisico ed emotivo della mamma dopo il parto, ma se durante la passeggiata si sente un peso in va**na tornare a casa e mettersi in posizione di scarico!

E dopo il cesareo❓
Si, anche dopo il cesareo è bene fare una valutazione del pavimento pelvico! Nonostante non ci sia stato un parto va**nale è comunque un perineo che ha sostenuto un peso importante per 9 mesi 🤰🏻🤰🏻🤰🏻

26/01/2026

Corso preparto: un viaggio da vivere in coppia

Ogni corso preparto è una storia di incontri, di domande e di scoperte condivise.
Mi piace accompagnare le coppie in questo cammino fatto di informazioni, esercizi, ma anche di emozioni.
Durante gli incontri affrontiamo la fisiologia del parto, il ruolo del partner, il respiro, la gestione del dolore e i primi giorni insieme al neonato.
Ma, soprattutto, impariamo a fidarci del corpo e del legame che già unisce mamma, papà e bambino.
Non è solo preparazione, è un viaggio di consapevolezza verso una nascita vissuta con presenza e serenità.

23/01/2026

Ecco un'altra bella opportunità per incontrarci e riflettere insieme su questo tema così attuale e importante.

Giulia dall'Aglio è una Family Digital coach, accompagna da tempo le famiglie a trovare il proprio equilibrio e benessere nell'uso del digitale in famiglia. È ideatrice e fondatrice della startup

I temi che verranno trattati riguardano la fascia infantile tra gli zero e gli 8 anni:
• Sharenting
• YouTube Kids
• Uso degli strumenti digitali in famiglia
• Diritto dei bambini all'analogico
• Coerenza genitoriale

L'incontro è APERTO A TUTTI: genitori, nonni, zii, educatori e chiunque abbia a cuore il benessere famigliare da questo punto di vista.

L'intento dell'incontro è creare uno spazio di CONOSCENZA E CONFRONTO perché ognuno possa poi fare le sue scelte in modo consapevole!

L'incontro si terrà VENERDÌ 30 GENNAIO ore 18.30 presso il centro .ost
di Rubiera (via Emilia Ovest 54/1)

Contributo alla serata 20€
Prenotazione OBBLIGATORIA 3288166958 Cristina

19/01/2026

💕Allattamento e fiducia

Ogni allattamento è diverso, come ogni relazione tra mamma e bambino.
Non esiste un “modo giusto” universale, ma solo quello che funziona per voi.
L’importante è sentirsi sostenute, avere informazioni chiare e sapere che non si è sole.
Ogni piccolo passo, ogni difficoltà superata è un atto d’amore e fiducia.
L’allattamento non è solo nutrimento: è contatto, sguardo, ascolto reciproco.

16/01/2026

Ci sono gesti semplici che, se accompagnati con consapevolezza, diventano un vero linguaggio tra te e il tuo bambino.
Il massaggio neonatale è uno di questi: un tempo lento, fatto di contatto, ascolto e presenza, che favorisce il benessere del neonato e rafforza la relazione con chi si prende cura di lui.

Questo corso è pensato per genitori che desiderano imparare a conoscere meglio il proprio bambino attraverso il tocco, rispettandone i ritmi, i segnali e le fasi di sviluppo. Non è una tecnica da “eseguire bene”, ma un’esperienza da vivere insieme, che sostiene il rilassamento, il sonno, la digestione e la regolazione emotiva, sia del neonato che dell’adulto.

Il percorso si svolge in 4 incontri di Lunedì, per permettere un apprendimento graduale e realmente integrabile nella quotidianità:

26 gennaio
9 - 16 - 23 febbraio

Gli incontri si svolgono in un clima accogliente, in piccoli gruppi, lasciando spazio alle domande, al confronto e all’esperienza diretta.

Se senti il bisogno di rallentare e costruire uno spazio di connessione autentica con il tuo bambino, questo corso può essere un buon punto di partenza.
Le iscrizioni sono aperte!

13/01/2026

Fare ginnastica post parto insieme al proprio bambino è un'esperienza meravigliosa che unisce benessere fisico e affettivo.
Ogni movimento diventa un momento di connessione, con il neonato che osserva curioso e partecipa ai gesti della mamma.
Il sorriso del piccolo durante l'attività fisica rende ogni sforzo più leggero e gratificante, mentre si recupera forza e serenità!

La ginnastica condivisa non solo favorisce il recupero post parto, ma crea anche ricordi preziosi e un'intesa profonda tra madre e figlio.🌸💜🌸

QUANDO: Tutti i giovedì alle 10.00

10/01/2026

🍎 Lo svezzamento è un momento speciale e delicato nella crescita di ogni bambino, che segna il passaggio dal solo latte all’incontro con nuovi sapori, consistenze e abitudini. Al centro L’una per l’altra abbiamo pensato a un corso dedicato alle famiglie che desiderano vivere questa fase con maggiore consapevolezza, serenità e fiducia.

Durante gli incontri parleremo delle diverse modalità di approccio allo svezzamento, dalle prime pappe all’autosvezzamento, offrendo strumenti pratici e risposte personalizzate ai dubbi più comuni: “Quando iniziare?”, “Quali cibi proporre per primi?”, “Come affrontare i rifiuti o le difficoltà?”.

Il corso non propone ricette standard, ma sostiene i genitori nel trovare la strada più adatta per il proprio bambino, rispettandone i tempi e i bisogni. Sarà anche uno spazio di confronto, dove condividere esperienze e sentirsi meno soli in questo percorso.

👉 Vuoi saperne di più? Contattaci per info e iscrizioni!

07/01/2026

In partenza il 15 gennaio
(per coppie con data presunta marzo–aprile)
C’è un momento, durante la gravidanza, in cui le informazioni non bastano più.
Serve uno spazio in cui fermarsi, fare ordine, ascoltarsi e prepararsi insieme.
Il corso pre parto di L’una per l’altra nasce proprio da qui:
dal desiderio di accompagnare le coppie verso il parto con maggiore consapevolezza, senza idealizzazioni né paure inutili, ma con strumenti concreti e uno sguardo rispettoso su ciò che accade nel corpo, nelle emozioni e nella relazione.
Durante gli incontri parleremo di gravidanza, travaglio e nascita in modo chiaro e accessibile:
dei cambiamenti fisici ed emotivi, dei segnali del travaglio, delle fasi del parto e delle scelte possibili.
Affronteremo il tema del dolore, delle procedure mediche e del momento della nascita, ma anche del post parto:
dei primi giorni del neonato, dell’avvio dell’allattamento e dell’organizzazione del rientro a casa, un tempo delicato che merita attenzione tanto quanto il parto stesso.
I gruppi sono piccoli, perché ogni coppia possa sentirsi ascoltata e accompagnata davvero.
Non un corso “da seguire”, ma un tempo condiviso per costruire fiducia, presenza e alleanza.
📍 Inizio: 15 gennaio
📞 Per informazioni e iscrizioni: Valentina – 347 036 4573

04/01/2026

In questi giorni, i pensieri si fanno più lenti e si torna spesso all’essenziale.
Per chi attende un bambino, è il tempo dell’ascolto: ogni movimento, ogni respiro è un messaggio.
Non esiste un modo perfetto di prepararsi alla nascita, ma esiste il proprio modo, fatto di intuizione, di silenzi, di piccoli gesti che scaldano il cuore.
Fermatevi un attimo, respirate: state già creando spazio per accogliere la vita. 💫

31/12/2025

Tempo di gratitudine

In questo periodo in cui l’anno si chiude, sento forte il bisogno di dire grazie.
A chi mi ha scelto per camminare insieme, a chi ha condiviso paure, sorrisi e scoperte.
Ogni famiglia, ogni nascita, ogni storia mi ricorda quanto sia prezioso questo lavoro.
È un privilegio essere parte di percorsi di vita così intensi e veri.
Vi auguro giorni di quiete, calore e ascolto, da vivere con chi amate. 💖

Indirizzo

Via Emilia Ovest 54/1
Rubiera
42048

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 18:00
Sabato	09:00 - 12:00

Sito Web

https://lunaperlaltra.com/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando L'una per l'altra pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a L'una per l'altra:

Scelte rapide

Vuoi che la tua studio sia il Clinica più quotato a Rubiera?

Digitare

Ostetrico-ginecologo

La nostra storia

L’associazione L’UNA PER L’ALTRA nasce dal desiderio di Michela Berretti e Sara Caleffi, due ostetriche libere professioniste sul territorio tra Modena, Reggio Emilia e Mantova che si sono conosciute ad un corso di specializzazione post laurea a Firenze. Lì hanno appreso e affinato la meravigliosa arte ostetrica, per seguire le donne, le coppie e le famiglie in continuità assistenziale e in un’ottica salutofisiologica. Alla fine di quel percorso Michela e Sara si sono scelte vicendevolmente per proseguire insieme la libera professione. Il nome “L’una per l’altra” non nasce subito, bensì dopo una lunga collaborazione, un percorso condiviso con le coppie incontrate, un percorso nel quale le fondatrici hanno sentito quanto è fondamentale “esserci” e supportarsi a vicenda; “esserci” per le donne e le coppie, in un rapporto di continuo scambio, in cui le ostetriche offrono la loro cura/assistenza e nel contempo le famiglie restituiscono un mondo sempre nuovo, condividendo un pezzetto di vita insieme. Da ciò è nata l’idea di fondare un’associazione con l’obiettivo di accogliere, accompagnare e offrire alle coppie, alle donne e ai bambini un’assistenza sempre migliore, attraverso una rete di professionisti che possano rispondere il più possibile a tutte le esigenze: dunque non solo le ostetriche, ma anche osteopata, psicomotricista, logopedista, psicoterapeuta, psicologa clinica, biologa nutrizionista, consulente del portare in fascia, operatrice cranio sacrale e kinesiopata, counselor, insegnante di meditazione e naturopata. Il nome dell’associazione vuole quindi cogliere questo spirito di supporto e condivisione, anche richiamando simbolicamente la luna che è la rappresentazione per eccellenza del femminile, della donna nella sua ciclicità e della Grande Madre in tutte le sue funzioni: nutritiva, protettiva e affettiva.