Dott.ssa Sara Trenta - Psicologa Perinatale

Casa
Italia
Sabaudia
Dott.ssa Sara Trenta - Psicologa Perinatale

✨Sostengo la genitorialità, diffondo consapevolezza, credo nelle competenze della famiglia✨

15/10/2025

Quanta fatica facciamo ad accogliere un dolore così? Perdere un figlio, che sia nelle prime settimane di gravidanza, a ridosso del parto o nei primi mesi dopo la nascita, è comunque un lutto e come tale andrebbe considerato. È ancora un tabù parlarne a cuore aperto, per dare la possibilità alle mamme e ai papà che lo vivono di viverlo appieno, con tutto il corpo, la testa e il cuore. Ascoltare il loro grido di dolore, prenderli per mano e dire loro che no, non sono soli.

“Sarai la sua mamma per sempre.
Una mamma senza figlio?
No. La sua mamma.”

Per tutti i bambini che non sono rimasti,
Per tutti i genitori, per tutte le mamme e i papà, che saranno sempre le loro mamme e i loro papà,
Vi abbraccio, stretti, e vi accarezzo, solo se vi va.

Non siete soli. 🦋

15 ottobre, Giornata della Consapevolezza del Lutto Perinatale.

10/10/2025

[di fatiche e di abbracci]

La maternità è un vortice.
È fuoco che arde e che ha bisogno di confini.
La maternità è esserci, tra le fiamme di un pianto improvviso, di una crisi emotiva e l’altra, della rabbia che arriva e che dobbiamo contenere.
La maternità è quando ti riposi, ma con gli occhi aperti. È quando le fiamme della vita che cresce ti avvolgono. È quando ti siedi e aspetti.
La maternità è quando, nonostante tutto, nonostante le fatiche e le fiamme, quel piccolo fuoco che arde cerca il suo posto sicuro e quel posto sicuro sei te.

“Ardore”
Hyewon Kim
Kite Edizioni

11/09/2025

[di profumi e innamoramenti,
o magari no]

C’è un momento, subito dopo la nascita, in cui mamma e bimbo o bimba si guardano negli occhi: è un momento molto emozionante e dovrebbe essere lasciato nell’intimità della nuova famiglia che nasce.
Spesso accade che proprio in quel momento, in quello sguardo, scatta la scintilla dell’amore, l’imprinting della vita, condito dal profumo inebriante di neonato, per mamma riconoscibile tra mille altri odori.
La mia ostetrica ha scritto una cosa bellissima per la nascita della mia bimba e la riporto qui perché rende proprio l’idea:
“Nascere e all’istante tutta la stanza si è riempita di quell’odore inconfondibile di neonato riempiendo anche i cuori di gratitudine”. (Grazie 🫶🏻)

Altrettanto spesso accade però che quella scintilla non scatta, che da quello sguardo occhi negli occhi non nasce quell’amore smisurato che ci descrivono e che ci raccontano. Spesso accade che non ci si innamora così, all’improvviso, ma che l’amore va coltivato nel tempo, che ci vuole un po’ per provare quella stretta al cuore.
E allora,
mamma,
non sentirti in colpa per questo,
perché succede e succede anche molto più spesso di quello che crediamo. Magari hai avuto un parto difficile o lungo, magari le tue aspettative erano diverse, e va bene così.
Sfatiamo il mito dell’amore immediato per forza e comunque,
perché magari quell’amore ha solo bisogno di tempo per essere veramente come ce lo raccontano.
E allora prendiamocelo questo tempo,
per imparare ad amarsi un po’.

30/08/2025

[A proposito di post parto,
A proposito delle emozioni che possiamo provare]

Quante emozioni diverse possiamo provare noi mamme? E quanto nella diversità siamo poi così simili?

Quanto è importante la condivisione,
il supporto reciproco?

Un porto sicuro in cui arrivare,
uno spazio mutevole e mutato in cui restare,
un abbraccio protettivo che colma la solitudine.

Siamo questo noi mamme:
a volte basta uno sguardo per capirsi,
a volte basta una parola per dirsi
“ok, non sono la sola, non sono l’unica”.

Raccontarsi
condividere
supportarsi
per “colorarsi di nuovo”.

Tu come ti senti? Come ti sei sentita?
Per te come è stato?
Com’è stata o com’è la tua “rete di mamme”?

“Ci sono mamme”
D. Romanelli
Matilda Editriceper

26/08/2025

Sono stati mesi impegnativi,
sono stata assente per un po’
e questi piedini sono il motivo della mia assenza 💖
Ma settembre si avvicina ed io sono pronta per ripartire con tante novità e collaborazioni 🫶🏻
Ci sentiamo presto da queste parti ✨

23/03/2024

👶✨ Sopravvivere alla può sembrare una missione impossibile, ma con i giusti strumenti e un pizzico di pazienza, anche questa fase diventerà un dolce ricordo. Ecco 6 consigli fondamentali per aiutarti a navigare attraverso questo periodo di crescita e cambiamento, assicurando a te e al tuo piccolino o piccolina serenità e riposo. Scorri per scoprire come trasformare le sfide in opportunità per un legame ancora più forte. 💤🌟

1️⃣ Routine
2️⃣ Co-Sleeping
3️⃣ Stanza della Calma
4️⃣ Segnali del Sonno
5️⃣ Sii Paziente
6️⃣ Spazio di Decompressione

Ricorda: ogni fase è temporanea e ogni difficoltà è un’occasione per crescere insieme.

👇🏻Condividi nei commenti le tue esperienze e se vuoi tagga una mamma o un papà ai quali questi consigli possono essere utili!

12/03/2024

Un incontro bellissimo, di condivisione e di supporto! Grazie mamme, grazie Ostetriche di Quartiere 💞

09/03/2024

Una buona igiene del sonno è essenziale per lo sviluppo e il benessere dei nostri bambini 😴 e quindi anche del nostro 😉

Ecco perché oggi voglio condividere con voi 9 consigli fondamentali per migliorare il sonno dei più piccoli. Scorrete le immagini per scoprire le 9 abitudini ideali per una corretta igiene del sonno!

E voi, come favorite il sonno del vostro piccolo e della vostra piccola? 👇🏻

05/03/2024

😴Nel viaggio verso la nanna sicura, ogni dettaglio conta.
Scopri come piccole scelte possono aiutarti per la sicurezza del tuo bambino.
👆🏻Ecco i 5 indispensabili consigli per un sonno tranquillo e sereno:

1. Materasso: rigido, su misura, alleato del sonno sicuro.
2. Le sbarre con distanza minima e massima l’una dall’altra.
3. Lo spazio: un lettino spoglio è un lettino sicuro.
4. La posizione per un sonno sicuro.
5. Il ciuccio: essenziale senza catenelle per una maggiore sicurezza.
Creiamo insieme lo spazio per un sonno protetto e sicuro per il tuo bambino! 🤝

E tu, lo sapevi?

29/02/2024

Co-sleeping si o no? 😴🤔

Condividere camera e letto è sempre una vostra scelta, mamme e papà, ma di certo è una scelta che va fatta in modo informato e consapevole!
Intanto qui 4 vantaggi del dormire insieme 👆🏻

E voi, cosa avete scelto per le vostre nanne? 🙌🏻

26/02/2024

Ecco i 5 passi per una nanna perfetta! 😴

Sulla stanza della calma ci ritorneremo nei prossimi giorni, ma la cosa più importante rimane sempre il contatto, stare veramente con il vostro bambino. Che poi quello del contatto è proprio un bisogno dei piccoli d’uomo, non un vizio! Così, giusto per ricordarlo ogni tanto 🫶🏻

24/02/2024

Durante il primo anno di vita anche il sonno è una delle cose che cambia e si evolve con il bambino. 💤

‼️Mamme, papà, ricordatevi sempre che ci può essere una grandissima variabilità, che dipende sia dal temperamento del bambino sia dall’ambiente.

E voi, come siete messi a ore di sonno e pisolini? 👇🏻

Indirizzo

Via Danimarca 1
Sabaudia
04016

Telefono

+393207695504

Sito Web

https://www.psicologiaenascita.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott.ssa Sara Trenta - Psicologa Perinatale pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Dott.ssa Sara Trenta - Psicologa Perinatale:

Scelte rapide

Vuoi che la tua studio sia il Clinica più quotato a Sabaudia?

Digitare

Psicologo