Fisioterapista Dott.ssa Chiara Balestrieri

22/04/2021

Visti i tanti problemi di spalla, un interessante articolo per capire meglio come siamo fatti...💪🏻🩺

Indice dell’articolo: Anatomia dell’articolazione scapolo-omeraleIl ritmo scapolo-omeraleDiscinesia della scapola: uno sguardo evidence-basedConclusioneBibliografia La spalla rappresenta uno dei distretti articolari più complessi del corpo umano. Costituita da quattro articolazioni (sterno-clav...

19/01/2021

Camminare 👟🚶‍♀️ è sano e se fatto in mezzo alla natura che ci circonda, ancora meglio ..riduce vari rischi tra cui quello cardiovascolare

🔎 CAMMINARE GIORNALMENTE PUÒ RIDURRE IL RISCHIO DI MORTALITÀ?

🧠 È comunemente conosciuto che camminare diminuisce il rischio di mortalità in soggetti anziani ed in soggetti con malattie cardiache o respiratorie, anche se il dosaggio reale non è ancora conosciuto.
In soggetti con età superiore a 40 anni il rischio di mortalità diminuisce all’aumentare del numero di passi effettuati con un rischio minimo raggiunto oltre i 12000 passi giornalieri. L’intensità del cammino non sembrerebbe invece influenzare il rischio di mortalità.

👉 QUANTO CONSIGLI DI CAMMINARE GIORNALMENTE AI TUOI PAZIENTI?

📚 Infografica di Alessio Garzon

08/09/2020

Oggi è la Giornata Mondiale della Fisioterapia. Condividi anche tu
l’immagine ufficiale della Giornata! Potrai contribuire alla diffusione del messaggio sull’importanza del ruolo della fisioterapia nel mettere al centro la persona, intercettandone le necessità e favorendo così la salute dell’intera comunità.

12/08/2020

Vuoi sapere se chi ti sta trattando è un vero fisioterapista? È semplice! Basta andare sul sito WWW.Tsrm.org e fare la ricerca dei professionisti. Non affidarti a persone che si spacciano per quello che non sono...la salute è una cosa seria!

07/08/2020

🔎 Nel dolore femoro rotuleo, l'esercizio combinato di anca e ginocchio è più efficace rispetto al rinforzo incentrato sul solo ginocchio.

07/08/2020

È bene sempre rivolgersi a professionisti che sapranno come aiutarvi al meglio..✅💯

Ricerca un fisioterapista tra quelli regolarmente iscritti all’A.I.FI. 👉https://aifi.net/cercasi-fisioterapista-aifi/

16/07/2020

🔥 LA PATOGENESI DELLA TENDINOPATIA NON E’ ESCLUSIVAMENTE INFIAMMATORIA NE’ ESCLUSIVAMENTE DEGENERATIVA.

🔎 I mediatori infiammatori e le citochine possono modulare la composizione e le proprietà della matrice tendinea e cambiare il fenotipo di alcune cellule. Anche gli stessi tenociti possono sintetizzare e liberare mediatori infiammatori. Il tendine di pazienti sintomatici si presenta ipossico, mucoide, ialino, mixoide e con degenerazione grassa. Anche le modifiche delle strutture paratendinee sono molto comuni.

💊 E’ ora di riconsiderare l’uso degli antinfiammatori nella gestione del dolore da tendinopatia.

Infografica di Monica Erbesato.

13/05/2020

Circa un italiano su due ha lavorato almeno qualche giorno da casa durante questo periodo di lockdown (fonte Osservatorio Lockdown).

Come sopravvivere alloraIn tanti avvertono, a causa dell'obbligata sedentarietà, rigidità al collo e alla schiena e dolori diffusi.

Come allora sopravvivere allo smart working mantenendosi in forma?

Ecco 9 semplici esercizi di stretching che la nostra schiena apprezzerà!

https://isico.it/images/uploads/approfondimenti/Esercizi_prevenzione_dolore_lombare.pdf

09/05/2020

⚠️🚶‍♂️ CAMMINIAMO IN SICUREZZA
Il non è stato sconfitto e l'emergenza non è finita. E' il momento di essere RESPONSABILI e DISCIPLINATI, per proteggere noi stessi, i nostri cari e tutte le persone più fragili

02/05/2020

✅➡️ Comunicazione e informazione
Dalla prossima settimana la mia attività riprenderà.
Ci saranno regole e attenzioni particolari da rispettare e a cui attenersi.
➡️ Prima di ogni appuntamento in studio occorre fare un triage/ intervista telefonica con me sullo stato di salute del paziente, la scheda è stata redatta dall Ordine/Aifi e rispetta criteri di sicurezza essenziali per tutti noi.Sarà poi ripetuta ogni volta che il paziente accede allo studio.
➡️Verranno rispettate norme di igiene come sanificazione di tutto l’ambiente di lavoro prima e dopo ogni paziente. Si lavora ad orari ridotti per permetter così il giusto lasso di tempo tra i pazienti.
➡️Ogni paziente deve accedere con mascherina e guanti ( è comunque presente in studio Gel igienizzante lavamani)
Altre informazioni essenziali sono nell’immagine che ho allegato.
Resta comunque sempre valido il consulto telefonico e con video riabilitazione come ho fatto in quest’ultimo periodo, perché purtroppo non siamo ancora liberi da questo nemico invisibile e occorre prestare sempre la massima attenzione e attenersi scrupolosamente alle norme..
Grazie e Collaboriamo tutti per una sicura ripresa!🔜

14/04/2020

➡️ Oggi l ‘Ordine di Parma e la Regione Emilia-Romagna si sono pronunciati prolungando il periodo di sospensione al 03/05 di tutte le strutture sanitarie private per casi programmabili e non urgenti. Si possono ricevere in via eccezionale e con DPI obbligatori, solo pazienti completamente asintomatici che dopo valutazioni adeguate e prescrizioni mediche, vengano identificati come casi Urgenti e Indifferibili.