16/03/2026
SABATO/DOMENICA , 21 - 22 Marzo
UN WEEK END DEDICATO AL
TEMA: MEDITAZIONE TANTRICA con
Elisa Stefani
PRESSO : Hamsa studio Asd, via Zanarini, 25, Osteria Nuova
Il week end è aperto a tutti coloro vogliono conoscere o approfondire questo argomento🤗
Gli orari del corso:
Sabato - domenica :
Dalle 8.30 alle 12.30
Dalle 13.30 alle 17.30
ECCO GLI ARGOMENTI DEL WEEK END “Meditazione Tantrica “
INDICE DEGLI ARGOMENTI:
1 GIORNO
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1. DIFFERENZA TRA MEDITAZIONE E ALTRE PRATICHE
2. TRADIZIONI, BASI FILOSOFICHE E METODI
3. IL TA**RA
a. I PERCORSI DEL TA**RA
b. VERITA’, COSCIENZA E BEATITUDINE
4. LA MEDITAZIONE TANTRICA
5. I LIVELLI DELLA MENTE SECONDO IL TA**RA
6. IL SISTEMA DELL’ASHTANGA YOGA
a. GLI YAMA E L’AUTOCONTROLLO
b. I NIYAMA O OSSERVANZE
c. ASANA O POSIZIONI FISICHE
d. PRANAYAMA O CONTROLLO DELL’ENERGIA VITALE
e. PRATYAHARA O RITIRO DEI SENSI
f. DHARANA O CONCENTRAZIONE
g. DHYANA O MEDITAZIONE
h. SAMADHI O COSCIENZA ILLUMINATA E I SUOI LIVELLI
7. LE FASI NELLA MEDITAZIONE TANTRICA
8. COSA SONO E COME FUNZIONANO LE VRITTI
9. IL PRATYAHARA E LE SHUDDHI
a. BHUTA SHUDDHI
b. ASANA SHUDDHI
c. CHITTA SHUDDHI
2 GIORNO
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10. DHARANA E JAPA KRIYA
a. LA SCIENZA DEI MANTRA
b. IL MALA
c. I LIVELLI DI JAPA KRIYA
d. CARATTERISTICHE DEL MANTRA
11. DHARANA, BHAVANA E L’IDEAZIONE
12. DHYANA E LA CONTEMPLAZIONE
a. GLI STATI MENTALI
13. SAMADHI, KLESHA E KARMA
a. LA MENTE QUADRIPARTITA
b. I KLESA
c. IL KARMA
d. I SAMSKARA
14. MADHU VIDYA, IL TA**RA NELLA QUOTIDIANITA’
Per info e prenotazione :
WhatsApp : 3275668368 Elena
